#awc #Ap1 चटपटे फलाहारी आलू एक टेस्टी और मसालेदार फलाहारी व्यंजन हैं ,जोकि हम व्रत या उपवास में बनाकर खाते हैं। जो बनाने में आसान और खाने में टेस्टी और कम समय में झटपट बनकर तैयार हो जाने वाली एक डिश हैं।

#feast फलाहारी आलू कटलेट उपवास के टाइम खाने का मजा ही कुछ और होता है। उपवास के टाइम आलू कटलेट व्रत वाली हरी चटनी के साथ खाएं तो इसका स्वाद दुगना हो जाता है ।

#FEAST #recipe1 # Navratri specialआज मैंने नवरात्रि स्पेशल में सात्विक आलू फ्राई बनाया है यह बनाना बहुत ही आसान है। सात्विक आहार अपनों के संग

#SC #Week5 फलाहारी व्रत में बनाएं फलाहारी आलू की स्वदिष्ट, तीखी, चटपटी सब्ज़ी

#fm3यह रेसिपी व्रत में खाने वाली फलाहारी साबूदाना और आलू की खिचड़ी है। यह बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#SC #week5नवरात्रि व्रत के फलाहारी व्यंजन में आज़ मैं परांठे और जीरा आलू बनाई हूं जो स्वादिष्ट होने के साथ शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है।

#chatoriटिक्की का नाम लेते ही सभी के मुंह मे पानी आ जाता है। चटपटी चाट सभी लौंग बहुत पसंद करते, आज व्रत होने के कारण मैंने फलाहारी टिक्की की चाट बनाई, जो बहुत ही चटपटी, टेस्टी बनी है। व्रत मे ज़ब मीठा खाने का मन ना हो तो क्यों ना कुछ चटपटा बनाया जाये। ये चटपटी टिक्की मैंने आलू और साबूदाना से बनाई जोकि बनाने मे आसान और और खाने मे तो बहुत ही टेस्टी। तो आप सभी व्रत मे भी मेरे साथ चटपटी टिक्की चाट का मजा लीजिये।

#BFआज से नवरात्र का उपवास सुरू हो गया है ऐसे में फलाहारी भोजन में हल्का और कुछ नमकीन ठोस आहार के रूप में आलू की पकौड़ी काफी स्वादिष्ट और कम सामग्री और समय में बन जाता है ।प्लीज़ आप भी बना कर फलाहार करें ।

#nvd#falaharifryalooयह आलू फ्राई, टेस्टी, स्वादिष्ट और चटपटी फलाहारी डिश है, जिसे हम किसी भी व्रत में आसानी से बना कर खा सकते हैं. यह डीश बहुत ही कम इनग्रेडिएंट्स के साथ और झटपट से बन जाती है. इस फलाहारी चटपटी आलू को आप सिंघाड़े या राजगिरी के आटे की पूरीयों के साथ खा सकते हैं, और एनर्जेटिक रहकर आसानी से व्रत संपन्न कर सकते हैं.

#sawanआलू बोंडा तो सभी खाते है, और ये सभी का मन पसंद भी है। मैंने व्रत मे खाने के लिए भी फलाहारी आलू बोंडा बनाया है। इसमें मैंने कुट्टू का आटा यूज़ किया है।व्रत मे खाने के लिए ये बहुत ही बढ़िया डिश है।

#feast#St2रोस्टेड आलू खाने में बहुत ही टेस्टी होते हैं और हेल्दी भी। व्रत में जब हल्का-फुल्का चटपटा हेल्दी स्नैक्स खाने का मन हो तब यह नाश्ते का अच्छा स्वास्थ्य वर्धक और आसानी से तैयार हो जाने वाला विकल्प है। व्रत न रखने वाले भी डिमांड करते हैं ।

#Feastआलू सभी के फेवरेट होते हैं और व्रत मे आलू के प्रयोग से बहुत सी रेसिपी बनाई जाती हैं। आज मैंने भी एकदम सरल और झटपट बनने वाले चटपटे आलू बनाए हैं ये सिर्फ 5 मिनट मे बनकर तैयार हो जाते हैं।

#AWC#Ap1#falaharisabudanakhichdi फलाहारी साबूदाना खिचड़ी पारंपारिक,फलाहारी सात्विक भोजन है. जो कि आप नवरात्री या फिर किसी भी व्रत के दिनों में यह फलाहारी साबूदाना खिचड़ी बनाकर खा सकते है.. यह फलाहारी साबूदाना खिचड़ी आसानी से और झट पट बन जाती है साथ ही खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट होती है... और व्रत के दिनों मे शरीर को शक्ति प्रदान करती है.

#feastआज अष्टमी व्रत में खाने के लिए मैंने फलाहारी आलू पराठा और रसेदार आलू टमाटर बनाये। ये बहुत जल्दी बन जाने वाली रेसिपी है और खाने में स्वादिष्ट भी लगती है.

