【梅精】

蔬果生活誌 @vegetarian_life_daai
你知道梅花凋謝後所結的果實就是所謂的梅子嗎?
清明節後的梅子是比較成熟的梅子
拿來做梅精是最棒的
大家應該都知道吃起來酸酸的食物,進到肚子裡就是呈鹼性的喔
能讓身體調整酸鹼平衡
是非常好的天然保養品喔
想知道怎麼做嗎?看影片就知道囉!
【梅精】
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料理步驟
- 1
取不沾鍋加入萃取完的梅肉、冰糖拌炒3-4小時。
- 2
炒到沒有水分至濃稠即可。
相似食譜
-
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