#goldenapron3 #week15 गर्मियों में घर पर बनी नमकीन लस्सी का कोई जवाब नहीं. शरीर को ठंडक पहुँचाने के साथ ही यह रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता हैं, ब्लडप्रेशर को नार्मल रखता हैं.इसमें बहुत सारे न्यूट्रिएंटस पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखते हैं .कम सामग्री में यह झटपट बन भी जाता हैं .

#HLRलस्सी बहुत ही स्वादिष्ट और लाजवाब होती है! गर्मियों के मौसम में ठ़डी लस्सी शरीर के लिए बहुत लाभदायक होती है और दही में बहुत ही गुण पाएं जाते हैं इसे बनाना भी बहुत ही आसान है! मेरे पत्ती देव को लस्सी बहुत ही पंसद है वो लस्सी सर्दियों में भी नहीं छोड़ते और उन्हें आसानी से पच भी जाती है! आप मीठी या नमकीन कैसी भी लस्सी बना सकते हैं जैसी आपको पंसद हो! मुझे तो मीठी पंसद है!

#GA4#WEEK7#Buttermilkदही की नमकीन लस्सी आसानी से बहुत कम समय में बन जाती है।यह गर्मियों के मौसम में ज्यादा लोकप्रिय है। लस्सी का स्वाद बहुत बेहतर होता है।

#ebook2021#week9#box#cगर्मियों में सबसे बढ़िया फल आम होता है। आम के घर में आते ही जैसे रौनक आ जाती है । आम के कई तरह के व्यंजन बनने शुरू हो जाते हैं लेकिन जो सबसे अच्छा और मजेदार बनता है वह होता है मैंगो शेक ।बच्चे दूध पीना पसंद नहीं करते लेकिन मैंगो शेक दिन में जितनी बार भी दे दो तो पी लेते हैं ।छोटे-बड़े सबका दिल लुभाता है मैंगो शेक ।सच में ही घर में खुशियां ला देता है ।इसको बनाना भी बहुत ही आसान होता है ।

#ebook2021 #week2गर्मियों में लस्सी एक बहुत अच्छा पेय है। यह शरीर को ठंडक पहुँचाता है। इसे बनाना बहुत आसान है।

#Goldenapron3#week7#CURD,PUDINAयह लस्सी में पुदीना के पत्ते पीस कर डाले है । पुदीना के पत्ते सेवन करने से ठंडक मिलती है और पाचन में सहायता प्रदान करता है।

#goldenapron3#LASSI#week15#पोस्ट15#नमकीन मसाला लस्सी पंजाब की मशहूर दही लस्सी स्वास्थप्रद ड्रिंक है। 

#GA4#week19#blacksalt खाने के साथ दही खाना हर क‍िसी को खूब पसंद होता है। रायता, कढ़ी और छाछ के रुप में हम दही का सेवन अलग-अलग तरीके से करते हैं

#rasoi #doodhगर्मियों के मौसम में लस्सी बहुत ही अच्छी लगती है

#ebook2021#week 6जलजीरा एक पेय पदार्थ है । पीने में बहुत स्वादिष्ट लगता है और पेट के लिए बहुत फायदेमंद रहता है । गर्मियों में इसका सेवन जरूर करना चाहिए इसमें धनिया पुदीना काला नमक चाट मसाला नींबू यह सब बहुत फायदा करते हैं पेट को और इसे जब चाहे पी सकते हैं । इसको ऐसे भी पी सकते हैं और चाहे तो इसको आप अपने गोलगप्पे के साथ भी सर्व कर सकते हैं सकते हैं उतना ही मजेदार है ।

गर्मी का मौसम शुरु हो गया है ऐसे मे गर्मी और लू से बचने के लिये दही और उससे बने पदार्थ बहुत ही लाभदायक होते है।जिसमे से लस्सी बहुत ही लोकप्रिय है यह अलग- अलग फ्लेवर मे बनाई जाती है तो आज हम केले की लस्सी बनायेगे।

#ST3आज़ मैंने मथुरा की बहुत ही फेमस और स्वादिष्ट मलाई लस्सी बनाईं है गर्मियों में लस्सी बहुत फायदेमंद होती है आप इसको बहुत ही जल्दी से बना सकते हैं।

