#GA4#Week2आज मैंने बनाना से बनाना शेक बनाया हैयह बहुत ही टेस्टी और हेल्दी होता हैबनाना शेक अपनों के संग।

#ebook2021#week9#AsahiKaseiIndia.वैसे तो केला हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है . बनाना शेक पीने से शरीर में ताकत की कमी नहीं होती. ये बच्चों के लिए भी बहुत लाभदायक है. ये बच्चों के हेल्थ के लिए लाभदायक है. बनाना दूध खाने से शरीर में ताकत आती हैं. बच्चे बड़ो सभी को बनाना शेक पीना चाहिए.

#GA4#Week2#bananaफटाफट बनने वाला मिल्क शेक वैसे तो बच्चे दूध नहीं पीते हैं अगर दूध में केला डाल कर बनाना शेक बना दे तो बच्चे बहुत ही शौक से पी लेते हैं

#BF सुबह-सुबह जब आलस आती है तो अपने आपको तरोताज़ा करने के लिए सबसे अच्छा उपाय जूस या शेक होता है। इसको पीते ही शरीर में एक अलग ही चुस्ती-फुर्ती आ जाती है। तो जब आप भी सुबह-सुबह आलस महसूस करें तो झटपट यह मिल्क शेक बना कर पी लिजिए सारा आलस आपसे बहुत दूर भाग जाएगा। आप सबको हमारी यह रेसिपी कैसी लगी आप सब अपने विचार और सुझाव हमें जरुर दें।

#week2 #ebook2021 #post1 केला दूध शेक यह गर्मी में बनाएं तो बहुत अच्छा रहता है साथ ही आप इसमें थोड़ा सा बर्फ डाल दे तो और मजा आ जाता है केला और दूध दोनों ही सेहत के लिए फायदेमंद है।

#GA4 #week2 बच्चों का बहुत ही फेवरेट एंड कैल्शियम से भरपूर बनाना शेक

#childकभी कभी बच्चे दूध पीने से कतराते हैं ऐसे मे बच्चों को बना के दें बनाना शेक, जिसमे मौजूद कैल्शियम हड्डियों को मजबूत प्रदान करता है, ब्लड सरकुलेशन को भी सही बनाए रखता है और बच्चे इसे पीने कभी मना नहीं करते...

#cwsjयह शेक बच्चों और बड़ों सभी को बहुत पसंद आता है और कैल्शियम और आयरन से भरपूर होता है जो बच्चे फल नहीं खाते उन्हें आप इस तरह से शेक बनाकर पिला सकते हैं।

खजूर से बना ये ड्रिंक बहुत शक्तिवर्धक और स्वादिष्ट होता है।इसे बनाना बहुत ही आसान है । #goldenapron3 #week16

,#GA4 #week2 जो लौंग जिम जाते हैं उनके लिए हेल्दी बनाना शेक

#rg3#mixer चिकू खजूर शेक बहुत हेल्दी शेक है । इनको केले और दूध के साथ मिलाकर पीने से फायदे दोगुने हो जाते हैं । हड्डियों के लिए ,आँखो के लीये,स्किन के लिए ये शेक बहुत फायदा करता है।इसको पीने से बहुत एनर्जी मिलती है ।

#goldenapron3#week13#शेकबनना मिल्क शेक बच्चों और बडों का पसंदीदा पेय पदार्थ हैं ।केला मे प्रचुर मात्रा में पोटैशियम और दूध में कैल्शियम और विटामिन पाया जाता है ।यह सुपाच्य और इंस्टेंट एनर्जी देता है ।

बहुत स्वादिष्ट होता है बनाना शेक।झटपट बन जाता है ।इसे सुबह नाश्ते में पीना चाहिए ताकि दिन भर शरीर एनर्जिक रहे।यह हमारे पाचन तंत्र को भी दुरुस्त रखता है।#GA4#Week2 Banana

#GA4#week2Bananaदोस्तों बच्चों को बनाना शेक बहुत पसंद आता है और अगर चॉकलेट फ्लेवर हो तो क्या बात हैआइये ज्यादा देर नही करते और मिलकर बनाते हैं

#sawanआप लौंग तो जानते होंगे की पपीता हमारे शरीर के लिए कितना फायदेमंद है, ये त्वचा समस्या को दूर करता है, पेट समस्या को ठीक करता है इसमें विटामिन ए, डी पाया जाता है महिलाओं में स्तन से जुड़े सभी समस्याओं को भी दूर करता है इसे आप किसी भी उपवास में लें सकते है...

#wh#aug#rbकेले का मिल्क शेक बहुत हेल्दी भी हैँ औऱ पेट भर नाश्ता भी हैँ स्वादिष्ट तो होता ही हैँ

#ebook2021#week9#AsahiKaseiIndiaआज मैंने केला का शेक बनाया है स्वादिष्ट था और झटपट बन गया

#GA4#Week 2 जो लौंग कहते हैं मैं बहुत पतला दुबला हूँ उनके लिए ये हेल्थ डिकं बहुत अच्छा है बनाना शेक पिने से हेल्थ बनता है सवास्थ्य के लिए ये बहुत फायदे मंद है.

