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預備食材

4人份
  1. 牛肋肉 1.5 磅
  2. 番茄 3 顆
  3. 洋蔥 1 顆
  4. 紅蘿蔔 2 根
  5. 些許
  6. 番茄醬 2 大匙
  7. 低筋麵粉 些許
  8. 調味料
  9. 冰糖 10 克
  10. 胡椒 些許
  11. 些許
  12. 義大利香料粉 1/4 小匙
  13. 400 ml
  14. 米酒 2 大匙
  15. 月桂葉3片

料理步驟

  1. 1

    番茄頭尾切十字,放入滾水1分鐘再泡冰水,冷卻後去皮切小備用。紅蘿蔔切小塊備用。

  2. 2

    牛肉先用黑胡椒和鹽醃20分鐘,然後灑上低筋麵粉抓勻。鍋子燒熱加些許油來煎牛肉至表面微焦取出備用。

  3. 3

    利用鍋內剩餘的油把大蒜和洋蔥炒軟取出備用。
    鍋中加入番茄和些許鹽巴帶出水分。炒軟後加入番茄醬。拌勻後起鍋備用。

  4. 4

    接下來,將牛肉、洋蔥、番茄糊和紅蘿蔔導入壓力鍋。再加入冰糖、米酒、鹽、胡椒、義大利香料、月桂葉和400ml 的水 蓋上鍋蓋,設定25分鐘。洩壓後即可出鍋!

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