#سرآشپز_طلایی#سالاد_میوه

#سرآشپز_طلایی#سالاد_میوه

به نظرم میشه با توجه به کالری مورد نیاز به عنوان یک شام سبک رژیمی استفاده کرد.#سرآشپز_طلایی#سالاد_میوه#میوه#پسا_چالش#دسر#غذای_سرد_رژیمی#غذای_سرد

#سرآشپز_طلایی #بهارونهﻋﺸﻖ ﭼﯿﺴﺖ؟ﺟﺰ ﺁﻧﮑﻪ ﺯﻥ ﻫﻤﺪﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺮﺩﻭ ﻣﺮﺩ ﺗﮑﯿﻪﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻥ؟ﯾﻌﻨﯽ ﻓﻬﻢ ﻭ ﺍﺟﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﻧﯿﻢ ﺧﻂﺁﻧﻘﺪﺭ سخت است ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﺗﻨﻬﺎﯾﻨﺪ؟!سلام مهربونا شبتون‌ خوش#سالاد_میوه#میوهجذاب ورنگی رنگی😍😍😍😍#سالادمیوه

#سالاد_میوهالبته این عکس قدیمیه اما گفتم منم به اشتراک بذارم😊

#سالاد_میوه#سرآشپز_طلایی

#چالش#سالاد_میوه#سس_کارامل

#سرآشپز_طلایی#سالاد_میوه💖💖به کسانی که پشت سر شما حرف میزنند بی اعتنا باشید...آنها دقیقا به همان جا تعلق دارند؛پشت سر شما...💟 سالادمیوه بهترین گزینس برای وقتایی که فقط از هرمیوه یک یا دوتا تو یخچال داریم💟

#تزیین_سینی_میوه#تزیینمعمولا در جشن ها و دورهمی هایی که بیشتر کودکان باشند،تمایلی برای پوست کندن و خوردن میوه ندارند.سینی میوه راهکاری هست که علاوه بر زیبایی میز ،خوردن میوه را آسان می کند.

#سرآشپز_طلایی#سالاد_میوه

دوست قدرتمندماینقدر منفی صحبت نکناینقدر به بدنت آسیب نزنبه روحیه ی خودت آسیب نزنچرا اینقدر خودت رو درگیر می‌کنی وبه خودت ضربه میزنی با قدرت کلامت...#سالاد_میوهبا دستور دوست عزیز کوکپدی@mehrbano_849097#میوه #عسل

❤الهی به عظمت وجلالت قسم که این روزا حال کشورم وهموتنانم خوب نیست تو حالشون رو خوب کن و به همه ی ما رحم کن🤲#سراشپز_طلایی🍇#سالاد_میوه🍇#سالاد_میوه

#سرآشپز_طلایی#سالاد_میوه

(چالش دور نریزیم هفته سوم)یک سالاد جذاب که کاملا میشه به عنوان غذا استفاده کرد.من میوه های زمستانی ام هنوز تو یخچال مونده بود و با اومدن میوه های بهاری دیگه کسی نگاهشون نمیکرد😂برای همین چون چیزی را دور نمی ریزم این سالاد خوشمزه را درست کردم.ممنون از دوست خو بم@mehrbano_849097#دور_نریزیم#یخچال#سالاد_میوه#کوک_اسنپ#غذای_شب_مونده

#سرآشپز_طلایی

نمیدونم تاحالا چند تا میوه رو همزمان چشیدید یا نه اما به نظرم حتما برای یک بار هم که شده امتحان کنین تا پای ثابت این سالاد بشید🔥😎حس کردن همزمان طعم چند تا میوه با هم به شدت حال خوب کنه و برای زمانی که کسل هستین و حال هیچی ندارید به شدت پیشنهاد میشه#سالاد_میوه #میوه #میوه_پاییزی

شاید براتون پیش اومده باشه که‌سرزده مهمون خونتون میاد و میوه تو یخچالتون کمه و به اندازه تعداد مهموناتون نیست و شاید ناراحت بشید که خب چرا نمی‌تونید از مهموناتون به شکل درستی پذیرایی کنید. با این روش با کمترین میوه تو خونه خیلی شیک و مجلسی از مهموناتون پذیرایی کنید#سالاد_میوه#انجیر#سیب#گلابی#آلو_سیاه#هلو‌_انجیری

#سالاد_میوه#سرآشپز_طلایی

یه میان وعده خوشمزه و مفید که تشکیل شده از میوه و مغز برای بچه ها( مخصوصا موقع مدارس)

#سالاد_میوه

#سراشپز_طلایی#سالاد_میوه

#سالاد_میوهاکثر میوه های این سالاد طبع گرم دارند بنابراین می‌تونه سالاد مناسبی برای افرادی که سرد مزاج هستند باشهخودم که خوشم اومد😀

در طول سال و با تغییر فصول میوه های متنوعی به بازار می‌آیند: توت فرنگی، گیلاس، هلو، زردآلو، آلو، طالبی و هندوانه برای فصل گرم، انگور، پرتقال، نارنگی، سیب، موز و کیوی برای روزهای سرد سال.همه‌ی این میوه های رنگارنگ باید در برنامه‌ی غذایی فرزندان ما گنجانده شوند.یعنی اینکه کودکان باید هر روز میوه را همانند سبزیجات در برنامه‌ی غذایی‌شان داشته باشند.بهتر است کودک میوه را برای صبحانه و یا به عنوان میان وعده بخورد نه با وعده‌های ناهار و شام .این مواد غذایی مفید علاوه بر ویتامین، املاح معدنی و فیبر حاوی قند طبیعی به نام فروکتوز هستند که به طور مستقیم جذب بدن می‌شود .فواید آجیل برای کودکان :آجیل دارای ویتامین های مختلفی است و از ارزش غدایی بسیار بالایی برخوردار میباشد و میتوان آن را در برنامه غدایی کودکان استفاده کرد .مصرف آجیل باعث رشد ذهنی و جسمی کودکان می شود .مصرف آجیل از اضافه وزن بچه ها جلوگیری به عمل می آورد .مصرف آجیل باعث سلامت قلب کودکان می شود .آجیل باعث رشد بهتر استخوان ها می شود .پس با این سالاد جذاب و رنگارنگ یک میان وعده ی سالم و غنی از ویتامین ها ، به کودکان خود هدیه دهید 😊#سرآشپز_طلایی#خامخواری#سالاد_میوه_آجیلی#سالاد_میوه#سالاد_آجیلی#میوه#آجیل

#عصرانه_سالم#خامخواری

#دست_در_دست#رمضان- غیرایرانیعید همگی مبارکخانواده رو شب عید دور هم به صرف یه سالاد ملس جمع کنین

#دسر #سالاد_میوه

#سالاد_میوه#سرآشپز_طلاییاز هر میوه دلخواهی میتونید استفاده کنید و سس رو بنا به ذائقه تون میتونید تغییر بدید

تو این سالاد هر میوه تابستونی دوست دارید استفاده کنید.#سالاد_میوه#سرآشپز_طلایی

تاریخچه میوه خشک میوه‌های خشک از دیرباز به ‌عنوان منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد استفاده قرار گرفته‌اند و توانسته‌اند در تمام طول سال ماندگاری داشته باشند. سوابقی وجود دارد که فرهنگ‌های ایرانی و عربی بیش از هزار سال پیش از زردآلو خشک استفاده می‌کردند.