Telur Dadar Sayur (Anti GTM)

Pagi-pagi masak resep simple. Prohe (protein hewani) dan prona (protein nabati) nya dapet dlm waktu yg singkat dan padat, sblm berangkat kerja.

#MenuSehatAnak a la ibu Checi. Telur jadi salah satu lauk favorit Chelsea sejak MPASI. Ibu nya pun suka masaknya karena mudah, dan masaknya gak perlu lama 😁 Salah satu menu simple yg sering saya kasih ke Chelsea saat kepepet gak sempat masak yg ribet, ya telur dadar sayur ini. Sekali masak, kandungannya sudah lengkap, ada protein hewani dari si telur, protein nabati dari si buncis dan sayur dari si sawi dan tomat. Tinggal sajikan dengan nasi hangat. Boleh ditambah kuah kaldu biar si anak lebih semangat makannya :)

01.03.2019 (8.2) Telor memang gak pernah gagal jadi menu penyelamat dikala mamak riweh & sibuk harus bolak balik ke sekolahan anak-anak. Nah supaya yang di rumah tetep bisa sarapan, jadilah mamak bikin telor dadar sayuran & inilah salah satu menu #MasakanKilat mamak. Namanya menu kilat bahan-bahannya ya disesuaikan aja ya sama yang tersedia di dapur.Source: Arni Munawati#3weekschallenge#BerburuCelemekEmas#Resolusi2019#cookpad_id#cookpadcommunity_jakarta#kookpader#dapurmama_at#8thweek

Resepnya dari Ibu saya, waktu kecil suka bikin ini untuk sarapan, kalau saya suka tambahkan keju karena anak suka keju. Praktis dan cepat untuk sarapan, sayur dan protein pun lengkap di olahan ini.

Source : @hellenhandru_5088742Mau ngabisin stok bahan² dikulkas, jadi dari resep telur dadar Padang nya mbak hellen yang aku cooksnap aku tambahin lagi tomat dan wortel dari kulkas, jadilah telur dadar sayur yang enaaak banget 😋#ArisanCooksnapWongKito_HellenHandru#CookpadCommunity_Palembang#PejuangGoldenBatikApron

Hari ni masaknya simple aja menyesuaikan isi kulkas dan bahan yang ada dirumah, alhamdulilah nikmat. Ini resep ala saya semoga bermanfaat,😊😊

Telor yang satu ini cocok buat anak2 yg gk suka makan sayur bunda... Enak dan gurih, anak2 pasti suka.

4.9.2018Ribet yes judul nya. Padahal cm telor dadar doank diisiin macem2 😂😅. Egg is my comfort food 😍. Telur itu bahan makanan yg paaaaling mudah dan cepat diolah. Mengkreasikan nya jg gampil. Ah.. telur dadar doank keleus 😂😂. Tapi ini aseli enak yaa... bagi saya. Wong saya masak sendiri makan sendiri 😆😜. Isian bsa ditambah selain sayuran. Bsa ayam suwir yg matang. Udang cincang. Beef burger, smoke beef ato sosis yg sdh di goreng terlebih dahulu. Dari masi jd anak sekolahan udah sering bgt bikin beginian. Gak pernah bosen 😍😍. Oh iya. Disini aku pake salted butter ya. Pake yg unsalted jg oke. Butter bikin dadar nya wangiiiii banget. Pake margarin atao olive atau minyak goreng biasa jg gk masalah. Tetep wendeeusss 😍😘😗#cookpad_AOP#cookpadcommunity_medan

Pengen telur dadar yang ala2 padang gt deh ..yang tebal,gede n mantap pastinya..bunda juga pasti sering bikin ya..yuk kita bikin telur dadar yang banyak gizi nya ini karena pake banyak sayuran apa lagi buat anak2 yang ga suka sayuran pasti kl di kasih ini pengen nambah lagi deh hehe..yuk ahOleh :leny silviana

Telur dadar mah polos aja enak apa lagi ditamvahin sama sayuran makin enak.Pas banget nih buat makan siang makasih mba arni resepnya tapi aku nggak pake gulanya.#recook_arni_munawati

Ada sisa sayur sop mentah. Bisa dijadikan campuran telur dadar. Nyummy....

Saya adalah salah satu dari kesekian orang yang suka dengan makanan legend ini 😄😜konon...katanya ,kalau syudah ketemu makanan legend ini yang bagi sebagian orang juga biasa di sebut kancing levis 😜makan nya bisa nambah nambah loh....hahhaha sekalian meningkatkan nafsu makan😄😄inti nya makanan legend ini mempunyai banyak penggemar di negara nya sendiri😄😘,saya juga ada resep jengkol balado yang sudah pernah saya tulis di akun cookpad saya.Tapi kali ini saya merecook resep dari salah satu pemenang arisan recook jabodetabek yaitu mba Arni MunawatiSemoga resep ini bisa bermanfaat bagi yang mau coba recook Balado Jengkol😅😅ala mba Arni👌👍#berburucelemekemas#resolusi2019#arisanrecook#recook_arni_munawati#cookpadcommunity_jakarta#kookpadersMinggu ke 7 ( 6 )

Telur tuh semacam protein penolong di kala malas masak melanda. Supaya perut tetep mood makan, di modifikasi lah isian si telur 😁

Mahnikutan ah setor ke Mamah#ResepTelurkuMenduniaResep sederhana ala dapur saya ini kesukaan anak saya, yu kita lihag cara membuatnya#cookadCommunity_bogor

Lama gak buat telur campur sayur.. ada bayam sedikit, ada wortel, trs ada bawang Bombay. Yaudah campur semua, jadi sekali makan ada protein, ada seratnya.

