هرزمان برنج از غذاي ظهر اضافه داريد ميتونين براي شب كوكو كنيد يا اينكه براي ناهار فرداتون توي ظرف در بسته برنج رو نگه دارید

با گوشت چرخ كرده و سبزيجاتغذاي خيلي خوشمزه ،مناسب براي وقتي كه از روز قبل در يخچال برنج پخته شده داريد .

براى بالا بردن سيستم ايمنى بدن 👌🏻

عدسي يه غذاي سنتي است كه بدليل داشتن مقدار زياد عدس منبع خوب آهن ميباشد و مخصوصا براي رشد كودكان بسيار مفيد است

اين غذاي زود_ تند_ سريع گزينه خوبيه براي كساني كه مثل من شاغل، خانه دار بچه دار و ... هستن. خب ما هم خيلي دوست داريم غذاهاي شيك درست كنيم ولي گاهي نميشه ديگه وقت و خستگي مجال نميده. اين غذاي سالم رو به ليست غذاهاي سريع تون اضافه كنيد باور كنيد خوشمزه است☺️😋

يه غذاي كاملا رژيمى كه مى تونيد ادويه ها رو به سليقه خودتون كم زياد كنيد#سرآشپز_طلایی

من اولين بار هست از روي دستور و چالشي كه براي ماه رمضان هست اين دستور رو امتحان كردم 😊همانطور كه از اسمش پيداست يك غذاي عربي هست#منوي _هفته

#جوجه_کرمی_خامه_ای#جوج_مرینتاين سبك جوجه براي دوستاني كه ممنوعيت غذاي چرب يا چربي وكلسترل بالا دارند بخاطر چرب بودن توصيه نميشه

سالاد ميوه پيشنهاد خوبي براي بچه هاييست كه از خوردن ميوه طفره ميرن و سرشار از خواص ميباشد.#غذای_کودک

يه غذاي خوشمزه و بسيار آسان براي زماني كه ميخواين زود غذا بخوريد

❌اين مخلوط خيلي قوي عمل ميكنه اگه اولين بارتون هست كه داريد استفاده ميكنيد از كم شروع كنيد☺️

از اونجايي كه من عاشق كدو هستم دوباره يه غذاي خيلي ساده ي ديگه از كدو ميذارم براي شام عااليه

قسمت دوم: كوكي ها 👩🏻‍🍳❤️💚 قسمت اول كه ايسينگ بود! حالا براي خود بيسكوييت ها، ميتونين هم بدون ايسينگ استفاده كنين و يا اينه تزيينش كنين مثلِ من!

يك غذاي بسيار راحت و سالم براي كساني كه رژيم غذايي دارن و كساني كه دوست دارن سالم خوري كنن

من قبل از اينكه آشپز خوبي باشم، عكاس غذا م! و معمولا از همه غذاهايي كه ميپزم عكس ميگيرم! يكي از معمولترين صبحونه هاي ما تو آخر هفته، پنكيك ه! كه البته تا زمانيكه ايران بودم فكر ميكردم خيلي سخته! و الان ميگم كافيه يه بار درست كنين تا براي هميشه مشتري شين 👩🏻‍🍳📷🙈👌🏻

غذاي محلي لرستان بسيار مقوي براي مادراني كه تازه زايمان كرده اند و تمام مادران و دختران سرزمينم

آبگوشت قلم يك غذاي مقوي است كه براي كودكان و كنهسالان بسيار مفيد است و بهتر است حداقل هفته اي يكبار خورده شود.براي افرداي كه رژيم کتوژنیک ، #كتويي دارند يك ميان وعده عاليست كه هر روز يك ليوان از آن بهتر است نوشيده شود.

