Para manter a alimentação saudável e consumir mais legumes de forma gostosa.

Hoje é dia de aprender a fazer torta cremosa de frango.A receita abaixo é daquelas nota 1000!!! Muito cremosa, facílima de fazer e bem econômica. Nossa sugestão é mantê-la com os legumes para que fique bem colorida e cheia de vitaminas, mas esta torta é personalizável, o que quer dizer que você pode trocar os legumes, acrescentar catupiry ou requeijão e tudo bem !!!Mais vantagens??? Ela é bem econômica (você pode inclusive aproveitar as sobras de frango) e tem ótimo rendimento. Também pode congelar e ter uma alternativa saudável esperando por ti. Receita abaixo.Te desejamos um ótimo dia. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #ArraiáCookpad #ArriáCookpad #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #foodlover #foodblogger #foodstagram #foodphotography #cuisine_captures #cookmypassion #tortasalgada #instagramfoodies #foodielife #foodaholic #quarantinerecipe #foodinfluencer #receitadetortadefrangofacil #receitadetorta #frango #torta #receitadetortas #tortas #tortacremosadefrango #receitadetortadefrango

Bolinho fit, para quem não quer sair da dieta! 🥰

Uma ótima opção para quem procura por uma alimentação mais saudável. Fica sensacional!!

Pensando em Uma torta saudável e saborosa criei essa versao RS

E lá vamos nós pra mais uma deliciosa receita feita na Air Fryer, e sim, uma receita fit, um clássico que é o escondidinho só que mais leve e mais saudável.Recomendo fazer uma saladinha verde pra acompanhar essa delícia.#NatalCookpad

Ótimo para dietas! Não vai óleo e fica sequinho, crocante por fora e macio por dentro 😋Rende 9 a 10 bolinhos.A dica é: ao sobrar, congele e faça quando quiser, não altera o sabor e é muito prático pro dia a dia.Espero que gostem 🥰

Pão de batatas assado na AirFryer recheado com frango e ricota, com apenas 3 ingredientes para a massa. Quantidade: 03 unidades.

Resolvi fazer uma alimentação mais saudável e dessa forma estou buscando receitas diferentes para não enjoar

Quem opta por uma dieta low carb, acha que precisa comer mal... Não! Engane-se! Há muita coisa boa pra vc saborear... Essa torta é deliciosa, fácil, e rapidinha...

Procurando bolo sem farinha para trazer algo mais saudável vi no canal Receitas do Pai, adaptei apenas a calda, ficou maravilhoso!

Essa é uma receita beeeem simples e divina!!! Pra quem quer uma comidinha livre de glúten, gostosa, rápida, super pratica e mega saborosa!! Pode ser consumida como opção de: Café da manhã/tarde; Almoço/jantar. Quantidade para 1 panqueca.

JESUUUUSS o quanto que essa receita ficou surreal!!!!! 🤩Muito fácil, rápida e até mais gostosa que a tradicional genteeeee.Da uma olhadinha.

Muita cor e sabor para ti !!!Hoje vamos te ensinar a fazer uma torta cremosa de legumes. Além de ser rápida e fácil de fazer, não suja praticamente nada na cozinha e o custo dela fica abaixo de R$ 10,00!!! Ah, e ainda é personalizável !!! Sim, a torta que te apresento fiz com os legumes que tinha disponível por aqui, mas você substituí-los pelos que mais gostar e fazer com que ela fique perfeita pra ti !!!Quer mais vantagens ??? As Nutricionistas vivem recomendando a descascar mais e desembalar menos, cozinhar mais em casa, montar um prato colorido e assim garantir mais vitaminas e nutrientes. Esta torta, amor, vai de encontro a tudo isto. Me fala, tem como ser melhor ??? Receita abaixo pra ti, amor !!!Te desejamos uma ótima Segunda. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #foodlover #foodblogger #foodstagram #foodphotography #cuisine_captures #cookmypassion #tortasalgada #instagramfoodies #foodielife #foodaholic #quarantinerecipe #foodinfluencer #tortadelegumes #receitadetorta #fiqueemcasa #torta #receitadetortas #tortas #sãopaulo #receitacomlegumes

Essa é uma receita que vi no programa da Ana Maria Braga de torta de farofa, mas adaptei o recheio e transformei num recheio mais cremoso.#ArriáCookpad

Bom para dias em que você não quer passar muito tempo cozinhando.

