Zöldséges tészta
Ez egy igazi megúszós kaja. Nagyon gyorsan kész van, könnyű étel. Sokszor készítem üvegtésztával, akkor még gyorsabb. Olyan is van, hogy csak 1 db cukkinit felaprítok és az a zöldség. Bárhogy lehet variálni.
Zöldséges tészta
Ez egy igazi megúszós kaja. Nagyon gyorsan kész van, könnyű étel. Sokszor készítem üvegtésztával, akkor még gyorsabb. Olyan is van, hogy csak 1 db cukkinit felaprítok és az a zöldség. Bárhogy lehet variálni.
Elkészítés
- 1
Tegyél fel főzővizet a tésztának, sózd ízlés szerint. Ha felforrt a víz, mehet bele a tészta. 8-10 perc főzés.
- 2
Közben egy serpenyőben melegíts olajat, mehet rá a zöldség, 2-3 csipet só, bors, fokhagyma (friss is lehet, vagy granulátum), pici bazsalikom. Közepes hőfokon kevergetve párold át a zöldséget.
- 3
Ha kész a tészta, leszűröd, leöblíted hideg vízzel, mehet a tésztára. Összeforgatod és tálkába, tányérra borítod. Jó étvágyat.
Cooksnapek
Elkészítetted? Ossz meg róla egy Cooksnapet!
Hasonló receptek
-
Csőben sült zöldséges tészta Csőben sült zöldséges tészta
Egyszerűen összeállítható étel és bármilyen zöldség felhasználható hozzá. Általában mirelit zöldségeket használok, mert azzal a pucolásukat megspórolom és egyszerűbb, gyorsabb lesz elkészíteni. Én sokszor akkor csinálom meg, mikor a fagyasztómban sok bontott zöldség csomag van és szeretném, ha elfogynának. Ebben most volt sárgarépa, brokkoli, karfiol és olyan spenót, amiben a leveleket kis gombócokban fagyasztják le. (Az egyik multinál találtam.) #3fix
-
Gyors zöldséges csirke falatok bulgurral Gyors zöldséges csirke falatok bulgurral
Odakint csodás tavaszi idő van, nem akartam a konyhában tölteni a fél napot, ezért összedobtam egy könnyű, friss, fitt ételt, és irány a szabadba! :) #2019
-
Zöldséges csirke tésztával Zöldséges csirke tésztával
Egyszerű gyors igazi anya recept, ha nem jut eszembe semmi, de gyors kaja kell. 😉
Erika Elek Kovácsné -
Paradicsomos-csirkés pasta Paradicsomos-csirkés pasta
Imádjuk az olaszos ételeket. Nagyon sokszor készítem. Nálunk ilyen a “gyors kaja”
-
Zöldséges - darált húsos egytálétel gluténmentesen Zöldséges - darált húsos egytálétel gluténmentesen
Ez az étel egy gyors, könnyű és nagyon finom ebéd vagy vacsora. Menet közben találtam ki, ezek a hozzávalók voltak itthon. De bármivel finom, ki mit szeret olyan zöldséget, fűszert, tehet bele.
-
Tejszínes zöldséges csirkés tészta Tejszínes zöldséges csirkés tészta
Ezt az extra megúszós, szuper szaftos tésztát a hétköznapi pörgésbe is beillesztheted, ha gyorsan szeretnél valami finom ebédet enni. #aranykoteny2023
-
-
Zöldséges pirított tésztás csirkemell Zöldséges pirított tésztás csirkemell
Nálunk ilyen a gyors, félórás könnyű, "megúszós" ebéd vagy vacsora.#golden2
-
Zöldséges rizs gluténmentesen Zöldséges rizs gluténmentesen
Ebook /2022Ez a finom köret mindenhez illik, de önmagában is tökéletes finomság. Most párizsi szelettel tálaltam 🙂. -
Zöldséges rakott húsos tészta Zöldséges rakott húsos tészta
Zöldséges tésztás ételre vágytam. Körbenéztem mit találok itthon, ezután készült el a mai ebéd. Isteni finom lett! ☺️
-
Zöldséges bulgur Zöldséges bulgur
Váratlan vegetáriánus vendégek részére, gyorsan abból, amit a hűtőben és a spájzban találtam. 😁 #aranykoteny23
-
Zöldséges rakottas Zöldséges rakottas
Most így nyáron olyan jól esik a csak friss zöldségekből készült étel...
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek