((پاپ کورن رژیمی))

پاپ کورن یا همان ذرت بو داده شده یکی از تنقلات بسیار سالم و مفید برای کودکان می باشدکه سرشار از فیبر و آهن است بهتر است ذرت را در خانه درست کنید و از خریدن صنعتی آنخود داری کنید پاپ کورن یک میان وعده سالم محسوب می شود بهتر است بدون روغنو یا روغن کم طبخ شود
#ذرت #پاپ_کورن #سرآشپز_طلایی
((پاپ کورن رژیمی))
پاپ کورن یا همان ذرت بو داده شده یکی از تنقلات بسیار سالم و مفید برای کودکان می باشدکه سرشار از فیبر و آهن است بهتر است ذرت را در خانه درست کنید و از خریدن صنعتی آنخود داری کنید پاپ کورن یک میان وعده سالم محسوب می شود بهتر است بدون روغنو یا روغن کم طبخ شود
#ذرت #پاپ_کورن #سرآشپز_طلایی
مراحل تهیه
- 1
روغن زیتونمون رو همراه کمی نمک توی قابلمه میریزیم تا روغن داغ بشه
- 2
بعد ذرت هامون رو اضافه میکنیم
- 3
یکمی همشون میزنیم و درشو میذاریم تا دونه دونه پف کنن گاهی اوقات هم درشو برمیداریم بازم همش میزنیم و درشو میذاریم تا نسوزن😉👌🏻
- 4
بعدشممممم که امادش پاپ کورنتون😇✨
نوشش جون🌺
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
پاپ کورن
#جشنواره_نوروزی #مدال_برنزذرت بو داده یا پفیلا یا پاپ کورن 😂 یکی از تنقلات خوشمزه ای هست که باب میل همه سنی هست از بچه ها تا بزرگترها و توی همه جشن و مهمانی ها استفاده میشه😍 میترا -
پاپ کورن پنیری خانگی
پاپ کورن ضد استرس است، به خاطر کلسیم از پوکی استخوان جلوگیری میکند و برای دندانها مفید است، به خاطر پروتئینش عضلهساز است و برای کسانی که بدنسازی میکنند بسیار مفید است.از خواص پاپ کورن برای درمان چاقی غافل نشوید، پاپ کورن به خاطر فیبر فراوانی که دارد مدت طولانی شما را سیر نگه میدارد.اگر در حال وزن کم کردن و گرفتن انواع رژیمهای لاغری هستید حتما پاپ کورن را در وعدههای غذایی روزانه بگنجانید پاپ کورن برای زنان باردار هم مفید است چون باعث رشد جنین میشود و از دیابت بارداری پیشگیری میکند 👑Mobile RED👑 -
پاپ کورن رنگی
ذرت بوداده یا پاپ کورن popcorn یکی از تنقلاتی هست که نه تنها بین کودکان بلکه بین بزرگسالان هم پر طرفدار هست. مخصوصن در جشن تولد کودکان و یا زمانی که جلو تلویزیون نشستیم ویک فیلم تماشا می کنیم خیلی خوبه. تهیه کردن پاپ کورن هم که همه امون بلدیم و میشه با طعم های مختلف درستش کرد.برای بیشتر جذاب کردن ذرت بوداده میشه اونها رو با رنگهای خوراکی رنگ کرد و مثل رنگین کمان زیبا ترشون کرد. در این پست یکی از روشهای رنگ کردن پاپ کورن و در پست بعدی تهیه پاپ کورن توپی رومعرفی خواهم کرد که خیلی هیجان انگیزه. من هر وقت در مهمانی های خودمانی پاپ کورن ها رو به این روشها درست کردم همه خوششون اومده مخصوصن بچه ها.#پاپ_کورن_رنگی#پاپ_کورن_توپی#کوکی_ رنگین_کمانی#اسپاگتی_رنگی#اسپاگتی_رنگین_کمانی#پاپ_کورن#ذرت_بو_داده Rozina Dinaa -
پاپ کورن گوجه ای دورنگ
#پاپ کورن _گوجه ای#سرآشپز_طلایی#تنقلات_زمستانی#ذرت بوداده یا پاپ کورن جزو خوردنی های سالم بوده و منبع طبیعی ترکیبات فنولیک، آنتی اکسیدان ها، فیبرها و مواد معدنی است که اثرات مثبتی روی بدن دارند. علل استفاده از ذرت بو داده عبارتند از:اینکه غنی از آنتی اکسیدان ها می باشند و متابولیسم و انرژی بدن کمک می کند، افسردگی را کاهش می دهد و قند خون را کنترل می کند، کلسترول را کاهش می دهد، کم خونی را کنترل می کند و باعث کاهش یبوست می شود 🍃Ma Akbari🍃 -