#ebook2021#week9#box#cचीकू एक बहुत अच्छा फल है जो जरूर खाना चाहिए ।इसमें बहुत आयरन होता है और बच्चों को खाने के लिए जरूर देना चाहिए ।बच्चे ऐसे प्लेन दूध पीना पसंद नहीं करते लेकिन उनको शेक बना कर दे दो तो बहुत पसंद करते हैं आसानी से पी लेते हैं खुशी-खुशी पी लेते हैं । चॉकलेट का टेस्ट तो बच्चों को वैसे भी बहुत पसंद होता है। चीकू के साथ मिला कर बनायें तो बहुत मजेदार बनता है। चीकू शेक मेरे घर में सब को बहुत पसंद है और बनाना भी बहुत ही आसान है ।

#dd1#fm 1लस्सी पंजाबियों के मुख्य भोजन से मानी जाती है यह उत्तर भारत में बहुत ही लोकप्रिय है गर्मी में तो यह हर नुक्कड़ ढाबा रेस्टोरेंट मे काफी प्रचलित होती है यह मीठे और ठंडे पेय में आता है यह फुल फैट दूध की दही से बनी हुई मलाईदार लस्सी छोटे बड़े सभी को पहली पसंद मे आती है अब तो यह लस्सी विभिन्न फ्लेवर में बाजार में आ गई है यहां पर हम प्लेन मीठी लस्सी की बात कर रहे हैं इसके सबसे प्रमुख बात यह है कि दहीं फ्रेश होना चाहिए और खट्टा नहीं होना चाहिए बच्चे दो प्रकार की होती है मीठी व नमकीनयहां मैं आपको मीठी लस्सी के बारे में बताते हैं आइए देखें किस प्रकार बनती है

#Goldenapron3#week15#Lassi #आम फलो का राजा है।गर्मीयो में आम बहुत मिलते है ,गरमी में दहीं का सेवन करना अच्छा होता है ,इसलिए पक्के आम और दहीं को ग्राइन्ड करके यह मेन्गो लस्सी बनाई है जो बहुत स्वादिष्ट लगती है।

#st1नमस्कार, अपने पसंद के स्टेट की रेसिपी चैलेंज में मैंने बिहार स्टेट को चूज किया है क्योंकि बिहार मेरा होमटाउन है। मेरा जन्म बिहार में हुआ और मेरा मायका बिहार में है। वह कहते हैं ना कि हम चाहे कितने भी बड़े हो जाए पर जहां हम जन्म लेते हैं और जहां हमने अपना बचपन बिताया होता है वहां की हर चीजें हमें हमेशा याद रहती है। बिहार का एक प्रमुख पेय है सत्तू का नमकीन शरबत । गर्मियों का सीजन शुरू हो चुका है और इस सीजन में वहां सत्तू का शरबत बहुत ही प्रचलन में होता है। बिहार में हर गली मोहल्ले में, हर नुक्कड़ में आपको सत्तू के शरबत का ठेला लगा मिल जाएगा। गर्मी से निजात पाने के लिए लौंग सत्तू के शरबत का सेवन करते हैं। सत्तू हमारे पेट के लिए बहुत अच्छा होता है और इसका शरबत पीने से हमारा पेट ठंडा रहता है। इसे बनाना बहुत आसान होता है और यह पीने में भी बहुत स्वादिष्ट लगता है। तो आइए आज हम बनाते हैं सत्तू का नमकीन शरबत।

#piyo#np4गर्मी के मौसम में जल जीरा पीने का अपना ही एक अलग मजा है यह पेट के लिए भी बहुत लाभदायक है जलजीरा हमारे शरीर के लिए स्फूर्ति देता है यह तुरंत आराम देने वाला एनर्जी ड्रिंक है

#HLR

#ebook2020#state9भारत में दूध के प्रोडक्टस जयादा पसंद किए जाते हैं फिर चाहे वह पनीर हो या लस्सी। लस्सी बहुत स्वादिष्ट व स्वास्थ्यवर्धक होती है। पंजाब में यह बहुत पसन्द की जाती है। आज मैं आपको एक विशेष प्रकार की लस्सी के बारे मे बताने जा रही हूं जो मुझे बहुत पसन्द है आशा है कि आप सबको भी बहुत पसन्द आयेगी।

