Mì trứng thịt rau củ đầy đủ dinh dưỡng không lo nổi mụn
Mì trứng thịt rau củ đầy đủ dinh dưỡng không lo nổi mụn
Hướng dẫn cách làm
- 1
Bắp cải đem rửa sạch, để ráo nước rồi thái sợi mỏng. Hành tây bóc vỏ, thái lát. Hành lá rửa sạch, bỏ rễ, thái nhỏ. Cà chua gọt bỏ vỏ và ruột cà chua vì chúng khó tiêu, sau đó cắt hạt lựu Về phần thịt băm các bạn có thể chọn phần thịt nạc vai có lẫn chút mỡ thì khi ăn sẽ ngậy và không bị khô xơ nhé. Mì tôm (mì ăn liền) các bạn có thể chọn bất kỳ loại nào theo sở thích, mình thì thích nhất mì kokomi nhưng mình sử dụng mì omachi khoai tây thì sẽ đỡ nóng hơn.
- 2
Đặt 1 chiếc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào nồi, đun nóng dầu với lửa vừa rồi trút cà chua và thịt băm vào xào sơ, nêm thêm hạt nêm để vị thịt đậm đà hơn, xào đến khi thấy thấy thịt săn lại thì cho bắp cải và hành tây vào xào cùng.Xào đến khi các nguyên liệu trong chảo chín mềm thì các bạn cho ít nước mắm đảo đều cho các nguyên liệu ngấm gia vị, sau đó đổ khoảng 1.5 lít nước lọc vào nồi, chỉnh lửa lên mức lớn nhất để đun nước nhanh sôi.
- 3
Sau khi nước sôi, các bạn bóc gói mì, cho mì và nêm gói gia vị có trong mì vào nồi (các bạn lưu ý nêm gói gia vị từ từ nhé, vừa nêm vừa thử đến khi vừa miệng thì thôi vì trước đó chúng mình cũng đã cho thêm hạt nêm và nước mắm rồi nên cần nếm thử kẻo mặn, mà mình không nêm gói gia vị mì tôm mà nêm các loại gia vị bình thường vì sợ mụn).
- 4
Đun sôi mì trong khoảng 4 phút thì các bạn cho phần hành lá và đập trứng vào là xong rùi. Nếu thích ăn trứng lòng đào hơi lỏng thì các bạn đun thêm khoảng 2 - 4 phút, còn nếu thích ăn trứng chín thì các bạn đun khoảng 6 phút.
- 5
Ta-da múc ra thành quả 1 phần ăn
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Mì udon trộn sốt teriyaki và rau củ xào Mì udon trộn sốt teriyaki và rau củ xào
Đây là món chế biến cực nhanh mà ăn thì cực ngon nha! Nay mình ốm nên không ăn tí đạm nào để cho cơ thể tự chữa lành.#ebepvang
-
-
Rau Củ Kho Chay Kiểu Thực Dưỡng Rau Củ Kho Chay Kiểu Thực Dưỡng
Mình học được món này từ chị_một cô gái thực dưỡng đáng yêu. Món này khi kho mình không dùng bột nêm, bột ngọt hay đường; mà chỉ dùng ít muối hầm và vị ngọt tự nhiên từ bí đỏ...
-
Cơm Trộn Dinh Dưỡng Cho Bé Cơm Trộn Dinh Dưỡng Cho Bé
Thay đổi phong cách cơm trộn cho bé , thay vì nấu nhiều món để ra khay cho các bé tự ăn thì lần này UnSu trộn tất cả lại với nhau. Bát cơm hấp dẫn nhờ màu sắc rau củ, các bé sẽ rất thích thú đó ạ.
-
Bánh mì nướng bơ đường Bánh mì nướng bơ đường
Món ăn sáng, ăn tối hoặc ăn vặt nhanh gọn từ những ổ bánh mì nguội dư trong nhà
-
Thịt rán hẹ Thịt rán hẹ
Tranh thủ ở nhà có chút thịt băm và rau hẹ là đã có một món ăn lạ miệng. Chịu khó suy nghĩ và thay đổi thì sẽ không có bữa ăn nào nhàm chán hết 💯💯#bepsinhvien
-
-
-
Canh cá bống mũn nấu su hào, củ dền Canh cá bống mũn nấu su hào, củ dền
Hải Phòng có 125 km chiều dài bờ biển, là nơi đổ ra của gần chục con sông từ đất liền, nguồn nước ngọt mặn hòa vào nhau tạo ra hàng trăm ngàn héc-ta bãi bồi ngập lợ. Trên vùng nước lợ này là nơi các loài cá bống sinh trưởng, có ít nhất 12 loại bống ở Hải Phòng. Mình có thể kể ra những loại bống mà mình đã từng ăn:Bống rạ - mình vàng, vẩy to, thuôn dài và đầu hơi nhọn, to nhất trong các loại bống; Bống bớp (hay cá bớp) mình đen nhẫy, vẩy nhỏ, mình mum múp, nghe nói giống này ăn bổ thận, tráng dương nên đắt nhất; Bống định (hay bống đục) đầu nhọn, mình vàng, thuôn dài, vẩy nhỏ, to hơn ngón tay cái một chút; Bống mít - mình tròn, đen, ngắn, đầu to, miệng nhỏ, con to nhất cũng chỉ cỡ hơn ngón tay cái; Bống hoa miệng rộng, to xương nhưng ít thịt, mình vàng, lưng có đốm đen; Bống lác (cá lác) sống ở bãi bồi ven biển, mình nâu sậm màu phù sa, da trơn, 2 mắt gần nhau trên đỉnh đầu, thân có chấm xanh, hoặc trơn láng, giống này nhỏ như ngón tay nhưng lẩn xuống phù sa rất nhanh. Thịt bống lác thơm, chắc và lành lắm, sản phụ ăn rất tốt nên bống này đắt sau bống bớp; Sản vật mùa hè còn có bống mũn, gọi là bống mũn vì chúng quá nhỏ, mũn rạ to nhất cũng chỉ bằng cuống rạ, mũn cơm li ti, mũn mít lẳn người hơn nhưng cũng không to hơn cái cuống rơm.Đã tên là bống thì bống nào cũng ngon và lành, kho khô hoặc nấu canh chua, thì ngon hết biết!Sản vật địa phương, hương vị món ăn chính là những thứ hữu hình một phần khắc họa nên quê hương.#GlobalApron2024 #chiecgiobimat #giodo
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận