Kata anak yg kecil, makan bayam biar jadi Popeye 😁😁#PejuangGoldenApron3#TimGulaJawa

Assalaamu'alaykum warahmatullaah wabarakaatuh ummahat~Ini sayur bening bayam jagung wortel kemarin. Apa perlu resep 😂Dulu awal nikah, masak sayur aja sekian macam bumbu nya. Maklum masih #pencitraan .Mulai dr tumis bawang merah, bawang putih, bawang daun, dan cabe merah. Baru di guyur air dan kasih garam plus micin. Masukin sayur. Tunggu smp mendidih. Sebelum diangkat masukkan tomat merah, aduk, baru dimatikan api.Lahir anak pertama mulai kurang bumbunya. Cuma pake bawang merah, bawang putih sama garam.Lahir anak kedua, cuma pake garam doang.Dan abu gapernah komen dong. Berarti gak notice wkwk tau gitu dr dulu deh bikin sayur simpel begini.Note1. Masak sayur 3/4 matang dg api besar. Biarkan sayur tetap di panci setelah matang utk menyempurnakan proses memasak.2. Selalu tutup panci saat memasak agar sayur cepat matang merata sempurnaFollow ig @qiyamskitchenBismillaah

Bayam hijau dan merah mempunyai sifat anti oksidan, anti kanker, anti hipertensi, dan anti hiperglikemik. Dengan antioksidan yang tinggi, bayam hijau dan merah memiliki manfaat anti aging yang sama kuat. Namun, warna bayam yang lebih gelap, baik itu merah maupun hijau, memiliki kandungan nutrisi dan gizi lebih tinggi daripada bayam yang berwarna lebih terang. Bagi penderita kadar asam urat tinggi, artritis, dan peradangan di saluran cerna sebaiknya tidak terlalu banyak mengonsumsi bayam.Wortel mengandung serat yang dapat membantu menjaga kesehatan saluran cerna. Serat dapat membantu meningkatkan gerakan usus, mencegah sembelit, kesehatan mata dls.#634#Sayur#Bayam#Bening#Mpasi#MPASIWARRIOR#MasakItuSaya#MasakanSimpel#CeritaDapurHariIni#KulaEtamCocok#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_id#CookpadCommunity_Borneo#CookpadCommunity_Kaltim#CookpadCommunity_Samarinda

Merhaba, Assalamualaikum.. Walaupun cuma bening bayam aja, tapi ini spesial karna bayam nya hasil panen dari kebun sendiri.. alhamdulillah..

Bayam merupakan sayuran hijau yang mudah ditemukan di Indonesia. Selain itu bayam merupakan sayuran hijau yang kerap sikonsumsi.Dalam beberapa penelitian lain, konsumsi bayam pada manusia menunjukkan hasil menggembirakan dalam pengurangan risiko kanker prostat dan kanker payudara.Selain itu manfaat mengkonsumsi bayam adalah baik untuk:1. kesehatan tulang2. mencegah anemia Defisiensi Zat Besi3. kesehatan kulit dan rambut4. mencegah kanker5. mencegah asma6. baik bagi penderita diabetes7. kesehatan jantung dan tekanan darah8. kesehatan mata9. baik untuk kehamilan10. kesehatan sistem pencernaanOleh karena itu,jangan ragu untuk mengonsumsi bayam. Tentunya sesuai porsi ya.Sayur Bening bayam ini bisa dipadukan dengan gambas(oyong), jagung manis, ataupun wortel. Semua disesuaikan selera dan ketersediaan bahanOke langsung ya ke recipe#Cookpadcommunity_Semarang#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeda_NetiYuliasari

30 April 2020Kalau berbuka biasanya mau nya menu yg seger2x gitu ya seperti sayur bayam ini,untuk isian nya selain wortel bisa di tambahkan jagung manis atau aneka sayur sesuai selera.Lauk nya bakwan jagung sm sambel terasi,sdh gitu aja nikmat.#FestivalRamadanCookpad#RamadanPenuhIdeMasakan#PejuangGoldenApron2#Cookpadcommunity_surabaya#CookpadIndonesia#MasakItuSaya#Sayurmurahmeriah#KeDapuraAja#DiRumahAja

Dulu pernah bikin bening bayam tapi bumbu iris kali ini aku bikin cuma pake bumbu bawang merah dan kencur yang diuleg kasar, simpel bnget pokoknyaUntuk sandingannya cukup tempe goreng garit sama sambel korek aja udah cukup, dan ini kedoyanan anak juga tapi nggak pake sambel yabayam juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, memiliki kandungan nutrisi yang cukup lengkap seperti vitamin A, vitamin B, vitamin C, bayam hijau juga mengandung berbagai mineral seperti magnesium, asam folat, zat besi, potasium, kalsium dan sodiumJadi sangat bermanfaat bagi kesehatan seperti untuk menjaga kesehatan mata, mengurangi stres, hingga mencegah kanker. Selain itu, bayam aman dikonsumsi bagi ibu hamil. Sayur berwarna hijau tersebut juga bisa dikonsumsi berbagai usia, mulai dari anak-anak, hingga orangtua.https://m.brilio.net/brilicious/kuliner-kesehatan/15-manfaat-bayam-hijau-untuk-kesehatan-turunkan-risiko-kanker-201012b.html#JelajahSayuranHijau#CookpadIndonesia#GA_TheNextLevel

March 27,2018.Assalamualaikum selamat malam, selamat istirahat ya igf semua 😍😍.Bening bayam wortel yang kaya manfaat, 👇.By @mildarenikitchen.👒

#GAS2025#SajianBerkuah#BerbagiRasaRamadan#Kombes_SajianBerkuah#CookpadCommunity_BekasiBening bayam + wortel dgn gula merah. Warnanya cakeup rasanya pun segerrr dan bervitamin ❤️💚

Assalamualaikum...Minggu ini temanya merecook masakan MB Nuri.Dan pembuka nya saya pilih yg berkuah dan seger2 yaaa.Resep asli bayam dan Ambu air.Tp ga ada tuh si labu air,jd sy menyesuaikan setok yg ada di tukang sayur pake wortel.dan tetap enak seger.....yok ke resep yok#GenkPejuangDapur#RememberGenkPeda_AbukIrun#CookpadCommunity_Sumbar

Bismillah....Teman makan nasi dan lauk udang goreng dan sambel tempe yaa kuah bening ini...Selalu jadi fav si kecil hobbynya nyeruput kuahnya....sambil bergumam hmmmm....😊😊😊#resolusi2019#cookpadersjawabali#cookpad_denpasar#cookpadcommunity#cookpadindonnsia#masakitusaya#Bagikaninspirasimu#tidaksekedarmasak#cookingwithhearteatingwithlove

Bening-bening seger in the morning 🤤Salah satu sayur andalan yg cepet kilat 👍🏻 resep by mba @dapurnyak#Semangcook_ArisanMaret#Semangcook_SegarnyaBerbuka#SemangcookHokyaHokye#CookpadCommunity_Semarang