Minggu 45 Telur dadar itu masakan yang sangat umum diketahui. Dan yang paling terkenal menurutku adalah telur dadar khas masakan padang. Tapi terus terang aku belum pernah membuat ala padangnya. Lain waktu yang paders. Perlu kalian ketahui bahwa aku sekarang tinggal di Banjarmasin sebulan ini. Aku masak baru setelah beli kompor yaitu 3 hari ini. Jadi alat masakku masih belum lengkap. Kebetulan baru bikin sarapan dan adanya telur dan tempe. Ok deh aku langsung bikin mendoan dan telur dadar. Ada sayur untuk sop yang sudah siap pake, tapi keburu lapar, jadi aku iris tipis dan aku masukkan dalam adonan telur dadar. Aku namakan Telur Dadar Sayur saja deh. Gorengnya agak coklat tapi bukan gosong ya, tapi matang merata. Jika suka pedas, boleh ditambahkan cabe rawit yang diiris tipis. Yuk simak resepnya paders.#PejuangGoldenBatikApron

Memanfaatkan sisa putih telor. Putih telor nya krn suatu hal tercampur dgn sedikit kuning telor jd lbh aman dijadiin telor dadar saja...Untuk mengurangi efek pucat pd telor dadar saya beri parutan wortel dan tambahan 2bh telor agar lbh enak.#PejuangGoldenBatikApron#Kopijos#SelaluIstimewa#CookpadCommunity_Yogyakarta

Alternatif untuk anak yang ga suka makan sayur nih bund. Isi sayur ga mesti pakai wortel, bisa bayam atau yang lain.Ditambah parutan keju lebih mantap dan padat gizi 😋. Kali ini ga pakai keju, karena kejunya masih di toko. Wkwkwk.. alias belum beli.

Kmren dpet pesan dari mamah cookpad,dan mamah ngasih #weekendchallenge tema nya yaitu #Telur3in1,nah hari ini sy buat telur dadar yg di campur, brokoli, kacang panjang dan terigu, buat ny simpel banget dan ini jg cocok buat anak yg susah makan sayur,insyaallah anak akan tetap bs makan sayur dengan cara di olah seperti ini😊 #PejuangGoldenApron2 #CABEKU #Telur3in1

Bosen kan kalo makan telor ceplok terus wkwk

Ini bisa jadi inspirasi membantu anak jadi makan sayur ya,,Selain itu juga resep praktis utk bekal sekolah#PejuangGoldenBatikApron#MenuBekal#OlahanTelur#Makansayuran

klo bosan dengan telur dadar yg biasa aja .. bisa di coba nih, telur dadar dengan tambahan sayur .. cocok utk anak" 😉😉

BismillahHyy Bunda" Aku punya resep Telur dadar mie + sayur bisa buat cemilan bisa juga buat lauk, bisa bnget buat bekal sekolah si bocil yapss Bund😍. Sehat juga nih, buruan cobain yaa Bund🍳.Happy cooking☺.

Bismillahirrahmanirrahim...Assalamualaikum... Apa kabar cookpaders dan paders semuanya...Gimana puasanya?? Mudah-mudahan masih tetap semangat ya????Udah lama enggak bebikinian setelah kemarin 1 Minggu dirawat di RS pulang dari RS males... Jangan ditiru ya cookpaders 😉Nah kali ini saya ikut ngeramein event dari komunitaspaders kali ini agak berbeda nih apa sih kok berbeda Minggu pertama ini event nya bikin yang simpel-simpel untuk menu buka puasa atau sahur. Yang pasti kalau sahur itu menunya sangat simpel betul 😉😁Saya membuat telur dadar sayur krispy ini memang simpel dan cocok untuk menu sahur yang mepet bangunnya.#goda_parsel#goyangdapurramadhan#komunitaspaders#cookpad_paders#ga_thenextlevel#parsel_week1#parsel_dianpurnamawati#cookpadcommunity_depok

Pagi pagi udah pengen ini aja. Kalau kata Pak Suamik enak bued rasanya. Soalnya kalau bilang ga enak ga bakal dimasakin (tsadees😂)

Buat yang males makan sayur, pastinya ga nolak kalau ada didalam telor dadar 😄

Bingung mau makan apa, berujung telur. Karna anak kos, jd bikinnya pake 1 telur aja (ngirit 😅). Telurnya 1 pendukungnya banyak 🥳 Bisa untuk ngemil maupun jadi lauk. Pake saos makin nyam😆

19.04.2025 Gak salah deh klo TELOR dibilang si bintang dapur krn mmg sepenting itu keberadaannya di dapur. Telor itu salah satu bahan pokok yg wajib ada di dapur, ya gak sih bu ibu ?!Memenuhi tantangan posbar kali ini, saya bikin yg simpel favorite keluarga saya. Resepnya #warisanibu saya almarhumah. Gampang bikinnya gak pake ribet...yukk cuzz diintip resepnyaNote: utk isian telor dadarnya bebas ya mau pake apa. Utk jml cabe jg disesuaikan dgn selera pedas masing2 ya.#TelurBintangDapur#CINTE_TelurBintangDapur#GAS2025#CookpadCommunity_Jakarta#mycookingjourney#dapurmama_at