#國際家庭日親手烹製一份愛心早餐與家人共享，生活中的幸福，從一頓平靜的早餐開始。

簡單美味又豐富的早餐，補充漁職人一日勞動力#好料日記

#好料日記早餐吃飽飽，開啟美好的一天。

家人

#全球烹飪5/20-6/02指定菇類食材：香菇、金針菇、杏鮑菇、鴻禧菇、雪白菇（美白菇、白玉菇）、黑美人菇、秀珍菇、珊瑚菇、白精靈菇、猴頭菇、舞菇、蘑菇（洋菇）、草菇、鮑魚菇 

買了貝果想夾些什麼，最後決定走早午餐路線～澳洲洋蔥炒不甜，還是台灣洋蔥比較對味

肥宅耍廢清冰箱之...鮮蔬一半、肉排底加蛋貝果～滷排骨肉炒雞蛋素漢堡肉美生菜黃芥末醬

喜歡貝果的Q彈咬勁，加上生菜肉片，就能飽食一餐#幸福早餐#全球烹飪

#快速上菜早餐是一天活力的重要來源

疫情升溫，整天下雨的不想出門，翻了冰箱現有的東西，準備簡單的早午餐！