#JB #Week4दही :—दोस्तों आज की थीम के लिए मैने सभी की पसंद की दही लस्सी बनाई हैं। दही हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होती है।दही का सेवन करते रहने से फैट नही जमती है। यू तो हम दही से काफी वयंजन बनाते हैं लेकिन,दही की लस्सी की बात ही अलग है। तो चले दोस्तों मेरी रेसपी पर एक नजर डालें और अपनी अमूल्य टिप्पणी ज़रूर दें।

#RenukiRasoiएक नये स्वाद में लस्सी जो कई रोगों में फायदा करती है. पेट को स्वस्थ करती है.

#AWC#AP1#HCDदोस्तों ..उत्तर भारत और पंजाब में दही की मीठी लस्सी बनाई जाती है.  गुजरात और साउथ में नमक और पुदीना या जीरा डाल कर लस्सी बनाई जाती है.  लस्सी ताजगी देने वाला पेय है, जो अधिकतर गर्मियों के दिनों में पिया जाता है ,और त्योहार हो या व्रत उपवास इसमें भी आप इसे पी सकते हैं यह पेट को और दिमाग को भी ठंडा रखता है..लस्सी बनाना बहुत ही आसान है. आइये आज हम दही की मीठी लस्सी बनायें...

#home#Snacktime#week2गरमी हो या ठंडी लस्सी पीने में सबको अच्छी लगती है गर्मियों में लस्सी पीने से ठंडक मिलती है।यह लस्सी दही और गुलाब शरबत से बनाया है जो बहुत ही टेस्टी लगती है।

#HDR #theme/लस्सी :— दोस्तों आज की थीम के लिए मैने दही की लस्सी बनाई हूँ। दही हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है खास कर गर्मियों की मौसम के शुरुआती दिनों में हमें शरीर से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता हैं जैसे पानी की मात्रा की कमी, थकान,आलस्य आदि। तो दोस्तों इन सभी से बचने के लिए पर्याप्त मात्रा में दही की नियमित सेवन करनी चाहिए।

#piyo#np4गर्मियों मै ठंडक पहुँचाने वाला सबसे अच्छा पेय वो है लस्सी वो भी गुलाब के स्वाद मै बहुत ही तृप्ति देने वाली होती है।

#CJ #week2 #pw #गुलाबलस्सीगर्मियों के मौसम में बाहरी ठंडक के साथ-साथ शरीर की अंदरूनी ठंडक भी बहुत जरूरी होती है। ऐसे में आप गुलाब की लस्सी का सेवन कर सकती हैं। इससे आपका शरीर हाइड्रेट रहेगा। इसके अलावा यह इम्यूनिटी बूस्ट करने का भी काम करता है। गर्मी के मौसम में गुलाब की लस्सी का सेवन करने से शरीर की सारी थकान मिट जाती है।

#कूलकूल#indvspak जो डायबिटिक है वो मीठी लस्सी नही पी सकते तो उनके लिए हेल्थी ऑप्शन है और जिन्हें मीठा नही पसंद उनके लिए भी।इसमें हमने पुदीना ,जीरा का इस्तेमाल किया है जो कि बहुत ठंडी है गर्मियों में। #Goldenapron

#HDR#MRW #W2 लस्सी गर्मी में राहत दिलाती है और होली पर जब हम खेल के थक जाते हैं तो हमारे गले को तर करने में लस्सी की अपनी भूमिका होती है और यह हमें बहुत राहत पहुंचाती है गर्मी में तो चलिए आज टेस्टी और यमी पिंक और व्हाइट लस्सी बनाते हैं

#june #w3आज की ड्रिंक बहुत इजी है सिर्फ 2 मिनट में बन जाएगी। बहुत ही हेल्दी और टेस्टी है। मेरे बेटे को तो यह बहुत ज्यादा पसंद आती है आप भी जरूर करना और मुझे बताना कि आप को बच्चों को यह छोटी कैसी लगी और मुझे कुकस्नेप भी करना।

#home#snacktime#post3rd#dt14April2020