Vitamin Smoothie 😜

Leckere vegetarische Proteinbombe! Ob warm oder kalt: Super einfach und toll zum Mitnehmen

Frisch, leicht und so gesund schmeckt der Mango-Bananen Smoothie

Wollt ihr mal gesund und lecker essen?

Eine absolute Vitamin-C Bombe für einen gesunden Start in den Morgen! Schmeckt süßlich frisch mit einer tollen, zitronigen Note, super für jeden grünen Smoothie-Einsteiger.Je nach Größe ungefähr ca. 190 Kalorien à 300 ml.

Dieser Smoothie soll das Immunsystem stärken und auch gut für das Haarwachstum sein. 👩‍🦳

Gut, gesund und geht schnell!#schnelleküche #vegetarisch #salat #schmeckteinfach #meinkochbuch

Enthält keinen zusätzlichen Zucker, lediglich vom Apfelsaft und den Früchten. Alles hat insgesamt 207 Kalorien. Achten sie bei dieser Angabe auf den Apfelsaft den sie verwenden.

Nussig im Geschmack - schmeckt warm und kalt. Ausgezeichnet zum mitnehmen und sehr gesund.

Tom empfiehlt einen frischen Salat .. der einfach in der Zubereitung ist und wohlschmeckend und auch noch gesund .. Mairübchen Salat, ist ein Verwandter des Rettichs .. also wen Ihr keine Kugelförmigen Rettiche bekommt geht auch der "normalo"Viel Spaß und wen Ihr mögt hier geht es zu dem Video Tutorial von mir ..( kostenfrei ) https://youtu.be/SdC2FQU3ITM freu mich über jeden Klick und Kommentar bzw. Däumchen .. euer Tom Cook

Wie findet Ihr Euer Alltag Ihr Lieben, gewöhnlich oder ungewöhnlich, grau oder bunt? Seid Ihr neugierig wie man dem gewöhnlichen, grauen Alltag entfliehen kann? Ich habe nämlich einen ganz ungewöhnlichen Green Smoothie Rawcake kreiert, ein echter „Abendteuerkuchen“

Gesundheitsbewusstsein beginnt mit dem Frühstück ... finde Ich #meinkochbuch

Meine Oma hat immer diese Suppe gemacht. Es ist sehr gesund und lecker.

Wenn es draußen #winter ist - stürmt, kalt und nass ist, gibt es meiner Meinung nach nichts Feineres als eine richtig heiße, schön farbige Suppe, die wärmt. Wenn es Euch auch so geht, dann schmeckt Euch dieses Rezept bestimmt so gut wie mir. :)

Gut für Masse, kalt und warm.

Heute ein super einfaches Rezept. Das knackige Obst mal warm und wohltuend an Tagen, an denen man sowas braucht. Zum Beispiel wenn es draußen ekeliges Wetter hat, oder wenn man Lust auf was Süßes hat, aber irgendwie gleichzeitig lieber ne warme Suppe schlürfen würde.

So lecker und so gesund

#meinkochbuch

zum Gesund bleiben im Winter

Den Sommer konservieren; dafür einmal das Gemüsebeet abernten und wochenlang genießen, egal ob warm oder kalt.#feinebeilage#grillbeilage#meinkochbuch

Ein Selbstversuch, ich probier es mal.. muss aber sagen es ist nicht meins.. weder Fertiggerichte noch TK und jetzt auch Backmischungen...trotzdem viel Spaß mit dem Video..zu finden in meinem Profil.. was haltet Ihr von Fertigprodukten? Tom #Tarte #Chocolate #foodmanberlin

#herbst #kürbis #suppe

Diese Marmelade besteht aus Äpfeln und Möhren und ist super um Kinder zum Gemüse probieren zu bewegen

Sehr empfehlenswert. Gesund und super lecker!

Anmerkung :Wusste ihr schon, das man Feldsalat auch warm genießen kann.

Am besten warm aus dem Ofen und mit Vanilleeis 🥰

So, fängt man den Herbst ein und bringt ihn auf den Tisch.Schmeckt besonders gut zu frischem Brioche, Hefezopf, Milchbrötchen, Croissants und Bauernbrot

Viele köstliche, orientalische Rezepte verlangen nach eingelegten Zitronen auf ihren Zutaten-Listen. Allerdings lassen sich diese hierzulande kaum in den Regalen der Lebensmittelläden finden. Hier ein schneller Weg eingelegte Zitronen selbst herzustellen.

Ganz einfach und schnell.Kalt oder warm zu genießen.

Ideal für matschiges Obst und für mäkelige Kinder 😄

Rezept aus dem Heft "Ratgeber Frau und Familie"#meinkochbuch