Overnight choco banana oat

Sarapan sehat dan ngenyangin💕

Lg byk kesibukan, sulit buat masak2, jd sarapan selalu beli.. kurang sehat dan boros jg...Akhirnya diniatkan buat sarapan sehat,simpel dan tentu saja irit hehe.. kebetulan bahan2 ada (campur ala2)Saya pake jar kaca bekas selai ya, mau pake jar kaca apapun boleh... cuci bersih dan keringkan#PejuangGoldenBatikApron

Overnight oat banana

Bismillah, belajar sarapan sehat sedikit demi sedikit demi kembali singset dan ga buncit 🥲

Menu satu ini sehat dan enak, cocok disajikan saat sahur selamat mencoba☺️

Sarapan pagi ini 😊 Overnight oat menurutku lebih enak dari oat yg dipakein susu panas/ air panas. Rasanya jadi lebih light, cuma kaya makan remahan sereal melempem 😁 Ini enaak banget dan pecinta oat wajib cobain. Maap yaak di foto udah di colek dikit oatnya haha

Sarapan pagi mengenyangkan dan sehat pastinya.#TeamTrees#SatuResepSatuPohon

Kocokan Semarak Clover kali ini dimenangkan oleh mbak Nira @nirastorytummy dan mengajak kita untuk bikin makanan, camilan, atau dessert untuk Pejuang Defisit Kalori.Nah kali ini saya bikin sarapan simple dengan kalori yang cukup rendah tapi mengenyangkan dan menyehatkan karena saya menggunakan oatmeal, susu rendah lemak, yoghurt serta chia seed yang merupakan salah satu makanan super food yang kayak akan manfaat dan serat. Saya gunakan madu sebagai pemanis alami.Yokkk mari kita bikin 😀#GAMenuDefisitKalori_Clover#Semarak_GAMenuDefisitKaloriClover#CloverCookingLovers#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Surabaya#PejuangGoldenBatikApron

dari berbagai rasa oat overnight rasa buah naga ini yg paling enak menurut ku , paling seger , enak bgt deh pokoknya 🥰

Mumpung lagi musim strawberry, mari bikin sarapan yang sehat dan mengenyangkan. Untuk resep ini oatmeal/ havermoutnya mentah. Silahkan di rendam atau masak sebelumnya kalau mau.

Recook dari mba Helena...pingin nyemil makanan low calorie dan sehat, saya sudah punya bahan2nya dapet beli di toko organic bandung dan nourish indonesia, bisa beli lewat shopee or IG nya juga, kebetulan saya harus diet kolesterol jadi saya bikin cookies sehat ini, selamat mencoba...😊😊

Cocok untuk sarapan cepet, bikin malam, pagi langsung bisa disantap atau dinawa ke kantor juga praktis

Ini sarapan favorit saya setiap hari moms. Saya gak terlalu doyan oatmeal yang dimasak,lebih suka yang overnight gini,gak eneg. Kadang saya bisa seharian cuma makan ini! Apalagi kalau dicampur segala macam buah atau kacang²an. Campuran dan topping nya sesuaikan aja ya sama selera.#PejuangGoldenBatikApron

Overnight oats ini cocok dijadikan salah satu menu sarapan pagi yang sangat mudah dibuat, khususnya bagi orang yang tidak punya waktu untuk menyiapkan sarapan setiap pagi.

Superfood untuk sarapan/ pengganti cemilan

Udah lama juga ga makan oat. Kadang mau bikin suka lupa2 terus.. Hihihi 🤭 Biasanya saya kalau makan oat enaknya dibuat overnight oatmeal, jadi praktis banget buat sarapan. Bikin malem, simpen kulkas & besok paginya tinggal maem deh 😁Untuk varian overnight sendiri banyak banget ya. Sebelumnya saya pernah buat yang rasa blueberry. Sekarang karena ada pisang jadi mau memberdayakan pisang yang ditambah coklat bubuk. Yummy loh, bikin kenyang & yang pastinya sehat. 😉Source : Youtube The Cooking Foodie#JelajahResep#JelajahResepSehat#CookpadCommunity_Bogor

Karna aku lagi mencoba hidup sehat tanpa nasi dipagi dan malam hari, dan mencoba konsumsi oat yg gak bosenin tuk sarapan, jadilah bikin overnight oat simple yg ternyata enak banget! Ini dibuatnya malam hari ya sebelum tidur. Let’s try!#overnightoat

Mulai belajar teknik Jar-ing untuk penyajian overnight oat buat menu sarapan aku dan suami yg udah berlangsung hampir sebulan lebih ini. Dan ini adalah sarapan favorit kami berdua #Sarapanku #cookpadcommunity_Bogor#sarapansehat #ulynslyfe