-
پاپ کورن توپی
پاپ کورن توپی خیلییییییییییی خوشمزه هست یعنی وقتی میگم خوشمزه منظورم واقعن خوشمزه هست. من کسی رو میشناسم که پاپ کورن دوست نداره ولی عاشقه پاپ کورن توپی هست.برای شکل دادن و گرد کردن پاپ کورن از مواد شیرین و چسبنده ای مثل عسل – مارشمالو- یا شربت ذرت ( کورن سیروپ) استفاده میشه و می تونید خودتون انتخاب کنید کدوم رو ترجیح می دهید - من با مارشمالو درست می کنم و فوق العاده عالی میشه.#پاپ_کورن_رنگی#پاپ_کورن_توپی#کوکی_ رنگین_کمانی#اسپاگتی_رنگی#اسپاگتی_رنگین_کمانی#پاپ_کورن#ذرت_بو_داده Rozina Dinaa -
پاپ کورن پنیری 😍
ذرت بو داده یا پُففیل یا نخودپسپسی و یا نقل پیرزن که با نامهای ذرتپفکی، گُلبلال، یا شکوفهذرت یا گل ذرت نیز شناخته میشود، حاصل حرارت دادن دانهٔ نوع خاصی از ذرت است. حرارت باعث تبخیر شدن آب موجود درون دانه ذرت میشود تا حدی که فشار بالای بخار آب، جدار دانهٔ ذرت را میشکند و باعث ایجاد صدا میشود. در زبان انگلیسی به آن پاپ کورن میگویند که به معنای همان ذرت بوداده میباشد. مریم بانو -
-
-
-
-
پف فیل یا پاپ کورن
#پیشبند_طلایی#GoldenApron23اصطلاح ذرت پختهشده برای اولین مرتبه توسط #بروسلی روی شائوکان در فرهنگ لغت آمریکاییها اثر جان راسل بارتلت و در سال ۱۸۴۸ ثبت گردید. در دهه ۱۸۸۰، چارلز کریترز در شیکاگو ایالات متحده، نوعی گاریهای خیابانی را مجهز به #پاپ_کورن سازهای بخارپز کرد و شروع به فروش #ذرت_بوداده نمودطعم دهنده ها بدلخواه شخص تغییرمیکنند*ذرت بو داده جزو دانه های کامل است. این یعنی این که منبع فوق العاده ی *فیبرهای *غذایی محسوب می شود. در واقع هر یک فنجان پاپ کورن حاوی 1.3 گرم فیبر است.* آنا -
پاپ کورن (پفیلا)
پاپ کورن(پفیلا) خونگی که تو ایام قرنطینه از بیرون نمیشه خرید ˒՚Aՙ˓˒՚rՙ˓˒՚eՙ˓˒՚fՙ˓˒՚eՙ˓˒՚hՙ˓ -
پف فیل یا پاپ کورن
متخصصان تاکید می کنند که باید پاپ کورن مایکروویوی را کنار بگذارید و به جای آن پاپ کورن را روی گاز درست کنید زیرا پف فیل مایکروویوی باعث بیماری های انسداد ریه ،سرطان ، ناباروری در مردان و...میشود**..پس مادر عزیز برای سلامتی خودتون وخصوصا اقا پسرهای گل خودتون ، لطفا روی گاز پاپ کورن درست بکنید. atefe_motevalli -
پفیلا
پاپ کورن، ذرت بوداده و...یک میان وعده سالمه که چون سرشار از آهن و فیبرهستش برای همه خصوصا بچه ها مفیده 💞 Samira babadi -
-
-
پاپ کورن شکلاتی
با دستور بینظیر دلارام عزیزم @DELARAM1358#سرآشپز_طلایی #نهایی #پاپ_کورن #تنقلات #شب_نشینی #یلدا #تنقلات_مدرن #هله_هوله #شکلاتی #ذرت ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
پاپ کورن🍿
اولین مدل « پاپ کورن » که وارد ایران شد ، مربوط به يك شرکت انگلیسی بود به اسم«چسترفیلد» ( chesterfield ) وما ایرانی ها این رو ساده سازی کردیم و کم کم به اسم ..س فیل شناخته شد Parastoo -
پاپ کورن😉
