#Spice#jeera/haldi/mirchमसालेदार भरंवा टिंडे बहुत ही अच्छे बनते है। आप इसे रोटी, नान आदि के साथ खा सकते है।

#goldenapron#week21

#ST4उत्तर प्रदेश

#CA2025#week7भरवां टिंडे बहुत स्वादिष्ट बनते हैं मैने टिंडे को बिना प्याज़ लहसुन के बनाया है टिंडा खाने से कई तरह के स्वास्थ्य लाभ होते हैं, जैसे कि पाचन में सुधार, वजन नियंत्रण, हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करना, और यूरिक एसिड को कम करना. यह एंटीऑक्सिडेंट और पानी से भरपूर होता है, जिससे यह शरीर को हाइड्रेटेड रखता है और किडनी को स्वस्थ रखता है.  

#sh #maटिंडा गर्मियों मै मिलने वाली सब्ज़ियों मै से एक मुख्य सब्ज़ी है ।ये मुझे बहुत ही पसंद है , बहुत ही साधारण तरीक़े से बनी ये सब्ज़ी बहुत ही अच्छी बनती है चावल और दाल के साथ ये बहुत अच्छी लगती है।इसको पकने मै बहुत ही कम समय लगता है।

#ga24#टिंडागर्मीयो मे टिंडा बडी आसानी से और बहुत अच्छे मिल जाते है। इसकी सब्जी भी तरह तरह से बना सकते है। आज हमने बनाई है टिडे की रसीली सब्जी। करी / रेसा आप अपने स्वादानुसार कम ज्यादा कर सकते है।

यह सब्जी मेरी बेटी को बहुत पसंद है। वह अकसर मुझे इनको बनाने के लिए बोलती है।#cwdm

#ebook2021#week3गर्मियों में टिन्डे खूब आते हैँ |टिन्डे में 94परसेंट पानी होता है|यह मोटापे को दूर करता है |पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है|यूरिन इन्फेक्शन को दूर करता है|इस सब्जी में फाइबर बहुतायत में होता है|

#rcc2

#fm4टिंडे की सब्जी का नाम सुनते ही मुंह बन जाता है रेस्पिरेटरी सिस्टम को दुरुस्त रखे दिल को स्वस्थ रखे बड़े वजन को कंट्रोल करे

#cwm

#cj #week 3

#ga24#टिंडाटिंडा मे फाइबर, जिंक, आयरन, विटामिन भरपूर मात्रा मे होते है। टिंडे की मसालेदार सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है। इसमे मैने प्याज़ और टमाटर का मसाला तैयार किया है और फिर टिंडा काट कर डाला है। टिंडे को भर कर भी बना सकते है। इसका सेवन गर्मियो मे अधिक करना चाहिए।

#subzबहुत ही आसान और स्वादिष्ट है ये सब्जी ,झटपट बनने वाली

#cwt

#ascc

#awc #ap2टिंडे की सब्जी हर व्यक्ति को पसंद नही होती हैं बच्चे तो इसे खाना पसंद नहीं करते है मैने इसे जिस विधि से बनाया है बच्चे भी खाना पसंद करेगे

#ebook2020#state2#Uttar Pradesh#post1यह आसानी से बनने वाला सब्ज़ी है, जब घर मे कुछ ना हो तो रसेदार आलू जो कि उत्तर प्रदेश का प्रसिद्ध सब्ज़ी है बना लें।

#Hkbr

#mgcc

#Ns2

#gr#aug

#grand#rang

#Awc#Ap4वैसे तो मेरे घर में सादा टिंडे की सब्जी बन जाती है मगर मैंने आज यह भरमा ठंडे की सब्जी बनाकर ट्राई करें जिसमें मैंने टमाटर और प्याज डालकर बनाई है जो खाने में बहुत ही टेस्टी भी लगी।

#CA2025#Week8#बिना_लहसुन_प्याज_की_सब्जीभंरवा / स्टफड टिंडे की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। इसको हमने बिना लहसुन प्याज़ के बनाया है। टमाटर , हरी मिर्च और अदरक की प्यूरी बना कर , उसमे सभी मसाले डालकर मसाला तैयार किया है। फिर इस मसाले को टिंडे मे भरा है।#CA2025#टिंडा#भंरवा_टिंडा#स्टफड_टिंडा#भारतीय_रेसिपी#बिना_लहसुन_प्याज

#cwg

ये सभी खाने मे बहुत टेस्टी लगती है और टिन्डे बच्चे इससे तो खाये नहीं सब्जी मे आलू समझ के खा लेते है और ये हरी सब्जी है तो प्रोटीन और नुट्रिशन से भर पुर है

#लौकीतोरीटिंडेबनाने में सरल पर खाने में स्वादिष्ट मसाला टिंडे बना कर देखें।

#cwms

#Subz