خوراک دل مرغ دارچینی

Z.Pourjam
Z.Pourjam @Ashpazi_Zahra_banoo

شاید در تمام طول زندگیم این چهارمین بار هست که دل مرغ میخورم و هیچ وقت دوست نداشتم و از مَزش خوشم نمیومد ،،، 🤷‍♀️
اما چند روز پیش خیلی اتفاقی داخل فروشگاه دیدم و همسرم گفت یه بار بخریم با دست پخت خودت درست کن مطمعنم عالی میشه 👌
اینقدر این کلامش بهم انرژی داد که باعث شد مخالفت نکنم 😍 البته بار اولش نبود و همیشه بهترین مشوقم بوده ولی نحوه ی گفتنش اون روز خیییلییی متفاوت بود ،،،، خلاصه ،،،،، تا این که شد این غذا 👆👆👆 😋😋😋

#دارچین
#سرآشپز_طلایی
#خوراک
#رژیمی
#شام_سبک
#مقوی
#ایمنی_بدن

خوراک دل مرغ دارچینی

شاید در تمام طول زندگیم این چهارمین بار هست که دل مرغ میخورم و هیچ وقت دوست نداشتم و از مَزش خوشم نمیومد ،،، 🤷‍♀️
اما چند روز پیش خیلی اتفاقی داخل فروشگاه دیدم و همسرم گفت یه بار بخریم با دست پخت خودت درست کن مطمعنم عالی میشه 👌
اینقدر این کلامش بهم انرژی داد که باعث شد مخالفت نکنم 😍 البته بار اولش نبود و همیشه بهترین مشوقم بوده ولی نحوه ی گفتنش اون روز خیییلییی متفاوت بود ،،،، خلاصه ،،،،، تا این که شد این غذا 👆👆👆 😋😋😋

#دارچین
#سرآشپز_طلایی
#خوراک
#رژیمی
#شام_سبک
#مقوی
#ایمنی_بدن

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ ساعت
۴ نفر
  1. 600 گرمدل مرغ (دو بسته)
  2. 2 عددگوجه ی متوسط
  3. 1 قاشق غذا خوریرب گوجه
  4. 1 عددپیاز و 3 حبه سیر تازه
  5. 2 قاشقتره ی ساتوری شده
  6. پودر دارچین ، نمک ،فلفل ،ادویه کاری ، یکم جوز هندی و تخم گشنیز
  7. 1/2 استکانآبغوره

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    قبل از هر کار دل مرغ رو ریختم داخل یه ظرف و چند تا تکه چوب دارچین گذاشتم لابلاشون و چند تا تکه هم روش گذاشتم یه سلفون کشیدم رو ظرف و نصف روز داخل یخچال قرار دادم........
    👌👌👌👌

  2. 2

    در ابتدا دل مرغ رو از یخچال خارج کنید و به این روش بشورید ، یه سمتش رو برش کوتاه بدید تا تمام لخته های رگها از داخلش زیر آب خارج بشه ، بعد از تمام شدن شستشو داخل یه صافی بریزید تا کاملا آب ازش خارج بشه 👌

  3. 3

    مرحله ی دوم ، ادویه هایی رو که آماده کرده بودید نصفش رو بریزید روی دل ها و زیر و رو کنید 👌
    سپس پیاز و سیر رو ساتوری کنید و بریزید داخل تابه یکم تفت بدید دل مرغ رو بهش اضافه کنید مابقی ادویه ها رو هم بهش بزنید یکم که تفت دادید و رنگش عوض شد رب گوجه رو اضافه کنید مخلوط کنید و ۵ دقیقه درب ظرف رو ببندید 👌

  4. 4

    گوجه ها رو داخل خوردکن بریزید یا اگه نداشتید رنده کنید 👌
    فرقی نداره گوجه ها باید پوره بشن ، بعد از ۵ دقیقه گوجه ها ، تره و آبغوره رو بهش اضافه کنید ، شعله رو بسیار ملایم کنید. (درب ظرف بسته باشه)
    تازمانی که یکم آب گوجه ها کشیده بشه و غذاتون به روغن بیافته 👌

  5. 5

    چند تا نکته 👇👇👇
    اول اینکه ، چوب دارچین ها رو دور بریزید 👌
    دوم ، از روغن بسیار کم کم برای تفت دادن پیاز و سیر استفاده کنید (یا اصلا استفاده نکنید) چون دل مرغ بسیار چربه 👌
    سوم ، در تمام مدت پخت باید شعله کم باشه 👌
    چهارم ، اگه تره نداشتید از جعفری هم میتونید استفاده کنید 👌

  6. 6

    و نکته ی آخر 👇
    این غذا بخاطر عطر دارچین و جوز هندی و تره بسیار لذیذ میشه و اینکه دل مرغ بسیار مقوی و پر خاصیت برای کودکان هست ، حتما در برنامه ی غذاییتون دل مرغ رو هم لحاظ کنید........

    من برای اولین بار خودم دل مرغ درست کردم و بسیار عالی شد.

    👌 نوش جان 👌

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
Cook Today
Z.Pourjam
Z.Pourjam @Ashpazi_Zahra_banoo
در

نظرات (44)

دستورهای مشابه