Semarak kali ini pilihan mbak @nirastorytummy nihTemanya defisit kaloriKarena jujur belum bisa aktifitas masak jadi tertolong nih sama draftSemoga berkenan ya mbak nira, mohon maaf cuman bisa setor draft ini ya mbakSemoga mbak nira sehat dan sukses selalu💜#PejuangGoldenBatikApron#GAMenuDefisitKalori_Clover#Semarak_GAMenuDefisitKaloriClover#CloverCookingLovers#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadCommunity_Balikpapan#KulaEtamCoCoK #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kaltim#Bunnabelajarmasak#resepalaBunna💜#alaBunna💜

saya gasuka bubur oat😂jadi kalo bikin pasti di diemin semalamankrn masih ada tekstur crunch hehe..buat sarapan, total 395kaloridan gak bikin enek, silahkan dicoba#diet

Halo Sobat Cookpad 😘Overnight Oats ini enak! Asli ga nyangka loh haha. Kalo seperti ini enaknya, bisa rajin nih makannya 😆. Di resep ini adalah "basic" tuk buat overnight oats nya, untuk "pendamping"nya sobat boleh pakai apa saja. Resep asli menggunakan full minuman yogurt namun aku menggunakan kombinasi antara susu dan yoghurt.Pakai buah²an segar favorit, bisa pisang atau bahkan nenas. Mau lebih beragam? pakaikan buah kering seperti prunes, bisa pakai kismis bahkan kurma.Tidak berhenti pada itu saja, silahkan tambahkan kacang²an biar lebih crunchy. Pakai almond, pecans atau walnut. Kacang² ini sehat loh, baik tuk tubuh kita🥰.Mau oats dengan rasa yang ekstra? tambahkan cokelat bubuk atau dengan selai. Berhenti sampai disini? Tentu tidak. Untuk boost nya tambahkan kayumanis bubuk. Yakin deh. Jika sobat penyuka kayumanis, pasti suka dengan rasa ini😋👍.Mau lebih sehat lagi? gunakan susu dairy free (misal almond milk, oat milk), chia seeds dan yoghurt.Dengan begini, makan oat tak lagi membosankan! Ciyuuss loh😍. Diresep bawah aku memakai takaran "gelas" krn mau buat banyak, namun sobat bisa lihat resep aslinya jika mau tuk 1 porsi ya 😉.Yuk dicoba ya overnight oatsnya. Selamat mencoba dan stay healthy!😘Source: Ira H @itikkecil (sedikit modifikasi)https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15552364-overnight-oat?ref=you_tab_saved#PekanPosbar #SerbaSerbiOlahanOat #masakbarengkakmin #wongkito_sayangijantungmu #CookpadCommunity_Palembang #resepwongkito

Iseng bikin buat sahur aja.

Punya oatmeal, punya susu, punya almond slice & punya madu. Bisa jadi apakah? 🤔.....Ditambah greek yogurt yang sengaja beli ke minimarket, jadilah sarapan sehat ini#healthybreakfast

Buat nya dari jam 9 malam baru disajikan pagi jam 7.. karena rutin setiap bangun pagi minum segelas air hangat dan jeruk nipis peras alias jeniper setelah 30 menit baru sarapan oatmeal ini,, #justshare

Sarapan untuk dietku. Sehat, enak dan mengenyangkan.

Berhubung lagi banyak buah naga, bikin sarapan sehat ini. Yummy...😋

Healthy and Yummy, simple

Source: @kikifhatriaPucuk dicinta ulampun tiba😍Ceritanya lagi pingin sedikit mendorong jarum timbangan ke kiri. Karena bbrp waktu ini itu jarum ngebut aja ke kanan😁Pas banget dapat surat cinta dari mimin untuk buat #SerbaSerbiOlahanOat. Siapa tau bisa bantu dorong jarum timbangan ke kiri💪Sebenarnya blm pernah makan oat, dan pada dasarnya jg ga begitu suka susu putih. Makanya ini si buah ikut diperam semalaman biar rasa buahnya meresap.Alhamdulillah hasilnya oatnya lbh segar, enaaak dan yang jelas sangat praktis, tinggal campur2 dan lep..nyam..nyam😋Kuy dicobian💃

Pertamakali makan oat buat diet rasanya hambar (plain) banget sampe enek jadi ga diterusin deh dietnya 🙈Tapi saya coba bikin overnight oat seperti ini ternyata rasanya enak juga bun cocok dilidah saya, semoga kali ini dietnya berhasil ya heheInget jangan tambahkan selai coklat, selai kacang atau susu kental manis kalo ingin diet bisa bisa bb malah naik bun bukannya turun 😅 btw tapi lebih bagus jangan pake instan oat ya karena instan oat lebih tinggi kadar gula nya ☺️Semoga berhasil dietnya ditunggu menu selanjutnya ya 🥰