#immunityशरीर में एंटीबॉडीज का निर्माण करने में दूध एवं फलों की महत्वपूर्ण भूमिका है। अनार, केला, आम और दूध के गुणों से भरपूर, यह शेक हमारे शरीर को स्फूर्ति देता है ,और रोग से लड़ने की क्षमता प्रदान करता है। आइए इसे बनाते हैं।

#ga4#week2#बनाना

#Ga4#week2

#queens #mys #a #ebook #week12 केला मिल्क शेक बहुत ही हेल्दी होता है। @Anj11_8

#GA4#wee4#milkshakeबनाना मिल्क शेक सभी को बहुत पसंद होता है इसका स्वाद बहुत ही लाजवाब होता है और यह सभी को पंसद आता है इसे बनाना भी असान होता है और बच्चे दूध नहीं पसंद करते पर मिल्क शेक आसानी से पी लेते हैं । और केला तो गुणों की भण्डार है इसमें आयरन, कैल्शियम होता है जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है ।

कीवी को एक सुपर फल कहा जाता है क्योंकि यह हमें स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले विटामिन, खनिज प्रदान करता है, इसलिए इसे शीर्ष पर स्थान दिया गया है। हमे इस हेल्दी फ्रूट को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए इसे कच्चा या ब्लेंड करके यम्मी शेक बनाना है। कीवी और बनाना शेक एक मोहक स्वाद है जो हमें कुछ ही समय में इस स्मूदी को गुल कर देगा!इसलिए आनंद लें और ऊर्जावान महसूस करें।#Ebook2021#Week9#Shakes#AsahiKaseiIndia#No-Oil

#mys #a#week1

#auguststar #30 हेलो दोस्तों आज की हमारी डिश हैं बनाना शेक जो बिल्कुल झटपट बन कर 10 मिनट में तैयार हो जाती है अगर अचानक मेहमान घर पर आ जाए तो आप बिल्कुल फटाफट 10 मिनट के अंदर बनाना शेक बनाकर तैयार कर सकते हैं तो आइए देखते हैं इसे कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए हमें क्या-क्या चाहिए

#childज़ब कभी बच्चे केला खाना पसंद नहीं करते तो बना लीजिये ये आसान सा बनाना चॉकलेट शेक वो भी बहुत ही जल्दी...

#ebook2021 #week9#AsahikaseiIndia* मीतू सुन बिना गैस जलाए, ऐसा कुछ बनाना है।* देखने में भी स्वादिष्ट हो, खाली बैठे बातें नहीं बनाना है।* मैंने कहा-ठीक है-ठीक है, बनाना-बनाना बार -बार दोहरा रहे हो।* लगता है बनाना की याद मुझको दिला रहे हो।* क्यों मीतू समझ गयी, केला जब तू बाज़ार से ला रही थी।* तभी से एक रेसिपी मेरे दिमाग पर छा रही थी।* चल अब जल्दी से बनाना शेक तू बना दे।* और हॉ मिल्कमेड डालकर स्वाद इसका बड़ा दे।* क्योंकि चीनी का उपवास मैं कर रहा हूँ।* डाइटिंग करके खुद को फिट मैं रख रहा हूँ।😎* मैंने कहा- पर मिल्कमेड तो मीठा होता है, तो मीठा भी मत खाओ।* अच्छे से फिट रहने का उपाय तुम कर जाओ।* बड़बोला बोला- मीतू तू अभी फिट रहने के तरीके से अनजान हैं।* डाइटिंग करना किसको कहते हैं, इस नुस्खे से अभी नही तेरी पहचान है।* बच्चे (मीतू) ज्यादा दिमाग इधर- उधर नही लगाते हैं।* बड़ो(बड़बोला) की बाते चुपचाप से सुनकर उस पर अमल कर जाते है।* मैंने कहा-अरे वाह काम भी मुझसे करवाओ।* और मजाक भी मेरा ही मनाओ।* बड़बोला बोला- अरे मीतू क्या तुम भी छोटी सी बात को दिल से लगा रही हो।* बेकार की बातें छोड़ो, बनाना शेक क्यों नहीं मुझे पिला रही हो।* प्यारी मीठी- मीठी बातें करके बड़बोले ने मुझे अपनी बातों में फंसाया।* बोला मीतू बनाना मिल्कमेड शेक पीकर बड़ा मजा मुझे आया।👌

बनाना शेक बहुत ही हेल्दी और टेस्टी शेक है जो बच्चे और बूढे़ सब को पसंद है#home #snacktime

#AWC#ap4गर्मी के मौसम में बच्चों की डिमांड रहती है कुछ ठंडा पीने की, तो ऐसे में चोको बनाना शेक उनके लिए परफेक्ट ड्रिंक है क्योंकि इसमें चॉकलेट फ्लेवर है, केला, दूध है और आइसक्रीम भी है जो उन्हें बहुत पसंद आएगा.