#ws1 #bp2022पालक पनीर एक लोकप्रिय सब्जी है। पालक और पनीर दोनों को खाने के अपने ही फायदें हैं। पालक की ग्रेवी तैयार कर उनमें पनीर के टुकड़ों को डालकर तैयार की गई यह डिश बहुत ही लजीज होती है। वेजिटेरियन खाना खाने वालों को पालक पनीर की यह सब्जी काफी पसंद आती है। यह सब्जी ज्यादातर ठंड के मौसम में बनाई जाती है।तो चलिए आज हम पालक पनीर बनाते हैं।

#Subzपालक में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं और इनके व्यंजन भी अलग अलग प्रकार के होते हैं हमने बनाया हैं पालक पनीर जिसे पालक को पीसकर ग्रेवी तैयार करके बनाया जाता है आप जरूर बनाये यह बहुत ही कम समय में आसानी से बन जाने वाली डिश हैं जो स्वाद में भी लाजबाब, टेस्टी और हैल्थी भी हैं...

#SRW पालक पनीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है।

#ebook2020#state9#post1इस तरह से बनाये पालक पनीर, उंगलिया चाटते रह जाएंगे।

#ebook2020#state9#punjabपालक पनीर बोहोत अच्छी रेसिपी बनती है है नान, पराठा के साथ, पूड़ी के साथ बोहत ही टेस्टी लगती है,

पालक आयरन से भरपूर होता है। और ब्लड प्रेशर को सही बनाये रखने में फायदेमंद होता है। पालक में टमाटर डालकर नही खाना चाइये पथरी की बीमारी होने का खतरा रहता है।#subz

मैंने कुछ नया कोशिस किया बहुत अछे चीज़ी पालक छोले बने मज़ा आ गया#बॉक्स#flavourforall

#haraपालक हमारेशरीर के लिये बहुत फायदेमंद है पालक मे विटामिन A, विटामिनC, विटामिन K और आयरन भरपूर मात्रा मे पाया जाता है पालक को कई प्रकार से बनाया जाता है

#2022#w1मटर पनीर की सब्जी सब का फेवरेट। ये सब्जी रोटी पराठा ,पूरी चावल, पुलाव सभी के साथ सर्व कर सकते हैं।ये मटर पनीर औऱ मसाले के साथ बनाते हैं।

#feb #w4पालक पनीर पौष्टिक आहार है ये आयरन और प्रोटीन युक्त है पालक पनीर सब को पसंद हैं पालक खाने से बीमारियों से बचने की ताकत मिलती हैं डायबिटीज़ के लिए हड्डियों के लिए अच्छा है!

पालक पनी की सब्जी में पालक और पनीर दोनों ही बहुत ही पौष्टिक हैं. खाने में पालक पनीर की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट हैं और बनाने में भी बहुत आसान,#Aug

#grand#Rang पालक और पनीर दोनों ही पौष्टिक आहार है और हमारे लिए बहुत लाभक़ारी है। पनीर कैल्शियम और पालक मे आयरन भरपूर मात्रा मे पाया जाता

#विंटरकई लोगो से सुना कि जब वो पालक पनीर बनाते है तो पालक कड़वा हो जाता है। आज मैं आपको एक सीक्रेट बताती हूं जिससे पालक कभी कड़वा नहीं होगा।

#goldenapron3#week4#Palakरेस्टुरेंट स्टाइल मे बना हुआ पालक मटर पनीर आपको जरूर पसंद आएगा

पालक पनीर भारत की पसंदिता सब्जियों में से एक है ।इसे हम हमेसा तो नहीं लेकिन त्योहारों और पार्टियों में जरूर बनाते है ।इसे बनाने में थोड़ा सा टाइम लगता है ।लेकिन वही टाइम इसे स्पेशल बनती है। पालक पनीर बहुत ही पौष्टिक होता है क्योंकि इसमें इसमें हम पालक और पनीर दोनों ही डालते है, जो की सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।#pom#fs#week1

#WIN #WEEK3#CookpadTurns#DPWकूकपैड के छठवें जन्मदिन के उपलक्ष में मैंने आज एकदम टेस्टी और एकदम फेमस ऐसी रेसिपी पालक पनीर बनाई है विंटर में पालक बहुत सारी आती है इसलिए मैंने सोचा बनाने में भी आसान रहेगा और जल्दी से भी बन जाती है मैंने की रेसिपी को चूज किया

#POM#bfr#du2021आज मैं पनीर मसाला शेयर कर रही हूं जो बिल्कुल आसान और टेस्टी है तो आप सब भी ट्राय करें।और हमारे साथ शेयर करें।

पालक पनीर#2022#W3

#Haraआप सभी दोस्तों को हमारा प्यार भरा नमस्कार आज हम फिर से आप सभी के लिए एक और स्वाद और पोषण से भरपूर रेसिपी लेकर आए हैं। पालक पनीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है लेकिन अक्सर जब हम इसे अपने घर में बनाते हैं तो रेस्टुरेंट वाले स्वाद उसमें नहीं आ पाते हैं तो इसलिए आज हम इसे बिल्कुल रेस्टुरेंट में जैसे बनता है वैसे ही हम भी पालक पनीर बनायेंगे। तो चलिए शुरू करते हैं हमारी आज की खास रेसिपी आशा करते हैं आप सबको हमारी यह रेसिपी पसंद आएगी।

