زعلوك الدنجال السريعة والاهم لذيذ 😋👌

زعفران سوس @za3faran_sous
اليوم كنت مضغوطة ومشغولة بزاف في الحاجة لي جاتني سهلة ومتاخذ لي وقت هيا زعلوك بطريقة سهلة ولذيذ ورفقتو بشوية دسردين لي بقى لي، مقلي بشوية الزيت، ومع براد اتاي مشحر ياسلام 😋👌في دخلو تشوفو الطريقة والمكونات 🤗😍
الخطوات
- 1
بسم الله
اخذ طنجرة الضغط اضع فيها كل المكونات دفعة واحدة واغلق عليها اضعها على نار عاليا حتى تبدا تصفر ثم اخفض النار الى هادئة لمدة 20 دقيقة ثم - 2
افتح عليها اذا وجت البادنجال نضج اتركه على نار متوسطة بدون غطا حتى يتشرب السوائل ثم يتقدم بالصحة والراحة
- 3
اسرع وأسهل وصفة ممكن توجديها لوجبة غداء مشي انها تقتصر فقط كمقبلات للاكلات لا تحضر كما كوجبة
- 4
بالصحة والراحة
من تفاعل بإيموجي
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفة من
وصفات مشابهة

زعلوك بالبادنجان و الفلافل ألوان


شوربة الخضر او مايسمى ب (صوبا المغربية)
شوربة لذيذة وصحية والاهم اني خدمت بالخضر لي بقات لي مدة 15 يوم في الثلاجة وكانت كل نوع فيه كمية قليلة وباش ننظف ثلاجتي ونرتب فيها الخضر الطرية فلازم اطبخ الخضر لي تبقات وكانت احسن فكرة باش تكال هيا هاي الشوربة وبهاد الطريقة ديال الطبخ تتجي رائعة ولذيذة اتمنى تجربوها فايالله نشوف المكونات وطريقة بسم الله


اكلة شعبية مغربية سوسية (ابيسو)
#مغربية_وقادةهاي الوصفة محبوبة جماهير سوس بالمغرب عامة بتالوين وخاصة في بيتنا 😂👌بكل صراحة هي الوصفة المفضلة عندي وعند العائلة موسم الحصاد او وقت جني اللوز والزيتو او وقت التصبين الشاق لي فيه صبون الافرشة نفضل هي الاكلة لوقة المجة اي وسط النهار قبل وقت الغدا يعني بعد الفطور ب ساعتين وبالاخص اذا كانت من ايدي ياسلام حتى الجيران لما بيعرفو ان امي عند صابو بيجو عندنا لانو معروف انو انا فذاك الوقت راح حظر الوصفة 😋👌واساس هادي الوصف لي مكونها الرئيسي بيكون خبز بايت مع الحار يالله معي نحضر الوصفة


طاجين بسمك السردين مع الخضر 😋👌
وصفة رائعة ولذيذة أتمنى تجربوها


كاب كيك مالح
وصفة اكثر من رائعة ولذيذة بزاف كنتمنى تجربوها لانها تستحق التجربة وتقدر فهاد الوصفة تبدعو وتفننو كفما بغيتو وامكن ترافقوها مع سوب الخضر او الشوربا لي حضرت معاكم زائد كيك بكريمة الياغورت ومع تمر وبيض مسلوق وهانتي حضرت وجبة عشاء سريعة لذيذة وصحية كنتمنى اعجبكم هاد الاقتراح ولي بغات تشوف الوصفة على شكل فيديو راه حطيتو فقناتي زعفران سوس


زعلوك مشوي لذيذ جداً 😋😋😋😋


باذنجان مشرمل ومقلي
#صدقة_جارية سهلة وخفيفه وسريعه التحضير وبنينة جربها المذق لي في ها زوين بزاف


كريب مالح باللحم المفروم
كريب بطريقة اخرة شهي ولذيذ


كيك مالح بمقادير بسيطة جداً 👌😋
#صدقة_جارية


بطاطس بالجبن 😋
بطاطس بالفرماج ياسلام


سلطة الذرة
من السلطات الباردة الحميلة


كراتان الشفلور والخضر والدجاج 😋😋😋
#المرور_الاول


سلطة مقوية ومتكاملة والأهم صحية 😋👌
#كول_فالدار#اقتصادي على مصروف البيت عوض انو اقتنيه من مطاعم وتجي تكلفة باهضة في أفضل اسويها بالبيت وكثير منعشة ومقوية وكلها فيتامينات والأهم طبيعية وصحية جربوها لأولادكم و أهل البيت


خبيزة معمرة فالفران وطايبة فوق الحجر و بمكونات بسيطة و متوفرة
#جود_بالموجودالوصفة رائعة وكنعتامدها بزاف فالعشاء مع براد اتاي اولا فاش تتحيري وطلع ليك روتين ديال كل نهار فالماكلة في تندير هادي وكندير انواع أخرى ماء هادي زوينة تتقدي بالموجود وتشبع والأهم بنينة وزوينة شوكولاتةومذاقا و الوصفة غدا نحطها على القناة هيا وديال سلطة الفواكه ان شاء الله


بيتزا توست بالطون 😋
وجبة عشاء سهلة وخفيفة وكتعجب لوليدات


رغيفات معمرين 🇲🇦
#اطبخها_لا_ترميها لازم نتعلم مانضيع الطعام والنعمة التي حبانا الله بهابقا لي الدجاج من طاجين الغذاء واستعملتو مع الخضر فالرغايف وجاو بنان ماشهيتكم😋🥰


طريقة تحضير الكسكسي


كيك مالح على طريقة الاخت سوس زعفران
وصفة جات غزالة عملناها على المباشر مع الاخت اسماء ومع المشرفة على كوكباد الاخت لبنى واخوات كوكباد شكرا اخواتي الغاليات


طاجين بالدجاج مخضر بطاطا حلوة😋👌
اكثر طاجين تنحبو بطاطا حلوة مع بطبوط ياسلام اللهم ادمها نعمة واحفظها من الزوال هاد الطاجين مع البطبوط غتلقاوه فالقناة عندي مرحبا بيكم


باييلا
Paella


أكلة لذيذة وسهلة التحضير
#مع_شيماء


حشوة مخامر الشحمة
#التحدي_الفضي


طريقة عمل طاجن الدجاج بالخضار والزيتون


سلطة الروز المنعشة
#أطباق_سريعة


طجين كفتة السردين لذيذ 👌
#الشيف_الذهبي#صدقة_جارية


سلطة بالطماطم والبصل
هده السلطة معروفة في المغرب تقدم دائما كمقبلة في كل المطاعم المغربية وايضا تتماشى كتيرا مع السمك المقلي


كريب مالح 😋👌
#لكريب السهل والحشو لي تفضلوه وحسب المستطاع كيفما كنقول داءما


طريقة عمل سلطة المعكرونة بالتونة ولا اروع 🔥💙
#سلطات


شوربة الخضر
#مع_شيماء


المخ مشرمل 😋👌
ا

وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/ma/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/15626021
التعليقات (9)