Dadar tempe tanpa minyak (healthy food)

Akhirnya upload resep lagi setelah lama banget cuma jadi penyimak di cookpad.
Kali ini lagi program diet karna badan brasa gampang lelah dan mudah ngantuk. Setelah nyari2 resep tempe akhirnya ketemu ini, jadi sebenernya ini resep nemu di y**tube, tapi aku mau berbagi di sini biar lebih mudah diinget.
Dadar tempe tanpa minyak (healthy food)
Akhirnya upload resep lagi setelah lama banget cuma jadi penyimak di cookpad.
Kali ini lagi program diet karna badan brasa gampang lelah dan mudah ngantuk. Setelah nyari2 resep tempe akhirnya ketemu ini, jadi sebenernya ini resep nemu di y**tube, tapi aku mau berbagi di sini biar lebih mudah diinget.
Cara Membuat
- 1
Kukus tempe selama 10 menit, lalu potong dadu kecil-kecil. Sisihkan
- 2
Iris tipis bawang merah, bawang putih, dan cabai, lalu cincang.
- 3
Kocok telur, masukkan garam, lada, dan kaldu jamur, kocok lagi sampai bumbu tercampur.
- 4
Siapkan wadah. Masukkan semua bahan, aduk-aduk dan lumatkan tempe dengan garpu. Ga perlu halus, asal tempe sudah agak hancur. Tujuannya agar tempe ga buyar saat dimasak.
- 5
Siapkan wajan anti lengket, ambil adonan 1 sendok makan, tata di atas wajan. Panggang. Tunggu bagian bawah dadar tempe mengeras, balik. Tunggu sampai matang. Suguhkan.
Resep Serupa
-
-
Dadar tempe sayuran Dadar tempe sayuran
Dadar tempe sayuran yg simple buat sarapanDan enak Putri Purwanto -
Dadar tempe Dadar tempe
Sc : Stefani DessyResep ini udh lama di buat nya,trus sore ini bkin lagi Krena ketagihan....#PejuangGoldenApron2#CookpadIndonesia#MasakItuSaya#CookpadCommunity_Surabaya#DiRumahAja#BagikanInspirasimu Jemari_Yurie -
Dadar tempe Dadar tempe
Cara mengolah tempe jadi makanan wenaksource@dapurvy panutan akuh dalam hal masak memasak Mrs.Murahidi -
-
Dadar tempe Dadar tempe
Resep ini muncul muku di page reel.jadi tergoda buat recook.Bahannya mudah, dan hasilnya enak bgt.dijamin ngabisin nasi dah.di gadoin pun jg enak#pejuanggoldenbatikapronMinggu 25 Ayu DeLova (DelovaKitchen) -
Dadar tempe Dadar tempe
Teringat waktu baru-baru nikah, masih tinggal di kost'an.... makannya di rumah aja, padahal waktu msh pacaran aja, si mas sering sekali ngajakin makan di luar. hahahahaha.... saben hari goreng tempe, tahu, sayur juga tempe tahu....sampe dadar pun tempe juga heheheheekangen kenangan lama, yuk di bikin lagi, kira2 rasanya msih kayak dulu ndak ya......???? iin -
-
Dadar tempe Dadar tempe
Ikutan posbar #GlobalCookpadGames2024 Minggu pertama dengan bahan tempe dunk ☺️ makanan sejuta umat yg murah meriah....Bismillahirrahmanirrahim yukk Indonesia bisa,Indonesia juara ❤️❤️❤️#GlobalCookpadGames2024#TeamProtein Dapur Mommy_bear -
Dadar tempe Dadar tempe
Menu sahur terakhir ☺️Alhamdulillah bisa menjalani ibadah puasa sampai selesai,besok udah idul Fitri cookpadersMinal aidzin wal Faidzin mohon maaf lahir batin 🙏😘#GenerasiAprontis#MasakSederhana#MasakAlaRumahan#AlaJeungQhie #PosbarMPASI#MPASIWarrior#MPASIHariRayaJemari Qhie
-
-
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar