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#Ga4#week11#Arbiआज मैंने अपने घर के गार्डन में लगाई हुई अरबी बनाई है। ये बहुत ही टेस्टी बनी है।

#mys #c#FDयह बहुत ही स्वादिष्ट और चटपटी लगती है आटा डालने से इसमें करारा पन आता है मेरी बेटी पहले अरबी छूती नही थी अब तो उसकी फेवरेट सब्जियो की गिनती मे आ गई है।मेरे घर मे अधिकतर गैस्ट इसे बडे चाव से खाते है।एक बार आप अवश्य बनाए।

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#GA4 #week11अरबी मसाले दार और चटपटी ही अच्छी लगती हैं और हर मौसम में स्वादिष्ट लगती है। यह छटपट बन जाती है।

ebook2021week3#sh#kmtहम बनाएंगे मसालेदार चटपटी अरबी की सब्जी

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फ्रेश फ्लेवर FEST9) अरबी को इंग्लिश में Taro या Taro Root कहते है।ये एक उष्णकटिबंधीय पौधा है, जिसकी जड़ से सब्जी बनाई जाती है,अरबी को व्रत में भी खाया जाता है। अरबी एक पौष्टिक सब्जी है जिसमें बहुत सारे स्वास्थ्य लाभ हैं। इसमें फाइबर, पोटेशियम,प्रोटीन, विटामिन ए, सी, कैल्शियम और आयरन जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं। अरबी खाने से रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है, वजन कम करने में मदद मिलती है, आंखों की सेहत के लिए अच्छा होता है, और दिल की सेहत के लिए भी लाभ दायक है, और अरबी के पत्ते भी सभी लौंग बहुत पसंद करते है अरबी के पत्ते से भी व्यंजन बनते है।तो इस तरह अरबी बहुत ही गुणकारी है।#CA2025#cookpadindia

#jmc#week2जब हम भी स्कूल को जाया करते थे तो अगर आलू या अरबी उबले हुए होते थे तो मम्मी झटपट उन्हें छीलकर काटकर तवे पर ही सूखी अरबी या आलू फ्राई करके दे देते थे और स्कूल में जाकरखाने में तो और भी अच्छा लगता था। आज मैंने भी अपने बच्चों के एक फ्रेंड ने सूखी अरबी की सब्जी परांठे के साथ दी है।

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#sawanअरबी (Taro Root)अरबी में फाइबर और बहुत से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं और ये मधुमेह के लिए लाभ दायक है मेरे घर में सबको बारीक कटी अरबी पसंद है!

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#sep#pyazखाने के साथ साइड डिश के रूप में अरबी के टिक्के एक बहुत अच्छा ऑप्शन है। करारे- क्रंची ये टिक्के खाने के स्वाद को दुगना कर देते हैं।

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#sep#tamatarअरबी में आहार फाइबर और कार्बोहाइड्रेट और विटामिन्स पाए जाते है ये मधुमेह के लिए लाभदायक है पाचन के लिए फायदेमंद है खाने में भी स्वादिष्ट लगता है!

मसाला अरबी