泰式檸檬豬-不需流汗就能完成🍋🌶!

胡恩綺
胡恩綺 @commastay

夏天就該來點酸辣酸辣的泰式啦!
步驟超少,在廚房還沒流汗就能上桌
非常可以!

一盤熱量:約700大卡(我是買瘦肉比較多的豬上肩肉,如果買一般的豬肩胛肉,油脂可能會比較多唷)
一盤花費:80~90元

泰式檸檬豬-不需流汗就能完成🍋🌶!

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夏天就該來點酸辣酸辣的泰式啦!
步驟超少,在廚房還沒流汗就能上桌
非常可以!

一盤熱量:約700大卡(我是買瘦肉比較多的豬上肩肉,如果買一般的豬肩胛肉,油脂可能會比較多唷)
一盤花費:80~90元

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預備食材

10 分鐘
2人份
  1. 豬肉片 300 克
  2. 醬汁
  3. 檸檬汁 0.5 顆
  4. 魚露 1 大匙
  5. 1 大匙
  6. 辣椒粉 少許
  7. 1 茶匙

料理步驟

10 分鐘
  1. 1

    豬肉片川燙

  2. 2

    把所有調味料混合均勻成醬汁(不想太酸的人可以把檸檬減少)

  3. 3

    好了!XD

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胡恩綺
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Dietician👩‍⚕️希望營養不只是一門艱深難懂的科學也能應用於日常中,發揮食物的好🍎🌽🥕🥬
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