#fm4आज की मेरी रेसिपी आलू की फलाहारी खिचड़ी है आज एकादशी है इसलिए मैंने यह खिचड़ी बनाई है यह आलू और मूंगफली के समावेश से बनती है

#chatoriहम लौंग व्रत में ज्यादातर सादा भोजन ही खाते हैं लेकिन जब कई दिनों के व्रत एक साथ हो जाते हैं तो लगता है कुछ चटपटा खाया जाय जैसे इस समय सावन चल रहा है तो कई लौंग पूरे मंथ व्रत रहते हैं तो दोस्तों मैंने इसी को देखते हुए फलाहारी चाट बनाई है यह बनाने में बहुत इजी है और खाने में तो बहुत ही टेस्टी है और चटपटी है

#AWC#AP1मूंगफली आलू बहुत कम समय में झटपट से तैयार हो जाती है और बहुत ही स्वादिस्ट लगती है ।

#feastAaloo tikiyaआज मैंने व्रत में खाई जाने वाली रेसिपी बनाई है,यह रेसिपी फटाफट बन कर तैयार हो जाती है,और व्रत रहने पर हमें चटपटा भी खाने को मिल जाता है,तो आइए बनाते है।

#nvd व्रत में बनाएं कम समय में झटपट से फलाहारी आलू पैटिस । मैंने इसे कल के एकादशी व्रत के लिए बनाया । बहुत ही स्वादिस्ट बना है ।

#sc#week5#Navratrispecialमैंने बनाई है फलाहारी आलू की सब्जी जो बनाने में बहुत ही आसान और टेस्टी है।।

#navratri2020बहुत ही कम समय में बनकर तैयार होने वाली स्वादिष्ट और पौष्टिक रेसिपी

#sn2022#Post_2साबुदाना वजन कम करने के लिए बहुत ही फायदेमंद है। सावन सोमवार के व्रत में खाने के लिए मैंने फलाहारी साबुदाना खिचड़ी बनाई है, जो खाने में बिल्कुल स्वादिष्ट व हेल्दी भी, इसे मैंने बिल्कुल कम तेल का इस्तेमाल करते हुए बनाया है।

#feastआज मैंने साबूदाना खिचड़ी बनाई हैयह व्रत के लिए बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार है यह बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाता हैं।

#nvdनवरात्रि के फलाहारी के लिए मैंने आलू बोंडा बनाया है जो कम समय में बहुत ही स्वादिष्ट व्यंजन बना जाता हैं और उपर से कुरकुरा और अंदर से साफ्ट होता है।

व्रत के दौरान हम अक्सर ऐसा कुछ नया खाना चाहते हैं जो स्वाद में भी बेहतरीन हो और पेट लंबे समय तक भरा रहे ऐसे में फलाहारी अरबी कटलेट परफेक्ट डिश हो सकती है यह कटलेट खासतौर पर व्रत उपवास के समय झटपट और आसानी से बनाई जा सकती है आज मै इसी फलाहारी टेस्टी अरबी कटलेट की रेसिपी शेयर कर रही हूं इसमें अरबी और आलू में व्रत में खाए जाने वाले सेंधा नमक काली मिर्च कुट्टू का आटा और अन्य धनिया पत्ती आदि मिलाकर स्वादिष्ट कटलेट बनाया हैं#FA#Week3#व्रत & सात्विक#फलाहारी टेस्टी अरबी कटलेट#Cookpadindia

#feastव्रत में जब कुछ हल्का फुल्का चटपटा खाने का मन करे तो झटपट चटपटे आलू बनाए

#Sc #Week5 नवरात्रि व्रत का भारत में विशेष महत्व है. नवरात्रि पर बहुत से लौंग नौ दिन का व्रत रखते हैं ऐसे में वे फलाहारी का ऑप्शन ढूंढते हैं जिससे कि अलग-अलग तरह के फलाहारी ले सके .फलाहारी साबूदाना आलू के कटलेट बहुत स्वादिष्ट लगते हैं आप इन्हें बिना व्रत के भी बना सकते हैं .यह व्रत का एक बेहतरीन स्नैक्स हैं .

#Feastनमस्कार दोस्तों 🙏🏻🙏🏻 बहुत समय बाद लेकर आती हूं आप सभी के लिए फलाहारी व्यंजन स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन अक्सर व्रत में हम तला हुआ भोजन खाते हैं लेकिन मेरी बेटी को तला हुआ भोजन कम पसंद है तो झटपट तैयार करते स्वादिष्ट और पौष्टिक आहार

#GA4#week7#buttermilkआज मेरा एकादशी का व्रत है, इसलिए आज मैंने फलाहारी दही के आलू बनाये हैं. ये एक बहुत ही स्वादिष्ट रेसिपी है.

#sabzi #grandआज ग्यारस है इसलिए फलाहारी रेसिपी पोस्ट कर रहा हूँ। हम जब भी कोई व्रत रखते है तब जीरा आलू, सामा के चावल या साबूदाना खिचडी बनाते है, आज हम शक्करकंद और आलू के बनी फलाहारी सब्जी बनाना सिखेंगे यह सब्जी दहीं या राजगिरा की पुड़ी के साथ बहोत ही स्वादिष्ट लगती है।