Vegetarisches Sugo mit Tofu

Roman
Roman @RomanG

Vegetarisches Sugo mit Tofu

Edit recipe
See report
Teilen
Teilen

Zutaten

2 Portionen
  1. 250 gTofu, geräuchter
  2. 2 Stk.Zwiebeln (mittelgroß)
  3. 4 Stk.Knoblauchzehen
  4. 500 mlgehackte Tomaten
  5. Tomatenmark
  6. Oregano
  7. Basilikum
  8. Salz
  9. Pfeffer

Cooking Instructions

  1. 1

    Tofu klein hacken/zerdrücken (z.B. mit Gabel oder Zerkleinerer) und Sesam mit rein drücken (der Sesam ist für einen "besseren Biss" :-) )

    Danach erstmal beiseite stellen.

  2. 2

    Zwiebel (fein gehackt) & Knoblauchzehen (zerdrückt) in einem Topf anrösten.

  3. 3

    Den Tofu nun ebenfalls in den Topf geben, etwas Tomatenmark hinzufügen und alles weiterrösten, bis das Ganze eine entsprechende Farbe bekommt.

  4. 4

    Zum Schluss noch die gehackten Tomaten, Salz, Pfeffer, Oregano, Basilikum und Suppenwürze hinzugeben und weitere 10 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Abschmecken & zum Nudelgericht genießen :-)

  6. 6

    PS.: Auch perfekt zum Portionieren & Einfrieren :-)

Edit recipe
See report
Teilen
Cook Today
Roman
Roman @RomanG
am
Heiße Roman, 28 Jahre jung. Ernährungsweise: Pescetarier
Read more

Similar Recipes