#mandulaliszt #tudatosétkezés🍎 Alacsony kalória és szénhidrát tartalomTipp: mézeskalács fűszerkeverékkel is isteni 😋

#ketorecept #mandulaliszt #tudatosétkezés🧇 Alacsony szénhidrát tartalom🧇 Magas fehérje tartalom

Többszörösen kipróbált recept, mindig nagy sikert arat, 😊 hamar kész van, akár azonnal ehető, de a legjobb, ha egy éjszakát a hűtőben pihen. Gluténmentes és cukormentes finomság.

Így az ünnepekhez közeledve gondoltam megosztok veletek egy könnyen elkészíthető, ám de annál is finomabb alakbarát receptet.A december soha nem a diétáiról híres, ezért igyekszem minél egészségesebb alapanyagokból elkészíteni a karácsonyi finomságokat.Bízom benne, hogy számotokra is kedvelt nassolivaló lesz.Ezzel a recepttel kívnok Kellemes karácsonyi Ünnepeket minden kedves, lekes olvasómank, amit be kell, hogy valjak, hogy mostanában nem jeleskedtem a tartalmak gyártásával, de igyekszem visszatérni hozzátok és minél aktívakban lenni itt is.Hogyha tetszett a bejegyzés sok szeretettel várlak az INSTAGRAM és a FACEBOOK oldalaimon.

Ha valami kelt tészta és tömény piskóta mentesre vágysz!😉

#tudatosétkezés🥞 Alacsony kalóriatartalom, magas rost tartalom

Saját recept.

Azt tudtad, hogy ha egy guszta, nyálcsorgató reggelivel kezded a hétfőt, akkor jobban kezdődik a heted? Ez a recept nemcsak jól néz ki, de kevés hozzávalóból nagyon gyorsan és egyszerűen elkészíthető. Garantált a siker. 😉😋

Ez egy továbbfejlesztett zabkása recept az előzőhöz képest. Itt egy receptből indultam ki, (Ugyan az a lány mint egy előző receptemben) amit nagyon szerettem és lett ez a végeredmény.🥰❤️Egyszerű, gyors, finom és könnyen szállítható is😊