Gesund und lecker zum Normalgewicht.

#meinkochbuchOriginal Rezept von Ernährungsdocs: https://www.ndr.de/ratgeber/kochen/rezepte/rezeptdb6_id-8486_broadcast-1530_station-ndrtv.html

Wir lieben Kartoffelauflauf. Oft wird noch was hinzu getan, was weg muss - tolle Resteverwertung. Heute also mit Brokkoli und Blumenkohl. #küchenreise #meinkochbuch

Wir nehmen am liebsten etwas Gouda und Emmentaler gemischt. Statt Vegeta kann man auch instant Brühpulver nehmen.

Bei feastr entdeckt, 529 kcal

#Low Carb Rezept

#meinkochbuch

#jedesrezeptzählt

Auflauf geht immer und das beste an Aufläufen ist, dass sie so vielfältig sind 🥰.

Ein einfaches Feierabendgericht mit einer traumhaften Käse-Sahne-Soße. 💕

#asiaSchmeckt sehr lecker und ist bekömmlich.

#jedesrezeptzählt

#meinkochbuch

Tortellini sind wirklich meine liebste Pastasorte und eigentlich gibt es keine Variante, in der ich sie nicht gerne esse. Aber worauf ich bei Tortellini gut verzichten kann, ist eine Fleischbeilage und deshalb hier mein liebstes Tortellinirezept. Schnell, einfach und lecker😋😋😋 #pastaliebe

#wintergemüseDiese Suppe gab es bei uns an Heiligabend als Vorspeise, sie eignet sich aber auch sehr gut als Hauptgericht! 🥦🧀🥄

Sehr schmackhafter Auflauf mit geräuchertem Lachsfilet. Etwas Aufwand aber es lohnt sich.#auflauf #lachs

Eigentlich nur Resteverwertung, dafür gesund, veggie und lecker 😋

von letitcookhttps://www.youtube.com/watch?v=y3LWyi4_JnQ

Diese Sauce ist schnell gemacht und erlangt auch ohne viele Gewürze durch den Brokkoli ihren besonderen Geschmack.#jedesrezeptzählt

Die Soße schmeckt super leicht und frisch und passt perfekt zu Pasta. Ich kombiniere das Gericht auch gern mit Rosenkohl.

Habe ich ähnlich in der Apotheker Zeitung gefunden und heute für mich und meinen Mann zum Abendessen gekocht.