Вершкове кіноа з яйцем пашот
#сніданки
#презентація
Сніданок усьому голова 😉 тож мене-естету дуже важливо їсти корисно, смачно і красиво
Вершкове кіноа з яйцем пашот
#сніданки
#презентація
Сніданок усьому голова 😉 тож мене-естету дуже важливо їсти корисно, смачно і красиво
Інструкція з приготування
- 1
Не буду вам розповідати про користь кіноа, білків і т.п.
Просто спробуйте цей сніданок і усе зрозумієте 😋😚Відварюємо кіноа до готовності, заливши водою 1:2 (деколи воно в мене вже є відварене в холодильнику), додаємо вершки 10-15% жирності, прогріваємо і вводимо тертий пармезан (1-2 ст.л.)
- 2
Паралельно варимо пашоти (відео майстер-клас в мене є в окремому пості на інстаграм сторінці - https://www.instagram.com/tv/CBddEpWgTDC/?utm_medium=copy_link)
На кашу викладаємо пашоти, посипаємо ще пармезаном, м’ятим авокадо, сумішшю перцю і можна ще бебі шпинатом або базиліком (в мене його не було🙃). УСЕ🙌🏼
Смакуйте ситно та з користю.📖І напишіть мені хто тут любитель кіноа і таких сніданків?
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
Схожі рецепти
-
-
🔸 Авокадо -тост 🥑 з яйцем🔸 🔸 Авокадо -тост 🥑 з яйцем🔸
Швидко і смачно 😋😋😋Якщо взяти житній або цільнозерновий хліб,то ще й корисно.#ЗолотийФартух23#авокадо#грінки
-
Вершкове масло з кропом Вершкове масло з кропом
#літнєменю#соокраd_uaДуже смачно та красиво в розрізі!!!
-
Авокадо - тост з яйцем Пашот 🥑 Авокадо - тост з яйцем Пашот 🥑
Корисний і поживний сніданок, який швидко готується і гарно виглядає.#закуски
-
Кіноа з овочами та грибами Кіноа з овочами та грибами
Дуже смачно! За натхнення дякую Юлії Бурмістровій@cook_12330159.
-
Гуакамоле😍 Гуакамоле😍
Я дуже полюбляю авокадо і привчила всю родину до споживання цього корисного продукту. Особливо на сніданок. Готується швидко, їсти смачно та ще і корисно.#2роки
-
Вівсяний млинець з овочами, ковбасою та бринзой😋 Вівсяний млинець з овочами, ковбасою та бринзой😋
Я обожнюю цей млинець 🥞 на сніданок. Це дуже смачно, дуже ситно і корисно. Раджу спробувати обов'язково 😋#глобальнийфартух2024 #вівсяниймлинець #сніданок -
Тортилья з моцарелою і кропом Тортилья з моцарелою і кропом
Швидко, корисно, просто, смачно, соковито😍🤤😉#меню #сніданок
-
Кіноа біле відварне з вершковим маслом 😘 Кіноа біле відварне з вершковим маслом 😘
Відкрила для себе цікавий гарнір до м'яса та рибки😋 Набагато смачніше амаранту 😁 І це теж суперфуд👍#весна #гарнір #кіноа #суперфуд -
Пікантна сирна запіканка з томатами, кропом та спеціями😍 Пікантна сирна запіканка з томатами, кропом та спеціями😍
Дуже цікавий та смачний рецепт сирної запіканки. Виходить надзвичайно соковито, корисно і дуже по-літньому. Можно їсти і на сніданок і на вечерю..а ні здоров'ю, а ні фігурі не зашкодить ❤️#смаки -
Вівсяний млинець на айрані😋 Вівсяний млинець на айрані😋
Чудовий варіант ситного і збалансованого сніданку. Дуже смачно, корисно і красиво виглядає.#глобальнийфартух2024 #червоний #айран #авокадо #зелений #адигейськийсир -
🔸Смачна і ситна закуска з червоної риби, кіноа та моцарели в корзинках з лавашу 🔸 🔸Смачна і ситна закуска з червоної риби, кіноа та моцарели в корзинках з лавашу 🔸
Це дуже смачно і дуже ситно 😋Може бути і закускою і основною стравою.#глобальнийфартух2024 #жовтий #яйця #манка#кіноа #червона_риба #лаваш
Більше рецептів
Коментарі (2)