Spätzlepfanne

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Monheim am Rhein

Heute gab es Spätzlepfanne DIY und nicht aus der Fertigpackung.

Spätzlepfanne

Heute gab es Spätzlepfanne DIY und nicht aus der Fertigpackung.

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Zutaten

ca. 50 Minuten
2 Portionen
  1. 250 gSpätzle
  2. 2Champignons (braun)
  3. 1Karotte
  4. 100 gBrokkoli (Frisch oder TK)
  5. 100 gBrechbohnen (Frisch oder TK)
  6. Gewürze nach Wahl
  7. Kräuter nach Wahl
  8. 150 gHähnchenbrustfilet

Cooking Instructions

ca. 50 Minuten
  1. 1

    Spätzle, Brokkoli und die Bohnen nach Packungsananleitung kochen/ garen.
    In der Zwischenzeit das Hähnchen in Stücke schneiden und würzen. Karotte schälen, halbieren und in Scheiben schneiden, sowie die Champignons in Stücke schneiden.

  2. 2

    Hähnchen in einer Pfanne anbraten. Raus nehmen und beiseite stellen.
    Karotte in der gleichen Pfanne braten.
    Nudeln und Gemüse abgießen und kurz beiseite stellen.

  3. 3

    Jetzt das beiseite gestellte Hähnchen zu der Karotte in die Pfanne geben, die Champignons dazu und kurz braten.
    Dann den Brokkoli und die Bohnen dazu.
    Alles nach Belieben würzen.
    Zum Schluss die Spätzle dazu und ein paar Minuten mitbraten.

  4. 4

    Das Ganze nochmal mit Gewürzen abschmecken und ganz zum Schluss die gewählten Kräuter, z.B. Petersilie, dazu tun und alles nochmals durchmischen.

  5. 5

    Auf Teller verteilen.
    È Voila, Guten Appetit.

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Hallo, ihr lieben Hobbyköche!Ich lege euch einige meiner Rezepte ans Herz, die ihr nach kochen könnt. Die meisten Rezepte sind Low Carb und von der Essen ohne Kohlenhydrate Seite vom lieben Alexander Grimme ; und einige sind einfach frei heraus entstanden. Denn Low Carb kann sooooo lecker sein. Dadurch habe ich gelernt gesünder zu kochen und mit noch mehr Leidenschaft.Das Kochen & Backen wurde mir von meiner Oma (mütterlicherseits) in die Hände gelegt. Doch leider ist sie nicht mehr unter uns, um mir noch mehr beizubringen.Ich vermisse so sehr ihre Grießsuppe und auch die Dampfnudeln (Hefeklopse). Das schmeckte nur bei Oma am besten.Und das ist der Grund warum ich seit Teenager Tagen so gerne koche und hinterm Herd stehe.Mein Schneidegerät ist der Nicer Dicer!Selbst meiner Familie und meinen Freunden; und sogar meinem Patenkind, schmeckt das was ich koche.Schaut doch einfach mal auf Facebook und auf Instgram rein, dort poste ich regelmäßig die Rezepte.Facebook: https://www.facebook.com/nadineskochenmitherz/Instagram: https://www.instagram.com/nadine.magie/
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