غذاي فوري و ساده با ماهي و سبزي معطر كه يه غذاي جنوبي هست #سرآشبز_طلايي

يه غذاي لذيذ براي شام

معمولا اگر بخواهم كيك درست كنم كه براي پذيرايي مهمون باشه چون نميدونم چه طعمي رو ميپسنده كيك تركيبي رو انتخاب ميكنماين كيك بافت خيلي نرمي داردقالبش مورد استفاده ٢٨ ميباشد

شام امشب ما درسته به عنوان پیش غذا استفاده میشه ولی چون برنج داره غذای کاملی هست #سوپ

مصرف براي زنان باردار و شيرده ممنوع ميباشد⛔️

ماهي نمك سود (كاد فيش) يكي از معروفترين غذاهاي ملي پرتغال و مخصوصا ليسبون ه! و خودشون معتقدن ١٠٠١ دستور پخت مختلف دارن با ماهيِ كاد! اين شبيه كوكو هاي ما تو ايران مي مونه و من عاشقشم...كه با برنج هويجي سرو ميشه! كه اونو بعداً ميگم براتون كه غذام سرد نشه!#چالش_کوکو

#بهترين_دستورمن اين غذاي تند و خيلي خوشمزه با ادويه هاي مخصوصش طبخ ميشه كه تنديش و طعمش متفاوتهبسته ادويه شو برام از خارج از كشور اوردن ولي فك ميكنم تو ايران هم باشه عكسشو ميذارم هم ميشه بصورت كته پخت هم برنج و ابكش كرد من دومي و ترجيح ميدم

#سرآشپز_طلایی#چلو_بوقلمون#بوقلمونگوشت بوقلمون رو میشه مثل گوشت قرمز در تهيه پلو گوشت و يا خورشت ها بکار برد و مثل گوشت قرمز پختش يه 4 ساعتي زمان مي بره.براي از بين بردن بوي زهم گوشت بهتره كه كمي اون رو تفت داد و بعد پخت.

غذاي معروف افغانستان#سرآشپز_طلاییاين غذا اصلش با تكه هاي گوشت گوسفنديه و اينكه هويج رو خلالي ميكنن بسيااااااار خوشمزست اولين بارم بود درست كردم بازم درست خواهم كرددددددددد البته با گوشت تكه ايياين سري فقط براي تست بود و اينكه چون تصميم داشتم درست كنم يك ساعت وقت داشتم براي ناهار منم گوشت چرخ كرده ريختم و هويج ها رو رنده زدم بخاطر اين سريع آماده شد و بسيار خوشمزه بود شما هم امتحان كنيد پشيمون نميشيد بنظرم مزش همون باشه فقط قيافه و ظاهر غذا تغيير ميكنه كه بازم بنظرم ظاهرشم دلفريب بود من كه بيشترشو خوردمهمسرم ميگفت غذاي شيرين دوست ندارم اما بزور براي دخترم ازش نگه داشتم😅

#سرآشپز_طلایی#سمبوسه_ پيتزايي #سمبوسه #پيتزاخيلي خوشمزه ستهمسرم ودخترم كه خيلي دوست دارنيه مزيد خوبي كه داره اينكه زود آماده ميشهاز هر موادي كه دوست داشتيد ويا اينكه در دسترس داشتيد ميتونيد استفادهمن مواد پيتزا آماده داشتم

#صبحانه #عاليغذاي خوب براي صبحانه

#سرآشپز_طلاییاين كيك براي هميشه در ذهن من خواهد ماند ؛ چون كه براي اولين بار كيك ميوه اي درست كردم . و از همه جالب تر و مهم تر اينكه : خيلي از ماده ها رو كم داشتيم ، و من ريزه ريزه از هر ماده به قدر نيازم يه گوشه گذاشته بودم كه مبادا كسي بخوره . و مدام هشدار مي دادم كه اين مال منه ، نخورين يه وقت 🤨خلاصه مثل سنجاب 🐿 ذخيره سازي كردم تا اينكه نتيجه كار شد رسپي پيش رو 😊معادل مواد به ليوان كاملا تقريبي هست

#نوروز 99نقل ميكنند كه اون قديمها كه روستايي ها وضع ماليشون خوب نبوده كه بتونن براي آشپزي كردن روغن بخرن؛ بعد از اينكه شير گاوشون رو ميدوشيدند شير رو تبديل به ماست ميكردند. بعد ماست رو با آب توي مشك ميريختند و اينقدر هم ميزدن تا كره از ماست جدا شه. اون كره يا روغن رو براي مصارف آشپزي ازش استفاده ميكردند و بعد از دوغي كه باقي مونده بوده هم لورك درست ميكردند.