Erneut ein Rezept für etwas Süßes, was keinen Haushaltszucker enthält. Gesüßt wird hier nur mit Reissirup & Honig.#meinkochbuch #sommer

Mein absolutes Lieblingsdessert!

Ideengeber EdekaEinfach nach Lust und Laune belegen, hier könnt ihr kreativ sein. Vielleicht noch Schokoladenstreifen ziehen und kalt genießen.#süßspeise #sommer

Für das perfekte warme Frühstück. ♥️Gerade im Winter toll. 😍Macht super satt und ist super lecker!#winter #lecker #frühstück #quarkauflauf

Eine leckere Nachspeise mit Sahne, Früchten, Schokolade & Amerietini

Schnell und dennoch gesund und lecker. 😋#schnelleküche

Der heiße Sommer wird bereits in den Wetterberichten angekündigt. Eine erfrischende Acai-Smoothiebowl mit gefrorenen Früchten, Haferflocken und weiteren gesunden Zutaten sorgt direkt für Abkühlung in den heißen Tagen. Sie ist in 10 Minuten ganz schnell zubereitet, hat mega viele Vitamine und gesunde Vitalstoffe und schmeckt zudem sehr lecker.Wichtige Infos zur Acai-Beere:Die Acai-Beere ist ein wertvoller Vitaminkick und liefert uns viele Ballaststoffe, Mineralstoffe, hochwertige Fette und enthält viel Vitamin C, welche unser Immunsystem stärken. Sie stammt aus Brasilien und wird in den Regenwäldern (Amazonasgebieten) von der Acai-Palme geerntet. Das Pflücken der Acai-Beere ist nicht so einfach, denn hierfür muss jemand die hohe Palme hinaufklettern und die Beerensträucher abpflücken. Die eigentlichen Beeren müssen dann von Hand gelöst werden. Da die Beere zu 90% aus Kernen besteht und zum Essen noch viel zu hart ist, wird die Schale nun noch vom Kern gelöst und mit heißem Wasser übergossen, danach entweder getrocknet und zu Pulver verarbeitet oder direkt eingefroren, damit die Vitamine noch vollständig erhalten bleiben. Diesen Vorgang nennt man „schockfrosten“. In Deutschland wachsen klimabedingt keine Acai-Palmen. Daher ist die Beere bei uns nur in Pulverform oder als Püree erhältlich.

#leckergesund

#sommer #frischefrüchte

Ich habe das erste Mal Eclairs gebacken und war recht happy mit dem Ergebnis und absolut passend in unsere Wochenchallenge #zeitfürsüßesAls nächstes werde ich mich an die klassischen Eclairs wagen. #sommer

Am besten man nimmt tiefgekühlte Himbeeren, dann schmeckt das ganze noch viel besser :)

Eigentlich ist das Obst der Saison manchmal viel zu schade, um einfach nur so gegessen zu werden 😉! #feinesfruechtchen #meinkochbuch

#meinkochbuch

Meiner Meinung nach eine echt leckere Kombi.🤩

Einfach und schnell gemacht und dabei soooo lecker...

mit Mais aus der Dose,Apfel, Gurke,etwas rote Zwiebel und Koriander. Ein erfrischender Sommersalat voller gesunder Zutaten. Das Rezept gab es bei ~ Gaumenfreundin Foodblog - schnelle Familienrezepte ~#heidelbeeren#mais#gurke#gesund#rotezwiebel#apfel#dosenmais#salatgurke#koriander#petersilie

#kaffeeundkuchen #torte1 Springform 22 cm

Schnelles und leichtes Dessert. Auch prima zum Frühstück geeignet.

In meinem Garten wächst eigentlich alles friedlich nebeneinander, Wild- und kultivierte Kräuter, manchmal machen sie sich etwas breit und wenn dann auch spontan Freunde vorbeischauen, dann fällt mir manchmal so etwas ein.Der Salat passt gut zu Gegrilltem, ist aber auch mit etwas Schafskäse oder anderenm Käse und einem Ciabatta eine vollwertige Mahlzeit.

Bunter Salat mit Rucola, Tomaten, Balsamico-Creme und Burrata aus Italien, Erdbeeren und Minze aus Deutschland, Gurke aus den Niederlanden, Kornblumen aus England, Olivenöl aus Griechenland... Die halbe Zitrone erinnert an einen Fußball und so kam es zu meinem EM-Salat 😉.#grillparty #salat #erdbeeren #meinkochbuch

Also ich weiss nicht, ob das tatsächlich polnisch ist, ich bin allerdings damit aufgewachsen und ich liebe den Salat zu Fischgerichten und Kartoffeln.

Low carb mit wenig Kalorien!