पंजाब की प्रसिद्ध देशी डिश है पालक पनीर।और यह बहुत स्वादिस्ट भी होती है।#देसी#बुक

#2022 #w3 आज कल पालक बहुत अच्छा मिला रहा पालक खाना बहुत हैल्दी होता है। इसे बहुत तरह से बनाया जाता है। मैने पालक पनीर बनाया है। मैं अपनी रेसिपी आपके साथ शेयर कर रही हूँ।

#GA4 #week6 #paneerबहुत ही आसान तरीक़े से बन ने वाला पालक पनीर और बहुत जल्दी भी बन जाता है ,ज़रूर ट्राई करे ।

#NCW पालक पनीर बच्चों को बहुत पसन्द आती है मेरे बेटे को भी बहुत पसंद है ।

#HARA #post3 क्विक और ईज़ी रेसिपीमूल रूप से, आसान पालक पनीर रेसिपी लोकप्रिय उत्तर भारतीय व्यंजनों या पंजाबी व्यंजनों से मिलती है और इसे आमतौर पर तंदूर रोटी और नान के साथ परोसा जाता है।पालक पनीर की सब्जी में पालक और पनीर दोनों ही बहुत ही पौष्टिक हैं। खाने में पालक पनीर की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट हैं और बनाने में भी बहुत आसान। आप इस सब्जी को किसी विशेष अवसर पर बना सकते हैं। इसे तैयार करने के कई तरीके हैं, लेकिन मैंने रेस्टोरेंट-शैली की पालक पनीर की सब्जी बनाई है जिसके लिए नरम पनीर को ब्लान्च किए गए पालक की ग्रेवी में मसालों के साथ बटर/घी में भूना जाता है और क्रीमी बनाने के लिए ताज़ी मलाई डाली जाती है। इसे मैंने घी लगी तवा रोटी, पापड़ और जीरा राईस के साथ सर्व किया है। इस हफ्ते के वीकली काॅन्टेस्ट के लिए यह मेरी तीसरी रेसिपी है । मेरे घर में तो यह सभी की फ़ेवरेट है, उम्मीद है आप सभी को भी बहुत पसंद आएगी।

#MRW #W1#WD2023 पालक पनीर की सब्जी भला किसे पसंद नहीं होती. यह पनीर की एक स्वास्थ्य वर्धक और स्वादिष्ट सब्जी है जो सभी आयु वर्ग के लोगों को पसंद आती है. पालक और पनीर दोनों को खाने के अपने ही फायदें हैं .पालक की ग्रेवी तैयार कर उनमें पनीर के टुकड़ों को डालकर तैयार की गई यह सब्जी बहुत ही लजीज होती है . खास तौर पर शाकाहारी खाना खाने वाले लोगों को पालक पनीर की सब्जी बहुत पसंद आती है.मुझे पालक पनीर विशेष रूप से पसंद है क्योंकि इसकी ग्रेवी का टेक्सचर मुलामियत और स्वाद से भरपूर रहता है. कम मसालों के प्रयोग व क्रीम डालने से पालक पनीर का नैसर्गिक स्वाद और उभरता हैं . किसी रेस्टोरेंट या होटल के पालक पनीर के स्थान पर मुझे घर की बनी हुई पालक पनीर ज्यादा पसंद है.कुकपैड के सभी सदस्यों को वूमेंस डे की हार्दिक शुभकामनाएं 🙏💐

#POM, आज जो पनीर ओर शिमला मिर्च मैं बनाई हु।आ बिलकुल ही सिंपल है।पर टेस्ट बहूत अच्छा है।ट्राय करें।

#Tyoharपालक पनीर, इसे सुनकर ही मुंह में पानी आ जाता है। स्वाद के साथ-साथ इसके स्वास्थ्य लाभ भी अनेक हैं। पालक में विटामिन ए, बी, सी, फाइबर और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं और दूसरी और पनीर में खनीज, कैल्शियम औरफोसफोरस  काफी मात्रा में पाए जाते हैं जो हडि्डयों को मजबूत बनाने में मददगार साबित होते हैं। इसका मतलब जब इन दोनों को मिलाकर पालक पनीर बनाया जाता है तब इसके सारे फायदे शरीर की कई आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।

#p3#mfr3#winterअभी ठंडी के मौसम में पालक बहुत ही अच्छी आती है तो मैंने पालक पनीर की सब्जी बनाई है।

#Week1#ws1सर्दियों के मौसम में पालक ज्यादा अच्छे मिलते हैं। इसलिए मैंने दोपहर के खाने में पालक पनीर की सब्जि बनाई है। पालक पनीर की सब्जि रोटी के साथ खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं।

#fsपालक पनीर की सब्ज़ी बिना प्याज़ लहसुन के बनी है।