Chicken mushroom steak with sweet potato

fumanda @manda520
Cocok sekali untuk lunch yang sedang diet
Cara Membuat
- 1
Potong dada ayam kemudian geprek sampai pipih namun jangan sampai hancur, seasoning dengan garam diet dan bawang putih yang sudah di geprek, diamkan 5 menit
- 2
Panaskan teflon dan tuangkan 1 sdm olive oil, lalu masukkan ayam yang sudah di marinasi, bolak balik hingga kematangan yang diinginkan, tiriskan
- 3
Gongso bawang bombai, masukkan air secukupnya dan garam serta lada hitam, setelah mendidih masukkan jamur dan tepung maizena, masak hingga matang
- 4
Rebus sayuran dan siapkan ubi ungu yang sudah di kukus sebelumnya lalu tata dalam piring
- 5
Tambahkan sedikit parutan keju
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Ditulis oleh
Resep Serupa
-
396. Sirloin Steak with Mushroom Sauce and Sweet Potato Puree 396. Sirloin Steak with Mushroom Sauce and Sweet Potato Puree
Assalamualaikum.. Duh udah lama banget nih gak ikutan kontes mamah cookpad ku sayang 🤗.. Pas tau ada hadiahnya #SarungTanganCookpad langsung gercepp pengen bgt ikutan.. Aahh aku ngidam bgt pgn dpt hand glovesnya mamah cookpad 😍..Nah dari menu #BelanjaIdeDiPasarCookpad saya mengambil 4 bahan utama yaitu sirloin steak, brokoli, buncis, dan susu cair. Sejak pandemi ini saya sekeluarga hampir gk pernah lagi makan steak di resto favorit. Nah untuk mengobati rasa kangennya.. Akhirnya sy coba untuk buatnya sendiri.. Ahh ternyata lebih puas bgt klo buat sendiri bs nambah sepuasnya.. Dagingnya pun bs nyari yg tebel biar kenyang 😂.. Tingkat kematangannya pun bs di sesuaikan dgn selera kita.. Puas pokoknya 🤤#CookpadCommunityBogor Humaziva -
Steak ubi ungu Steak ubi ungu
Pembuatan steak ubi ungu ini ketika saya ada ujian dikampus dengan baham dasar ubi ungu lalu saya mencoba untuk membuat resep ini dan alhamdulillah hasilnya memuaskan. 😄😊 Riana saputri -
Rib eye steak dengan ubi goreng Rib eye steak dengan ubi goreng
** No MSG** Waktu masak relatif cepat** Bahan mudah di dapatPulang dari olah raga, rasa lapar melanda. Ingin masak tapi malas kalau lama, jadi kepikiran bikin steak yang cepet. Olahan daging sapi ini sangat cocok untuk makan malam yang spesial. Bunda Fie -
Diet Menu : Chicken Steak with Grilled Potato Diet Menu : Chicken Steak with Grilled Potato
Menu diet untuk lunch Ilma Hakiki -
Chicken steak with black pepper sauce and mashed potato Chicken steak with black pepper sauce and mashed potato
Menu saat sedang diet, dgn protein yang tinggi ( 580 kal dgn Karbohidrat : 62 gram, protein : 40 gram, fat : 19 gram)shintapangestu
-
Sweet Potato Wedges (ubi goreng airfryer) Sweet Potato Wedges (ubi goreng airfryer)
each serving: 145 kcal.Ubi jalar goreng tanpa minyak dengan air fryer dengan rasa mirip dengan kentang goreng. Snack rendah kalori dengan serat yang tinggi dan vitamin A & C. Mudah dan tidak ribet sama sekali dengan tekstur yang lembut di dalam tapi garing di luar. Cocok untuk yang sedang diet dan mau kurangin makan gorengan.Ubi/Sweet potatoes memiliki profil gizi yang beragam dengan serat tinggi, rendah lemak, vit A, vit C, dan mangan yang baik untuk tubuh. Tidak terbatas menggunakan satu jenis ubi saja, kalian bisa menggunakan ubi putih, kuning, cilembu, dan ungu.a delightful bite-sized healthy snack!#ubigoreng #ubi #cemilan #snack #diet #makanansehat #menudiet #homemade #dirumahaja #cookpad_id #benikasdelight benika's delight -
Chicken steak mushroom sauce with mashed potato Chicken steak mushroom sauce with mashed potato
Pengen coba2 bikin chicken steak ala rumahan..jadi deh 😁 Agatha Yuventia -
-
Sirloin Steak with Mushroom Sauce Sirloin Steak with Mushroom Sauce
Kangen banget makan steak di 🇮🇩, semenjak merantau gak pernah lgi makan2 steak, apalagi daging disini diragukan kehalalannya karena kita gak tau proses penyembelihannnya seperti apa. Nah kemarin ini beli sirloin di salah satu toko halal disini daan pas banget lg ada sale 80%, lumayan kaan secara ini harga aslinya mahal bangeeett 🤭 sesuai lah yaa dengan kualitasnya juga 😍Mamak mulai deh nyoba2 bikin sirloin steak dengan mushroom sauce 🤔#sirloinsteak#Steakrumahan Yolla Mulya Pasuloi -
Stuffed Sweet Potato - delicious diet breakfast Stuffed Sweet Potato - delicious diet breakfast
Ketemu resep ini sungguh menyenangkan karena kaya rasa, mengenyangkan tapi bagus utk teman2 yang menjalankan diet less oil, sugar & carbo.Source: tri ananda Finny Puspitasari Muwarman -
Chicken Steak Simple Chicken Steak Simple
Karena ayah diabetnya naik lagi, jadi serumah makanannya harus yang sehat tapi tetep nikmat, so here it is~ Nafisa Alfi Salma
Rekomendasi Resep Lainnya
https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15261788
Komentar