Cocok untuk yang lagi proses pengurangan makan nasi selamat mencoba 😊

#PejuangGoldenApron2Biar sehat, JD sebenarnya masakan ini g ada sama sekali kecap nya 😅 tp aku tuh suka sekali ayam kecap apalagi masak kan ibu aku.. enak nya itu sampai detik ini 😁 JD aku mau mencoba masakan ini agar enak nya sampai detik ini .. alhasil enak nya cuma sampai di mulut 😁😁

Hari ini cuaca di Jakarta seharian hujan..tiba2,kepengen makan mie...liat kalorinya kok tinggi bgt😂Inisiatif pengganti mie,pake bihun aja deh yang kalorinya ga begitu tinggi.Semangkok ini dah kenyang banget🤭ditambah tahu kukus,sawi dan telur..dah,kenyangnya sampe sore.Resep ini jumlahnya 342 kalori.Aku pake merk Bihunku yang udah ada bumbunya ☺️

BALON Challenge kali ini saya memilih terong, karena paksu terakhir2 ini suka dengan terong ungu dan sedang menjalani diet, maka saya tercetus ide mrmbuat balado terong tapi menu diet 🤭😋Untuk pertama kali makan enu diet yang no minyak memang terasa aneh, tapi jika dilakukan rutin akhirnya sudah terbiasa dengan menu2nya. Ditunjang dengan panci atau wajan yang anti lengket sangat menunjang. Contohnya bisa untuk memasak lauk telur ceplok atau telur dadar tanpa minyak sama sekali. 😀😘#BALONChallenge#SayurTidakBerdaun#Mingguke13#CookpadJawaTimur#CookpadCommunityJawaTimur#CookpadKediri#Coboy#ResepUrsula#BaladoTerong#Terong#Balado

Untuk kalian yang lagi diet, menu ini bisa menjadi salah satu referensi makan siang. Buat nya mudah, dan bisa sekaligus. Ohya, kalau digambar terlihat ada bubuk merah itu adalah bon cabe. Karena saya suka pedes makanya saya tambahi bon cabe. Selain bon cabe kalian juga bisa menambahkan kecap dan saos sambal, atau apapun yg kalian suka tapi ingat, jangan banyak banyak ya.. Tambahan itu hanya untuk menambah cita rasa, biar tidak terlalu hambar, dan rasa sayurnya terasa. Silahkan dicoba! 🙂

Hidangan simple berbumbu bikin kalap makan pake nasi bahkan irit minyak.Bingung judulin apa soalnya asal cemplung tapi jadi menu andalan pas males masak dan gak mau pesan makan di luar.Buat Anak-anak juga bisa tinggal sesuai kan selera nya saja.Tantangan GAS 2025 Golden DELIGHT, hidangan berbahan kuning atau keemasan#GoldenDelight#GAS2025#Kombes_GoldenDelight#CookpadCommunity_Bekasi

Menu diet ala kadarnya, sempet ragu rasanya hambar. Ternyata enak juga hehe. Semoga membantu

Ceritanya lagi diet-dietan plus awal bulan jadinya yg enak2 dan mehong 😑 dietnya, btw 3 potong dada ayam ini setara dengan 1 ekor ayam, malah mahal lebih dikit 😅😅 .. dianjurkan untuk tidak sering2 ya karena menyebab kan kanker (kantong kreerriinngg) wwkwk

Ini hari kedua Diet saya. Hehe

Mirip sop ayam sebenernya, tp tanpa minyak dan tanpa sayur aja 😊