((پاپ کورن رژیمی))

فَطُومّـ🤍
فَطُومّـ🤍 @i_FATOM

پاپ کورن یا همان ذرت بو داده شده یکی از تنقلات بسیار سالم و مفید برای کودکان می باشدکه سرشار از فیبر و آهن است بهتر است ذرت را در خانه درست کنید و از خریدن صنعتی آنخود داری کنید پاپ کورن یک میان وعده سالم محسوب می شود بهتر است بدون روغنو یا روغن کم طبخ شود
#ذرت #پاپ_کورن #سرآشپز_طلایی

((پاپ کورن رژیمی))

پاپ کورن یا همان ذرت بو داده شده یکی از تنقلات بسیار سالم و مفید برای کودکان می باشدکه سرشار از فیبر و آهن است بهتر است ذرت را در خانه درست کنید و از خریدن صنعتی آنخود داری کنید پاپ کورن یک میان وعده سالم محسوب می شود بهتر است بدون روغنو یا روغن کم طبخ شود
#ذرت #پاپ_کورن #سرآشپز_طلایی

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

30 دقیقه
3 الی 4 نفر
  1. 2مچ دست ذرت خام
  2. 3 ق غروغن زیتون
  3. نمک دریا به مقدار کافی
  4. افزودنی های دلخواه مانند:پودر پنیر،سرکه،پودر گوجه‌ یا پاپریکا

مراحل تهیه

30 دقیقه
  1. 1

    روغن زیتونمون رو همراه کمی نمک توی قابلمه میریزیم تا روغن داغ بشه

  2. 2

    بعد ذرت هامون رو اضافه میکنیم

  3. 3

    یکمی همشون میزنیم و درشو میذاریم تا دونه دونه پف کنن گاهی اوقات هم درشو برمیداریم بازم همش میزنیم و درشو میذاریم تا نسوزن😉👌🏻

  4. 4

    بعدشممممم که امادش پاپ کورنتون😇✨
    نوشش جون🌺

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
فَطُومّـ🤍
در
I love food and cake
بیشتر

دستورهای مشابه