Gnocchi di zucca all'acqua

Silvia Ferry
Silvia Ferry @cook_sferry72

Ho scoperto questi gnocchi curiosando in rete spinta anche un po' dall'esigenza di trovare un piatto gustoso con poche calorie. Ho appreso con un certo stupore che la zucca è consigliatissima nelle diete ipocaloriche e si abbina molto bene sia con sughi di terra che con sughi di mare! Mi sono cimentata ed il risultato è stato decisamente soddisfacente!! 😊

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Ingredienti

5 persone
  1. 300 grzucca
  2. 300 gracqua
  3. 400 grfarina 00
  4. qbsale

Istruzioni per cucinare

  1. 1

    Tagliare la zucca a cubetti piccoli e metterla in una padella alta con l'acqua. Salare a gradimento e mettere a cuocere con la fiamma alta coprendo con coperchio.

  2. 2

    Quando l'acqua bolle abbassare la fiamma al minimo e passare la zucca col minipimer sempre tenendo la pentola sul fuoco. Occorre ottenere una crema. Copro con coperchio e lascio cuocere per altri 4 min.

  3. 3

    Verso la farina (che mi ero già preparata del peso giusto) e comincio a mescolare nella pentola cercando di amalgamare gli ingredienti il più possibile. Quando non riesco più ad impastare col cucchiaio, verso il mio impasto sulla spianatoia e lavoro delicatamente a mano. Attenzione: l'impasto è caldo! Impastare facendo attenzione a non bruciarsi.

  4. 4

    Ora posso dividere il mio impasto e procedere prima stendendo dei salamini e poi tagliandoli per dare vita ai miei gnocchi.

  5. 5

    Io li ho rigati passandoli sopra una forchetta. Possono essere fatti come più ci piace.
    Oggi li ho abbinati ad un sugo bianco di vongole: veramente buoni!

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Silvia Ferry
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