Essa receita é para quem gosta de um lanche saudável, para quem está em reeducação alimentar ou para incluir em uma dieta e adora um pastel, pois é muito nutritivo, funcional e fácil de fazer. Podendo fazer no forno ou na air fryer

#ArraiáCookpadEssa torta é super prática de fazer,pois a massa é preparada no liquidificador e o recheio fica bastante cremoso! Perfeita para qualquer ocasião!!!

Ótima receita para quem quer uma alimentação mais saudável, além de super fácil de fazer.

Um outro olharHoje tem mais uma receita afetiva pra embalar tua vida !! A torta Verde. Ela é perfeita pra você que não quer consumir carne e nem por isto que abrir mão de sabor.Uma grande parte do recheio é feita de chuchu e eu te garanto que se você prová-lo assim, vai achá-lo maravilhoso.Mais vantagens??? Esta torta é fácil e rápida de fazer, permite que você altere os ingredientes do recheio deixando ela do jeitinho que você quer e se fizer do jeito que te indicamos, o custo fica abaixo de R$10,00.Olha ai uma solução perfeita para estes dias mais frios, para aproveitar os legumes que estão sobrando em sua casa e inclusive para congelar e garantir uma refeição saudável durante toda semana. Receita abaixo, amor !!!Te desejamos uma ótima Quinta. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #foodlover #foodblogger #foodstagram #foodphotography #cuisine_captures #cookmypassion #tortasalgada #instagramfoodies #foodielife #foodaholic #quarantinerecipe #foodinfluencer #tortadelegumes #receitadetorta #fiqueemcasa #torta #receitadetortas #tortas #sãopaulo #receitacomlegumes

Aqui em casa estou sempre testando novos sabores ou alternado alguns ingredientes nas receitas, pra poder ter mais opções e pra ter uma alimentação mais saudável e mais gostosa.E hj fiz o kibe de frango, tradicionalmente de carne bovina, mas também já testei com carne suína e fica maravilhoso.

Massa de panqueca super leve, feita com amido de milho

Muito melhor fazer seus próprios biscoitinhos em casa, não?Ainda mais se são saudáveis assim. Sem açúcar e sem farinha!!Sempre bom ter um lanchinho fácil, prático e saudável pra quando bater a vontade!#semaçucar #semfarinha #pastadeamendoim #lanche #biscoito

#ABCDasreceitasComidinha rápida e prática, e muitíssimo gostosa😋!

Esta receita foi criada mesmo com o intuito de aproveitar as sobras de alimentos que, por muitas vezes, ficam rolando na geladeira, acabando indo pro lixo. Juntei tudo e fiz essa torta deliciosa, que é uma ótima opção de lanche ou de jantar. Vou compartilhar com vocês na #cozinhasemdesperdicio. Vamos lá?

Essa receita é uma opção para quem gosta de comer um bolo mas não quer abrir mão de uma alimentação mais saudável.

Na busca por uma alimentação mais saudável e eliminar peso, tenho mudado minha alimentação e hj fiz 2 lasanhas pequenas, uma de berinjela pra mim e outra normal com massa pronta pro meu marido, porque ele odeia vegetais.Ficou muito saborosa. 😋🤤

Essa torta tem sabor de infência, aprendi com minha mãe. É uma torta fácil de fazer, uma vez que a massa se faz batendo os ingredientes no liquidificador. O recheio é a gosto, com o que se tem no dia. Minha mãe usava uns feitos do almoço para compor o recheio e isso tornava a torta sempre diferente e toda vez muito saborosa. Nessa versão troco a farinha de trigo por outras opções sem glúten.#meuaventalcookpad25 #CA2025

A massa dessa torta é um coringa, podendo variar o recheio. Um lanche delicioso.Faça e sua família vai AMAR.