Perec gluténmentesen

M Zoltánné
M Zoltánné @mezes_suti

Szerettem volna kipróbálni az új it’s us lisztjeimet. Elégedett vagyok a tésztával: jól formázható, finom, lukacsos szerkezetű és két nap után is puha. Olyan, mint a hagyományos, sokmindent fogok még belőle sütni.
Aki nem diétázik cukorra, barna cukorral is készítheti édesítőszer helyett. Azzal mégszebb színe lesz.
(A recept alapját pinteresten olvastam, a hozzávalókat és az arányokat megváltoztattam.)
#gluténmentes #tejmentes #cukormentes

Perec gluténmentesen

1 felhasználó tervezi ezt elkészíteni

Szerettem volna kipróbálni az új it’s us lisztjeimet. Elégedett vagyok a tésztával: jól formázható, finom, lukacsos szerkezetű és két nap után is puha. Olyan, mint a hagyományos, sokmindent fogok még belőle sütni.
Aki nem diétázik cukorra, barna cukorral is készítheti édesítőszer helyett. Azzal mégszebb színe lesz.
(A recept alapját pinteresten olvastam, a hozzávalókat és az arányokat megváltoztattam.)
#gluténmentes #tejmentes #cukormentes

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

12 db
  1. 300 gmiklos’ universal mix liszt prebiotikus cikóriainulinnal
  2. 300 gkate’s low carb mix sós univerzális lisztkeverék
  3. 50 gtápióka keményítő
  4. 1 csapott evőkanálxanthan
  5. 60 gkókusztejpor
  6. 2 csomagszárított élesztő
  7. 15 g1:4 édesítőszer
  8. 2 gszódabikarbóna + 1 evőkanálnyi a főzéshez
  9. 8 gsó + 1 kávéskanálnyi főzéshez
  10. 1 teáskanálcitromlé
  11. 2 teáskanálalmaecet vagy balzsamecet
  12. 85 golvasztott sütőmargarin + 2 kanálnyi kenéshez
  13. 3 dbtojásfehérje
  14. 550 mlmandulatej
  15. Kevésétolaj kenéshez
  16. Tetejére só, reszelt sajt, magok

Elkészítés

  1. 1

    Kimértem a liszteket, a tápióka keményítőt, a xanthant, a kókusztejport, az élesztőt, az édesítőszert, a szódabikarbónát és a sót, majd alaposan elkevertem.

  2. 2

    Hozzáadtam a citromlevet, balzsamecetet, olvasztott margarint, 3 szobahőmérsékletű tojásfehérjét és melegen a mandulatejet.

  3. 3

    Robotgép dagasztó spiráljával addig kevertem, míg a tészta elvált az edény falától.

  4. 4

    Egy nagyobb tálat vékonyan kikentem olajjal és átraktam bele a tésztát. A tetejét szintén megkentem, hogy ne száradjon ki és lefóliáztam.

  5. 5

    2 órára hűtőbe tettem pihenni, ezalatt kb. duplájára nőtt.

  6. 6

    Lisztezett deszkára borítva átgyúrtam, 12 gombócra osztottam. (Ha nagyobb pereceket szeretnél, 8 felé oszd.)

  7. 7

    A gombócokat megsodortam, pereceket formáztam belőle.

  8. 8

    Sütőpapírral bélelt tepsire sorakoztattam, egymástól legalább két ujjnyi távolságra.

  9. 9

    Letakarva meleg helyen kelesztettem kb. fél órát.

  10. 10

    Egy fazékba 3 liter vizet töltöttem, belekevertem 1 evőkanál szódabikarbónát és 1 kávéskanál sót, majd felforraltam.

  11. 11

    Közepes lángon előfőztem benne a pereceket egyesével. Szedőkanállal óvatosan megfordítva, mindkét oldalukat 15-20 másodpercig főztem csak, majd visszatettem a sütőpapírra.

  12. 12

    A sütőt előmelegítettem 200 fokosra.

  13. 13

    A perecek tetejét lekentem olvasztott margarinnal. Ízlés szerint megszórhatjuk sóval, sajttal, magokkal.

  14. 14

    A sütő középső részén, alsó/felső sütéssel kb. 20 perc alatt készültek el.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás

Cooksnapek

Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!

Szürke, kézzel rajzolt kép egy fényképezőgépről és egy serpenyőről, a serpenyőből felemelkedő csillagokkal
Ma Elkészítem
M Zoltánné
M Zoltánné @mezes_suti
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek