Ayam Penyet Menu Diet No Oil
Hi guys balik lagi kemaren aku sempet loss control karena banyak hal wkwkwk, sekarang aku mulai balik lagi ke pola hidup sehat, makanan no oil no tepung, plus minimal 30
Menit jalan sehat, bismilah semoga kali ini istiqomah ini hari ke-3 aku dr 68,5 kg sekarang sudah 3 hari jalan sudah diangka 65,8 lumayan, tp memang menurut aku diet no oil ma tepung itu cepet banget efeknya, jadi aku cocok klo diet ini hehehhe
Semoga istiqomah sampe 3 bulan ke depan (ngarep) wkwkwkwk
Oke skrng coba buat resep baru Ayam Penyet No Oil semoga terinspirasi
Ayam Penyet Menu Diet No Oil
Hi guys balik lagi kemaren aku sempet loss control karena banyak hal wkwkwk, sekarang aku mulai balik lagi ke pola hidup sehat, makanan no oil no tepung, plus minimal 30
Menit jalan sehat, bismilah semoga kali ini istiqomah ini hari ke-3 aku dr 68,5 kg sekarang sudah 3 hari jalan sudah diangka 65,8 lumayan, tp memang menurut aku diet no oil ma tepung itu cepet banget efeknya, jadi aku cocok klo diet ini hehehhe
Semoga istiqomah sampe 3 bulan ke depan (ngarep) wkwkwkwk
Oke skrng coba buat resep baru Ayam Penyet No Oil semoga terinspirasi
Cara Membuat
- 1
Potong ayam menjadi 4 bagian yang masing-masing beratnya 100 gram, lalu dibersihkan dengan air mengalir
- 2
Haluskan bumbu ungkep ayam, kemudian siapkan wajan masukkan bumbu engkap beserta ayam, air sebanyak 3-4 gelas lalu ungkep bersama daun salam dan daun jeruk, tunggu hingga matang atau air surut
- 3
Siapkan teplon anti lengket atau air fryer lalu masak ayam hingga matang
- 4
Cara membuat Sambal penyet adalah dengan merebus semua bumbu kecuali kemiri, kemudian klo sudah matang angkat tiriskan lalu diulek kasar bersama kemiri sangrai garam dan kaldu jamur, dirasa sudah (koreksi rasa)
- 5
Kemudian masukkan ayam dan diaduk dengan sambel penyet
- 6
Sajikan dengan nasi panas (3 sendok) dan lalapan secukupnya
Cooksnap
Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!
Resep Serupa
-
-
Ayam penyet tanpa minyak #Diet #DEBM Ayam penyet tanpa minyak #Diet #DEBM
Hi manteman . Seperti biasa dalam rangka makan sehat ... yuk usahakan memakan makanan rendah minyak dan kalori ..
-
Ayam Penyet Ayam Penyet
Dulu waktu masih sekolah di Jogja saya sering sekali makan ayam penyet seperti ini. Beda dengan ayam penyet nya sekarang sedang trend, yang ayamnya pake di tepungin dulu br di geprekin. Saat itu ayam penyet ya ayamnya di goreng terus di geprekin pake cobek di atas sambel yang udah di ulekin di cobeknya. Saya ingat sekali waktu itu di antara kampus UGM dan UNY tepatnya di daerah klebengan waktu itu ada warung tenda ayam penyet yang terkenal sekali dengan ke khas-an nya padahal saya intip bumbunya sambal bawangnya simple sekali cuma cabe rawit merah, bawang putih, garam dan micin 😅trs di ulek mentahan dan di geprekan dengan menu yang dipilih pelanggan, bisa ayam, bisa tempe, bisa lele bahkan terong. Jumlah cabainya pun sesuai selera, per sambal disesuaikan secara custom. Nah... demi mengenang rasa yang pernah ada #eeeaaaa (keinget antriannya yg Subhanallah 😂), maka kali ini saya ingin membuat ayam penyet ala Jogja yang masih terpatri di ingatan saya saat masih mahasiswi dan jadi anak kos-an dulu. Memori yang sampai sekarang masih ada walau terakhir saya liat warung tenda ini sudah berubah menjadi setengah cafe dan masih saja laris seperti dahulu.#BringBackMemories#kookpader#cookpadcommunity_tanggerang#3weekschallenge
-
-
Ayam Penyet Ayam Penyet
Menu kali ini adalah menu "cepat saji" yang bikin ngabisin atau nambah² nasi. Di kulkas masih ada stok ayam. Karena perut sudah terasa lapar, jadi langsung ke dapur untuk masak yang cepat dan nikmat. Sepertinya semua orang pasti bisa bikin menu kali ini. Nah, ini resep ayam penyet versi aku. Kalau ayam penyet kamu...???!!!🍗🥗
-
Ayam Penyet Ayam Penyet
Ayam penyet penambah nafsu makan.Sensasi pedas dari sambal yang makin bikin nikmat ayam nya.Source : Sukma_cuisineResep asli ada di :Ayo cek resep ini: Ayam Penyet https://cookpad.wasmer.app/id/resep/7224461-ayam-penyet?token=rjoMxEyMzj5eBhdzio6y5t3Q#AhlinyaAyam#Berburucelemekemas#Resolusi201#SiapRamadan#Cookpadcomunity_bekasi
-
Ayam Penyet Ayam Penyet
Siapa penggemar makanan pedas? Nah, resep yang satu ini cocok dicoba di dapur Anda. Ayam penyet dengan sambal pedas yang mantap, plus lalapan segar ala masakan Sunda. Selamat mencoba!
-
Ayam Penyet Ayam Penyet
Buat ayam penyet ala ala dirumah yg penting anak anak suka dan makannya lahap. . Bahan dan bumbunya jg pakai apa yg ada dirumah, wlpn gak lengkap yg penting rasanya sama..
-
-
Ayam Penyet Ayam Penyet
Ini ayam penyet fav si suami, katanya buka puasa ini pengen di bikinin ayam penyet.. jadi deh..nih
-
Ayam penyet Ayam penyet
Stok ayam numpuk di kulkas sedangkan dirumah cm bertiga dan si kecil jg gak banyak makannya.. Biar gak bosen tiap hari mikir biar ayamnya abis tp tetep enak dimakan
-
Ayam Penyet Ayam Penyet
Dulu pertama sy dengar ayam penyet itu lucu banget, "ada ada aja nm ny kok ayam penyet"sy blng sm abng sy😂(katrok) krn abng sy yg jualan ayam penyet di rumah makan,jd krn penasaran ny sy yaudah deh waktu itu sy pergi main ke tempat abng sy dan minta bikinin ayam penyet, dan disitu sy baru tau knp nm ny ayam penyet, ternyata ayam ny di penyet2 pke ulekan, hehee, tp beneran enak banget ayam penyet yg di buat abng sy, dan sy.dan sy jg mw nyoba bikin tp gk tw yaa bumbu lengkap ny apa aj jd sy pke yg sy tau aj, krn mw nnya sm abng gk bs krn dia lgi belajar(mondok) tpi ini menurut sy enak, sampai adek ipar sy blng itu ayam penyet di kasih orang😂padahal kan sy bikin sendiri, hehee.. Da ah kepanjangan cerita, yuk lihat bahan dan cr buat ny.. #PejuangGoldenApron2 #MingguKe_29 #BincangBarengCEO
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar