मेथी पराठा (methi paratha recipe in Hindi)

Rupa Tiwari
Rupa Tiwari @mycookartbook
Rewa (Madhya Pradesh )

#2022 #w4
मेथी का पराठा जल्दी से बनने वाला नाशता है इसे सुबह या रात के खाने किसी भी समय बना सकते हैं ।

मेथी पराठा (methi paratha recipe in Hindi)

#2022 #w4
मेथी का पराठा जल्दी से बनने वाला नाशता है इसे सुबह या रात के खाने किसी भी समय बना सकते हैं ।

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सामग्री

30 mins
5-6 सर्विंग
  1. 2कपआटा
  2. 2 कपबारीक कटी हुई मेथी भाजी
  3. 1/2 कपबेसन
  4. 1/2 चम्मचजीरा
  5. 1 चम्मचअजवाइन
  6. 1 चम्मचधनिया पाउडर
  7. 1/2 चम्मचलाल मिर्च पाउडर
  8. 1चुटकी हींग
  9. 1/2 चम्मच हल्दी पाउडर
  10. 2 चम्मचअदरक हरी मिर्च का पेस्ट
  11. स्वादानुसारनमक
  12. आवश्यकतानुसारतेल पराठा सेंकने के लिए

कुकिंग निर्देश

30 mins
  1. 1

    सबसे पहले मेथी की पत्ती को तोड़ ले और इसे बारीक कटा कर अच्छी तरह से दो तीन पानी में धो ले । पानी छान कर रख दें ।

  2. 2

    अब एक बर्तन में आटा,बेसन ले । फिर इसमे नमक, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर,धनिया पाउडर, हींग, अदरक हरी मिर्च का पेस्ट, जीरा, अजवाइन को डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर ले।

  3. 3

    अब इसमे मेथी भाजी मिला ले और थोड़ा थोड़ा पानी मिलतें हुए आटा गूँथ लें । आटा को 10 मिनट तक ढका कर रख दें।

  4. 4

    अब आटे की लोई ले कर पराठा बेल ले।

  5. 5

    तवा गर्म कर उसमें पराठा डाले और चिती आने तक शेक ले । पराठा में तेल लगा कर दोनों तरफ से मध्यम आंच पर अच्छी तरह से सेंक ले ।

  6. 6

    गरमागरम मेथी पराठा को दही, टोमाटोसाॅस या आचार के साथ परोसें ।

  7. 7

    सुबह की शुरूआत कीजिए टेस्टी हेल्दी नाश्ते के साथ ।

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