خوردنبرخی تنقلات به عادت روزانه و یا مداوم برخی از ما تبدیل شده است. اگر شما هم دوست دارید برخی تنقلات را خودتان در خانه تهیه کنید باید فوت و فن آن را به خوبی بیاموزید تا همواره با کیفیت بتوانید آنها را تهیه کنید.یکی از محبوب ترین تنقلات و در عین حال سالم ترین آنها پاپ کرن ها هستند. ما معمولا وقتی به سینما می رویم و یا در خانه فیلمی تماشا می کنیم این خوراکی دلچسب را مصرف می کنیم.@One_queen One Queen 🪄🧸 -
-
ذرت مكزيكی
#هله_هوله#سرآشپز_طلاییذرت مکزیکی یکی از میان وعده های خوشمزه و بسیار پرطرفدار در جهان است. ذرت منبع خوبی از فیبر محسوب می شود و سرشار از ویتامین های گروه A ،B،C ،املاح معدني، کلسیم،پتاسیم و آهن است و قسمت بزرگی از آن را مواد نشاسته ای تشکیل می دهند. afsi -
پاپ کورن شکلاتی
#پاپ_کورن_شکلاتی#پاپ_کورن#پفیلا#پفیلا_شکلاتی#پازل_کوکپد#تنقلات#عصرانه#خوراکی#سرآشپز_طلایی#کوک_اسنپ رادمهرآوه -
-
-
پاپ کورن کره ای
#تنقلات_شبانه#میان_وعده#خوشمزهاین پاپ کورن ها را میتوانید همراه سیب های خشک شده طعم دار که در پست قبلی گذاشتم برای آخر شب میل کنید که ارزش تغذیه ای بالایی دارد و برای بچه ها خیلی مفیده Leily -
پف فیل (پاپ کرن)
#سرآشپز_طلایی#تنقلات_شبانه#پفیلا#پف_فیلهیچ چیزی به اندازه خوردن یک کاسه پف فیل تازه و ترد ، به هنگام تماشای فیلم لذت بخش نیست. پف فیل یا پاپ کرن، علاوه بر خوشمزه بودن، حاوی آهن، فسفر و پروتئین است و یکی از میان وعدهها و تنقلات سالم به حساب میآید. می دونم که همه کدبانوها طرز تهیه اون رو می دونید فقط بر حسب وظیفه برای چالش دستوری رو می گذارم.بریم یه پف فیل خوشمزه درست کنیم برای دیدن مسابقه امشب فوتبال استقلال و تراکتورسازی 😋❤️ موسوی -
پاپ کورن
#شش_دلیل_برای_خوردن_پاپ_کرنخوراکی خوش مزه ای که بچه های امروزی به نام « #پف_فیل » یا « #پفیلا » می شناسند، تا همین دهه ی پیش نام دیگری داشت😂#پاپ_کورن #پفیلا #ذرت_بو_داده #چس_فیل #پف_فیل #گل_بلال #شکوفه_ذرت #چستر_فیلد Foodgorgan -
کورن داگ
تا لحظه شکست به خدا ایمان داشته باش خواهی دید آن لحظه هرگز نخواهد رسید👌 سلام صد سلام به شما کوکپدی های مهربون وکدبانو 🌹🌹کورن داگ یک فینگر فود خوشمزه خیابانی است که اولین بار در آمریکا طرفداران زیادی پیدا کرد. کورن به معنی ذرت و داگ مخفف هات داگ است پس کورن داگ. هات داگی است که با لایه ای از خمیر ذرت پوشانده شده است. شما میتوانید این فست فود خوشمزه وپر طرفدار را به صورت ساده یا پنیری و یا سوخاری به راحتی در خانه تهیه کنید واز خوردن آن لذت ببرید من بصورت ساده تهیه کردم ☘️ #سرآشپز_طلایی #کورن_داگ #هاگ_داگ #غذای_نونی #فسفود #سرخکرده sabzine_m -
پاپ کورن سرکه نمکی
پاپ کورنهای خوشمزه میز تولدم که یادم رفته بود رسپی شونو بزارم وااای که چقدر طرز تهیه این رسپی سخت و از توان من خارج بود🤦♀️😅😂 از شوخی گذشته من که عاشق طعمشونم همینطور عاشق اون صدای ترق و تروق قشنگشون وقتی که در قابلمه رو میزاریم تا بپزن این صدا به نظر من یکی از زیباترین سمفونیهای دنیاست 😍❤#سرآشپز_طلایی#هله_هوله Mozhgan Azhir
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات (2)