Bubur Telur Brokoli (MPASI 6 bulan pertama minggu kedua)

Devi Noviany
Devi Noviany @novianydevi

Solusi menu MPASI paling gampang ketika stok protein hewani di frezeer habis ya bun, pakai telur ayam hehe
Jadi tips bikin mpasi jangan di buat ribet atau pusing ya bun, pakai stok apa saja yg ada di rumah yg tidak memberatkan..yg penting 3 unsur utama nya wajib ada yaitu protein, karbohidrat dan lemak..
Selamat memasak dengan penuh cinta buat si buah hati ya bun, semangattt trus dan semoga tiap hari nya makin lahap makan nya 💪🤗
#PekanPosbar #Brokoli

Bubur Telur Brokoli (MPASI 6 bulan pertama minggu kedua)

Solusi menu MPASI paling gampang ketika stok protein hewani di frezeer habis ya bun, pakai telur ayam hehe
Jadi tips bikin mpasi jangan di buat ribet atau pusing ya bun, pakai stok apa saja yg ada di rumah yg tidak memberatkan..yg penting 3 unsur utama nya wajib ada yaitu protein, karbohidrat dan lemak..
Selamat memasak dengan penuh cinta buat si buah hati ya bun, semangattt trus dan semoga tiap hari nya makin lahap makan nya 💪🤗
#PekanPosbar #Brokoli

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

1 jam
2x makan untuk pagi dan sore
  1. 2 sdmnasi putih (karbo)
  2. 1 butirtelur ayam negeri (prohe)
  3. 15 grtempe (prona)
  4. 10 grbrokoli dan 1/4 buah tomat ukuran sedang (sayur)
  5. 1 siungbawang merah dan bawang putih (bumtik)
  6. 1 buahUB/Unsalted Butter dan 1 sdt evoo (LT)
  7. 100 mlkaldu ayam homemade
  8. 150 mlair

Cara Membuat

1 jam
  1. 1

    Siapkan dan cuci bersih semua bahan, iris duo bawang, potong kecil2 tempe, dan tomat agar mudah di saring..untuk brokoli rebus sebentar dengan sedikit garam agar bakteri nya hilang, tiriskan lalu potong kecil2

  2. 2

    Siapkan panci untuk memasak, tumis duo bawang menggunakan UB hingga harum lalu masukkan telur ayam dan orak arik hingga matang..kemudian tambahkan air, kaldu ayam, lalu masukkan nasi dan tempe masak hingga air agak sedikit baru masukkan brokoli & tomat nya..aduk trus sampai air menyusut dan siap untuk di saring, lalu bagi 2 porsi untuk makan pagi dan sore

  3. 3

    Setelah di saring dan di bagi porsi nya, tambahkan 1sdt evoo ke bubur yg akan di makan trus di aduk biar tercampur rata dan bubur siap di santap..semoga bermanfaat 😊

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Masak Hari Ini
Devi Noviany
Devi Noviany @novianydevi
pada
Happy wife & happy mommy 😍Full IRT sejak tahun 3 tahun lalu (desember 2018) dan sejak itu mulai masak juga buat anak dan suami tersayang, jadi sering buka2 cookpad buat inspirasi menu masakan tiap hari nya biar ga bosen..alhamdulillah mereka favorit bgt masakan bunda nya 🤗
Lebih banyak

Komentar (16)

dini chaerani
dini chaerani @dinichaerani
itu unsalted butternya kapan dimasukin

Resep Serupa