Pechuga recuperadora con verduritas

Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Una cena para estómagos revueltos que se recuperan de un virus 🦠
Quién se acuesta con niños...comparte virus!
Paso a paso
- 1
Salamos las pechugas y embadurnamos con mostaza y hierbas provenzales. Dejar en la nevera un par de horas. También se podría hacer servir ketchup, pimienta molida, pimentón,...
- 2
Pelar y cortar en bastones la zanahoria y la patata. Poner a cocer al vapor durante 15 minutos. En los últimos 5 añadir la cebolla cortada en juliana. Salar y mezclar
- 3
Servir caliente con la guarnición. Tu pancha lo agradecerá. Buen provecho
- 4
Asar a la sartén las pechugas 10 minutos por cada lado a fuego medio
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Miguelo Ferrer Alberich le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15645820
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Pechuga con verduras


Pechuga de pollo salteada con verduritas


Pechuga con verduras al horno


Pechuga de pavo con verdura
Una forma rica de comer sano.


Pechuga de pollo con verduras
Una rica forma de preparar pechuga de pollo con verduritas.https://www.youtube.com/watch?v=Ag6y9Jaagqwhttp://www.cocinaconrosana.es/2015/05/pechuga-de-pollo-con-verduras.html


Pechuga con cama de verduras
Unos 40 mins aprox. de preparacion para 2 personas.


Pechugas de pollo con verduras
Ayer para cenar hicimos una menestra de verdura y unas pechugas de pollo de campo con un poquito de queso ¡¡el invento estaba bueno!!


Pechuga de pollo con verduras
Innovando receta


Pechuga de pollo con verduras


Pechuga de pollo con verduras


Pechuga de pollo con hortalizas
La pechuga de pollo se puede cocinar de muchos modos y rápido. Es una carne blanca con muy poca grasa y pocas calorías. Es indicada en algunas dietas debido que contiene proteínas, vitaminas y es muy fácil de digerir.En la receta de hoy vamos a cocinar la pechuga con verduras, así vamos a tener un plato completo rico en nutrientes.


Pechuga de pavo con verduritas!😋🍴


Pechuga de pavo adobada con verduras rehogadas
La pechuga de pavo suele ser un poco seca y con un sabor muy suave, pero con este adobo quedan riquísimas.


Pechuga con queso y verdura
Sana y exquisita!!


Pechugas con verduras fritas


Verduritas de Otoño con Pechuga
Las Verduritas de Otoño con Pechuga es un plato ideal para cenar. (09-11-2016)


Pollo con verduritas


Pollo con verduritas
Esta receta es de las pocas que cocino con mantequilla, pero la mantequilla unida al curry aporta un sabor delicioso.


Pechuga rellena con panaché de verduras
Me apetecía salirme un poco del sota-caballo-rey de la pechuga empanada o pechuga a la plancha, así que la hice al horno pero con un toque italiano: tomate en rodajas, un poco de queso, orégano y en 30 minutitos tenía lista la cena y la cocina oliendo a gloria.


Pechuga de pollo con patatas y verduras


Pechuga de pollo con verdura cocida


Pechuga de pavo al horno con crema de verduras
Cena de noche-buena.


Pechuga y verduras a la plancha


Pollo con verduritas
Buenísima la mezcla de especias gracias por la receta


Pechuga con lechuga
Si tuviera una bocateria este pepito (o Ximo en Castellón) sería el primero de la carta. Sencillo y bueno


Pechuga de pavo con verdura light
Facil de hacer y muy rica


Pechugas de pollo con menestra de verduras


Pechuga de pollo con espinacas
#sorpresas Para una cena light


Pechuga de pollo con tomate y verduras
Una receta muy sana, pues lleva poquísima grasa y solamente la sal del tomate frito, para los que tengan que controlar el consumo de este condimento.


Pechugas con espinacas y ajos
Es un plato que, quería hacerlo sin leche evaporadorada o nata para cocinar, y salió muy bueno.#calendario2026

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15645820
Comentarios