Dada Ayam Rebus Simpel (Menu Diet)
Menu diet ala kadarnya, sempet ragu rasanya hambar. Ternyata enak juga hehe. Semoga membantu
Dada Ayam Rebus Simpel (Menu Diet)
Menu diet ala kadarnya, sempet ragu rasanya hambar. Ternyata enak juga hehe. Semoga membantu
Cara Membuat
- 1
Lumuri dada ayam dengan sepotong jeruk nipis dan lada bubuk, diamkan selama 10 menit agar meresap
- 2
Rebus air hingga mendidih, lalu masukkan ayam, rebus kurang lebih 20 menit. Lalu masukkan tomat, cabe, bawang putih, lalu rebus selama 10 menit. Matikan api.
- 3
Angkat tomat, bawang, cabe, lalu giling dengan tambahan garam dan jeruk nipis secukupnya
- 4
Untuk ayam biarkan dalam panci(api mati) hingga selesai menggiling, agar ayam lebih empuk.
- 5
Untuk buncis rebus ditempat tersendiri (kalau malas kayak saya, masukin aja ke rebusan ayam tadi hehe)
- 6
Sajikan dipiring. Selesai.
Resep Serupa
-
Dada Ayam Fillet Menu Diet Dada Ayam Fillet Menu Diet
Menu Makanan Siang untuk aku yg lg diet hehe
-
Ayam Tahu Rebus (Menu Diet) Ayam Tahu Rebus (Menu Diet)
Mirip sop ayam sebenernya, tp tanpa minyak dan tanpa sayur aja 😊
-
-
Dada Ayam dengan Tumis Bayam (Menu Diet) NO Garam Dada Ayam dengan Tumis Bayam (Menu Diet) NO Garam
ini perdana menu buat program turun BB 7-10 kg kenapa tidak menggunakan garam biar proses diet lebih cepat
-
Ayam Rebus Diet Ayam Rebus Diet
Ceritanya lagi diet-dietan plus awal bulan jadinya yg enak2 dan mehong 😑 dietnya, btw 3 potong dada ayam ini setara dengan 1 ekor ayam, malah mahal lebih dikit 😅😅 .. dianjurkan untuk tidak sering2 ya karena menyebab kan kanker (kantong kreerriinngg) wwkwk
-
-
Salad Sayur + Dada Ayam Fillet (Menu Diet) Salad Sayur + Dada Ayam Fillet (Menu Diet)
Akhirnya Diet day 1 (Lunch) setelah sekian lama bermalas malasan :( sekarang waktunyaaaa !! biar nanti bisa ngerasain badan baru ditahun yg baru 😂 semangat semuanya yg lg diet 💪 ini kalorinya dihitung di Aplikasi FatSecret cuma 210kkal yaa
-
Ayam rebus diet Ayam rebus diet
Ayamnya digado aja enak bun, bisa juga jadi lauk nasi atau roti. Bisa juga diolah lagi menjadi makanan yg lain. Dimakan dengan kuahnya juga oke. Ini lauk yang relatif aman untuk yang sedang diet ya#resolusisehat2021#diarydietTR90#PekanPosbarAyam#AyamBerjemur
-
Dada Ayam Panggang Simpel Dada Ayam Panggang Simpel
Mencoba mengubah isi piring agar lebih sehat, dan tentunya jadi lebih rajin mengulik resep-resep simpel tapi full nutrisi.
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar