Белковый омлет в микроволновке
Nyushiki ✈️ @nyushiki
Быстрый диетический завтрак :-)
#белок #омлет #пп #правильноепитание #микроволновка #завтрак #ппзавтрак
Белковый омлет в микроволновке
Быстрый диетический завтрак :-)
#белок #омлет #пп #правильноепитание #микроволновка #завтрак #ппзавтрак
Інструкція з приготування
- 1
Белки взбить в крепкую пену. Добавить молоко и перемешать.
- 2
Выложить в небольшую (около 10 см в диаметре) силиконовую формочку или в керамическую формочку, смазанную маслом.
- 3
Готовить в микроволновке на полной мощности 2 минуты. Омлет сильно поднимется, но потом немного отпадет.
Cooksnaps
Ви приготували за цим рецептом? Поділіться фото свого творіння!
https://www.instagram.com/meatmilkfruits
Читати далі Схожі рецепти
-
Белковый омлет с зеленью Белковый омлет с зеленью
#омлет #белок #зелень #белковоепитание #рецепты #диетомлет
-
Белковое облачко Белковое облачко
Воздушное розовое облачко на завтрак :-)#пп #белок #правильноепитание #ппзавтрак #белковаядиета
-
Белковый омлет с икрой трески Белковый омлет с икрой трески
Омлет из яичных белков с рыбной икрой может подойти в качестве диетического ужина. Или завтрака :-)Икру можно использовать любых рыб. Солить икру тоже можно самостоятельно :-)#пп #правильноепитание #белковаядиета #белки #яйцо #икратрески #белковыйомлет #омлет #омлетбезмолока #ппужин #ппзавтрак #шеф #веселка -
Белковый Омлет с цветной капустой и зелёным горошком Белковый Омлет с цветной капустой и зелёным горошком
#полезнаяеда #завтраки #наскоруюруку #повседневныерецепты Диетический низкокалорийный завтрак. Желток в омлет не добавляем.
-
Омлет с замороженными овощами Омлет с замороженными овощами
Быстрый и яркий, диетический и сытный завтрак :-)#весна #пп #овощнаясмесь #правильноепитание -
Белковый блин с отрубями Белковый блин с отрубями
Невероятно нежный белковый блинчик с большим количеством клетчатки :-)Порция: 150 грамм, 90 кк, 11 г белков, 1 г жира, 8 г углеводов.И 13 грамм клетчатки :-)#белковаядиета #отруби #ппзавтрак #пп #правильноепитание #ппблин -
Печенье Поцелуйчики из слоеного теста Печенье Поцелуйчики из слоеного теста
Ингредиенты:Тесто слоёное – из 400 граммов маргарина,Яичный белок – от двух яиц,Орешки разные – 150 грамм,Сахар -150 грамм,Ванильный сахар – 1 пакетик.
-
Капуста краснокочанная с белком яичным Капуста краснокочанная с белком яичным
Очень необычное по цвету блюдо. Идеально подходит для диетического ужина.#пп #правильноепитание #ппужин #краснокочаннаякапуста #белок #белковаядиета #безмасла #безжира -
-
ПП омлет в духовке и в лаваше ПП омлет в духовке и в лаваше
#ппрецепты #пп #ппзавтрак #ппдесерты #завтрак #зож #лавашсначинкой #завтракизлаваша #ппзож #зожрецепты #зожпп #healthy_lifestyle_eat_right #омлет #омлетвдуховке #омлетрецепт #омлетвлаваше #домашнеезадание
-
Белковый блин с отрубями Белковый блин с отрубями
Очень сытный диетический блин на завтрак :-)#пп #белковаядиета #белки #отруби #овсяноблин #банан #правильноепитание #безмуки #безсахара #безмасла -
Сырники с рикоттой и лимонным кремом Сырники с рикоттой и лимонным кремом
Ароматный итальянский завтрак :-)#рикотта #сырники #ппзавтрак #лимонныйкрем #італія
Більше рецептів
https://cookpad.wasmer.app/ua/recipes/15982095
Коментарі