#auguststar #30 हेलो दोस्तों आज की हमारी डिश हैं बनाना शेक जो बिल्कुल झटपट बन कर 10 मिनट में तैयार हो जाती है अगर अचानक मेहमान घर पर आ जाए तो आप बिल्कुल फटाफट 10 मिनट के अंदर बनाना शेक बनाकर तैयार कर सकते हैं तो आइए देखते हैं इसे कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए हमें क्या-क्या चाहिए

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कीवी को एक सुपर फल कहा जाता है क्योंकि यह हमें स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले विटामिन, खनिज प्रदान करता है, इसलिए इसे शीर्ष पर स्थान दिया गया है। हमे इस हेल्दी फ्रूट को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए इसे कच्चा या ब्लेंड करके यम्मी शेक बनाना है। कीवी और बनाना शेक एक मोहक स्वाद है जो हमें कुछ ही समय में इस स्मूदी को गुल कर देगा!इसलिए आनंद लें और ऊर्जावान महसूस करें।#Ebook2021#Week9#Shakes#AsahiKaseiIndia#No-Oil

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खजूर से बना ये ड्रिंक बहुत शक्तिवर्धक और स्वादिष्ट होता है।इसे बनाना बहुत ही आसान है । #goldenapron3 #week16

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#childसभी बच्चों को केला और चॉकलेट दोनों ही बहुत पसंद होते है चॉकलेट और केले का मिश्रण बहुत अच्छा होता है, ये दोनों स्वाद आपस में मिलकर बहुत ही खास हो जाता हैं। जब चॉकलेट मिल्कशेक में केला मिलाया जाता है तो यह और भी ज़्यादा स्वास्थ्यवर्धक हो जाता है

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#GA4#Week2 # केला शेक ये हमारे शरीर के लिए बहुत फायदे का जूस है कैल्शियम, विटामिन,प्रोटीन सभी को पूरी करता है इसे पीने से कमज़ोरी नहीं लगती बहुत ताकतवर जूस होता है

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#GA4#week2 #bananaबनाना मिल्क शेक स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक होता है। इसमें फाइबर बहुत अधिक मात्रा में पाया जाता है। बच्चों के लिए यह बहुत ही हेल्दी ड्रिंक है । इसे बनाना बहुत ही आसान है।

गर्मियों में बनाए ठंडा पौष्टिक स्वादिष्ट बनाना शेक

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#sweetdish बच्चों को क्रीमी बनाना शेक बहुत पसंद आता है बच्चों के पसंद का चॉकलेट फ्लेवर लगा दो तो उसका टेस्ट डिफरेंट होता है

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#childकेले , दूध और चॉकलेट आइसक्रीम से बना यह शेक बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है , केले में बहैत सारे गुण होते हैं जो बच्चों के लिए बहुत ही फायदेमंद है । केले को फ्रीज़ करके बनाया है जिससे परिणाम बहुत ही बढ़िया रहा।चॉकलेट आइसक्रीम तो वैसे ही बहुत पसंद है बच्चों को1

#childये स्मूथी बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद है और बच्चों बहुत-बहुत स्वादिष्ट लगती हैं, इसे बनाना बहुत आसान है

#rg3#juicergrinderआज की मेरी रेसिपी केले की है यह है बनाना शेक यह सिर्फ 3 वस्तुओं से बनाते हैं।

#Ga4 #week1

#home #snacktime गर्मी के मौसम व लॉक डॉउन के समय में कम सामग्री के साथ बनने वाला पौष्टिक पेय।

#NA #मई2

#home #morning

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,#GA4 #week2 जो लौंग जिम जाते हैं उनके लिए हेल्दी बनाना शेक

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