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Zutaten

30 Minuten
4 Personen
  1. 250 gLinsen
  2. 400 gPizza Tomaten
  3. 1 DoseKichererbsen
  4. 1Zwiebel gewürfelt
  5. 3Knoblauchzehen gehackt
  6. 1Karotte klein geschnitten
  7. 3 ELTomatenmark
  8. 500 mlGemüsebrühe
  9. 1 TLKurkuma
  10. 1 TLKreuzkümmel
  11. Chili
  12. Salz
  13. Olivenöl
  14. 1Klecks Joghurt
  15. Fladenbrot

Cooking Instructions

30 Minuten
  1. 1

    Zwiebeln, Knoblauch, Kurkuma und Kreuzkümmel in Olivenöl anbraten.
    Tomatenmark dazugeben und schön anrösten. Karotten-Würfel dazugeben.

  2. 2

    Linsen waschen und dazugeben. Mit Gemüsebrühe und Pizza-Tomaten aufgießen und solange köcheln lassen, bis die Linsen gar sind.

  3. 3

    In der Zwischenzeit Kichererbsen abgießen und zusammen mit dem Fladenbrot in den Ofen geben, so dass die Kichererbsen angeröstet werden.

  4. 4

    Suppe mit einem Pürierstab fein pürieren und mit Salz und Chili würzen. Dann in eine Schüssel füllen und einen Klecks Joghurt drauf geben und mit den gerösteten Kichererbsen garnieren und mit dem Fladenbrot dazu genießen.

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Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
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Eatwithangi @EatWithAngi
am
Bielefeld
Ich bin Angi und 22 Jahre alt und wohne in der Nähe von Bielefeld. Ich habe eine Foodseite auf Instagram eatwithangi, also genauso wie hier ihr könnt dort gern mal vorbei schauen.
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