Kann man im Backofen machen oder auch gut auf dem Grill#fingerfood #chicken #hähnchen #perfektzumgrillen #grillparty #snackit

Low-Carb Pizza reich an Proteine, ein Stück über 30g Proteine.

Wer mag sie nicht, die leckeren frittierten Hähnchenteile. Hier teile ich mit Euch mein liebstes Rezept um Hähnchenbrüste in knusprige Chicken Nuggets zu verwandeln. #meinkochbuch

Ich liebe indisches Essen, dieses Rezept kommt dem Chicken Tikka Masala von unserem Lieblingsinder sehr nah. Falls ihr es noch nicht kennt, probiert es gerne aus! Ihr werdet es nicht bereuen. Viel Freude dabei. #meinkochbuch

Leckere Puffer ohne Mehl und ohne Zucker. Kann mit Obstmus oder Rhabarber-Kompott serviert werden.Perfekte Mahlzeit für Groß und Klein.

Leckere Thunfisch Frikadellen

Power Brötchen zum Frühstück, ohne Mehl und mit 20g Proteine pro Brötchen, dann ist dies, das richtige Rezept für Sie.

Weiche Butter mit Weizenvollkornmehl, Steviazucker, Vanillezucker, Rumaroma und warmem Wasser mischen. Wenn es ein glatter Teig ist, die Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Rosinen hinzufügen.Kleine Kugeln formen und auf dem mit Backpapier ausgelegten Backblech etwas platt drücken.Im vorgeheizten Backofen bei 180°C ca. 15 - 17 Minuten backen, je nach dem,wie braun man sie mag.

#meinkochbuchAuberginen sind vielfältig und doch nicht so einfach. Ich hatte noch eine grosse übrig und auch noch Frittieröl (Sonnenblumenöl), welches ich nicht schon entsorgen wollte und durch ein Sieb, ist es mehrfach verwendbar. Ich habe keine Fritteuse.

#meinkochbuchEin super Essen, wenn es draußen kalt ist oder wenn man für eine große Menge/ viele Portionen kochen muss

Absolutes Comfort Food, was besonders in den Südstaaten der USA auf fast jeder Speisekarte zu finden ist. Es ist ein bisschen vergleichbar mit dem deutschen Hühnerfrikassee und einfach köstlich.Den Teig kann man auch perfekt für süße Pies benutzen und der Chicken Pot Pie lässt sich auch super einfrieren!

Tolle herzhafte Knödel, sie schmecken hervorragend mit Gurkensalat #meinkochbuch

Etwas ganz neues zum Ausprobieren für euch. ☺️🙌🏻Leckere selbstgemachte Gnocchi aus Maisgrieß mit Tomatensauce und leckerem Belag und natürlich Käse überbacken. ♥️

Ich nehme für das Rezept zwei kleine Kastenformen, man kann aber auch eine große Gugelhupfform nehmen.

#wirkochenallesBananenbrot ist sehr beliebt. Aber habt ihr schon mal darüber nachgedacht, die Schale der Banane mit in den Teig zu geben? Nein? @popy10 aus Argentinien zeigt uns wie einfach #wiralleskochen können. Probiert es doch auch mal aus! Geschmack, Aroma und Konsistenz sollen spektakulär sein.

Kreative Resteküche! Das überaus leckere Resultat von "ich schaue in den Kühlschrank und sehe was daraus gemacht werden kann". 😉

Ein schönes Stück Apfelkuchen unter 200 kcal und mit ca. 10g Proteine pro Stück, dann könnte dieses Rezept interessant sein für Sie.

Leckere Donauwelle mit Puddingfüllung. Ganz einfach! 🤗

Zum #weihnachtsbacken gehört bei mir auf jeden Fall dieser leckere Baumkuchen mit Marzipan und Amaretto

Wenn man anstatt Brötchen auch eine gute Scheibe Eiweiß-Haferflocken Brot essen möchte.

Wir lieben indisches Essen...Dieses Curry ist wirklich einfach und schnell gemacht und schmeckt wie beim Inder 💛Dazu serviert ihr am besten Reis.#meinkochbuch#küchenreise

Große Brezel, kann man belegen mit Zutaten welche man gerne hat

Dazu Ofenkartoffel & Chili Cheese Sauce

#hähnchen #kürbis #honigsenf1 großen Topf mit Deckel; 1 große Pfanne mit Deckel; 1 Kartoffelstampfer; 1 kleiner Topf; 1 Sieb und 1 große Schüssel

It's Pastatime again ❤️Das absolute Lieblingspastagericht meines Mannes und daher ein häufiges Essen bei uns 🥰

Geht schnell und Kinder wie auch große Kinder, lieben diesen Nachtisch.

Super kalorienarme und proteinreiche Schnitte. Kinderleicht gemacht und super lecker. #meinkochbuch

Nährwerte pro Portion577 kcal, 52g KH, 50,5g EW, 18,5g F