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#Feastसात्विक आहारआज मैंने फलाहारी चटपटी आलू बनाया है , यह सात्विक आहार व्रत में खाया जाता है।फलाहारी आलू बनाया बहुत ही आसान है।यह कम सामग्री और कम समय में बनकर तैयार हो जाता है।

#navratri2020 फलाहारी चटपटे आलू को आप दही और चटनी के साथ खाएं या फिर खीरे के रायते के साथ खाएं बहुत ही टेस्टी लगते हैं

#fm4आज की मेरी रेसिपी आलू की फलाहारी खिचड़ी है आज एकादशी है इसलिए मैंने यह खिचड़ी बनाई है यह आलू और मूंगफली के समावेश से बनती है

#rg3आज की मेरी रेसिपी गुजरात से है। आलू की खिचड़ी हम लौंग व्रत में खाते हैं और लगती भी बहुत स्वादिष्ट है

#Feastनवरात्रि स्पेशलहम बनाने जा रहे हैं आज धनिया आलू आलू बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन है इसे आप व्रत में भी खा सकते हैं इसे चाय पूरी पराठा कुट्टू या सिंघाड़ा किसी के भी साथ खा सकते हैं

#ascc2

#sawanआलू बोंडा तो सभी खाते है, और ये सभी का मन पसंद भी है। मैंने व्रत मे खाने के लिए भी फलाहारी आलू बोंडा बनाया है। इसमें मैंने कुट्टू का आटा यूज़ किया है।व्रत मे खाने के लिए ये बहुत ही बढ़िया डिश है।

आलू को मूंगफली के साथ मिलाकर सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है और यह व्रत में भी खाई जा सकती है।#2022#Week1

#chatoriटिक्की का नाम लेते ही सभी के मुंह मे पानी आ जाता है। चटपटी चाट सभी लौंग बहुत पसंद करते, आज व्रत होने के कारण मैंने फलाहारी टिक्की की चाट बनाई, जो बहुत ही चटपटी, टेस्टी बनी है। व्रत मे ज़ब मीठा खाने का मन ना हो तो क्यों ना कुछ चटपटा बनाया जाये। ये चटपटी टिक्की मैंने आलू और साबूदाना से बनाई जोकि बनाने मे आसान और और खाने मे तो बहुत ही टेस्टी। तो आप सभी व्रत मे भी मेरे साथ चटपटी टिक्की चाट का मजा लीजिये।

#cwng

#stayathome

#kcc2

#Shiv 2022

#cwms

#Mrw#W4 यह पश्चिमी बंगाल, बिहार सहित पूरे उत्तर भारत की फेमस स्नैक्स है.आज मैंने इसे फराली वर्जन में बनाया है . इसमें क्रश कर डाली गई मूंगफली रिच टेस्ट देती है.फराली आलू चॉप को मैंने राजगिरा आटा और कुट्टू के आटे को मिक्स कर बनाया है. आइए देखते हैं इसे बनाने का तरीका !

#Feastआलू सभी के फेवरेट होते हैं और व्रत मे आलू के प्रयोग से बहुत सी रेसिपी बनाई जाती हैं। आज मैंने भी एकदम सरल और झटपट बनने वाले चटपटे आलू बनाए हैं ये सिर्फ 5 मिनट मे बनकर तैयार हो जाते हैं।

#Choosetocook#Sc #week5#sawa फलाहारी सावा पुलाव को ट्राई कर देखें,आपको अवश्य ही पसंद आएगा . नवरात्रि में जिन लोगों का 9 दिन का व्रत रहता है उनके लिए यह फलाहारी पुलाव एक अच्छा ऑप्शन है. यह हल्का, सुपाच्य और कम ऑयली होता है .ऐसे में आप पूड़ी के स्थान पर इसे बना सकते हैं. इसे खाने से आपको पूरे दिन की ऊर्जा भी मिल जाएगी . आप इसे व्रत वाली चटनी और दही के साथ सर्व कर सकते हैं. नवरात्रि में मेरा 9 दिन का व्रत रहता है तो कोशिश होती है कि हर दिन कुछ अलग फलाहारी बने. तो चलिए बनाते हैं यह खिला - खिला फलाहारी पुलाव !

#AWC #ap1