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#mys #a

#ws4दलिया एक उच्चफाइबर आहार हैदलिया पेट के लिए अच्छा है और हृदय के लिए भी फायदे मंद हैं पेट ठीक रखता है ब्रेकफास्ट का एक अच्छा ऑप्शन हैकब्जकेलिए फायदे मंद हैं!

#Bfr मीठा दलिया खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी रेसिपी हैइसे दलिया,मिल्क,मेवा,चीनी को मिला कर बनाया जाता है आप इसे ब्रेकफास्ट में सर्व कर सकते है

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#mys#aदलिया एक सुपाच्य भोजन है! स्वास्थ्य की दृष्टि से बहुत ही लाभदायक है इसको आप सुबह के नाश्ते में भी बना सकते हैं, दलिया को खाने से पेट भरा ही रहता है! छोटे बच्चों को बाज़ार का सेरेलॅक ना देकर अगर मीठा या नमकीन दलिया खिलाया जाएं तो वो बहुत हेल्दी होता है! मुझे नमकीन दलिया की खिचड़ी बहुत पंसद है.... और किसको.. किसको पंसद है आप बताएं अगली बार मैं नमकीन दलिया की रेसिपी आपके लिए लाऊँगी!

#jptमीठा दलिया सेहत के लिए बहुत अच्छा होता है।और बन भी झटपट जाता है।

#wh दिन की शुरुआत अगर स्वीट और हेल्दी ब्रेकफास्ट से की जाए, तो आप पूरा दिन न केवल एक्टिव रहेंगे, बल्कि फिट भी रहेंगे. तो ब्रेकफास्ट में ज़रूर ट्राई करें ये मीठा दलिया हेल्दी ब्रेकफास्ट है।यह दलिया बच्चों और बड़ों को सभी को बेहद पसंद आएगा । और बहुत जल्दी ब्रेकफास्ट रेसिपी तैयार हो जाती है।

#ws4पानी वाला दलिया खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है मैंने यह दलिया शादी के बाद ही फर्स्ट टाइम खाया था मेरी सासू मां दूध वाला दलिया खाना पसंद नहीं करती अब मुझे भी यह बनाने में बहुत आसान लगने लगा है क्योंकि कुकर में पकाने में यह विसील आने पर उछलता नहीं है दूध वाला दलिया अगर कुकर में बनाए तो वह चारों तरफ कुकर में चिपक जाता है और कुकर में बनाने से यह झटपट बन जाता है। अगर आपकी इच्छा हो तो इसमें थोड़ा कम पानी डालकर बाद में ऊपर से गर्म किया हुआ दूध डाल सकते हैं

#मील3#Post3

#aj

#mic#week1#milkदलिया ब्रेकफास्टके लिए अच्छा है दलिया स्वास्थ्य के लिए फायदे मंद हैं ये एक पौष्टिक आहार है! और जल्दी बन भी जाता है!

#home #morning #post 4

#mys#a#जौ दलियाआज मैंने बनाया है जौ का मीठा दलिया यह स्वादिष्ट और पौष्टिक भी होता है कथा वेट लॉस में बहुत काम आता है पेट के तमाम रोगो में बहुत लाभदायक है हल्का और सुपाच्य भोजन है

#wh#Aug

#56भोगदलीया सेहत के लिए बहुत फायदेमंद हैं

#Ghareluजैसे की कहावत है कि सुबह का नाश्ता राजा की तरह दोपहर का खाना सामान्य की तरह और शाम का खाना योगी की तरह खाना चाहिए अर्थात कुछ भी हो हमें सुबह का नाश्ता कभी भी नहीं छोड़ना चाहिए वह अत्यंत आवश्यक है और नाश्ते में पोस्टिक चीजों का समावेश होना चाहिए तो जो गुड़ वाला मीठा दलिया है बहुत ही स्वादिष्ट बहुत ही पौष्टिक लोह तत्व बहुत सारे खनिज तत्वों से भरपूर होता है और बहुत पाचक भी होता है इसको खाने से दिन भर स्फूर्ति बनी रहती है और घर में सब को बहुत पसंद भी आता है आज नाश्ते में हम बनाएंगे गुड़ वाला मीठा दलिया

मीठा दलिया खाने मे स्वादिष्ट भी ओर पोषटिक भी बनाने में आसान #jpt

#WS4मीठी रेसिपी

#flour2 #गेहूं दलियाआज मैंने मीठा और नमकीन दोनों तरह का दलिया बनाया है यह बहुत स्वादिष्ट बना है इसे बनाने में बहुत कम समय लगता है

Anniversary,, ये एक हेअल्थी एंड टेस्टी रेसिपी है जो सबको पसंद आती है #post13

#GA4#week7#breakfast मीठा दलिया स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत से भरपूर है और हर उम्र के लोगों को बहुत पसंद आता है !

# एनीवर्सरी

#family#momदूध दलिया तो सभी बऩाते हैं लेकिन बच्चे नहीं खाते हैं, यदि इस विधि से बनाया जाए तो और भी हेल्दी होता है, बच्चे भी बड़े स्वाद से खाते हैं, मैं तो अपने बच्चो के लिए इसी तरह से बनती हूँ... आप भी इसी तरह से बनाए।

#मील3#मीठा,पोस्ट2

#JMC#week3दलिया में फाइबर,कैल्शियम, आयरन जैसे पोषक तत्व भरपूर मात्रा में पाये जाते हैं । पाचने में आसान और हेल्दी होती है । दलिया की खिचड़ी, उपमा ,मसाला दलिया, दलिया की खीर, मीठी बनाई जाती है ।

#sweetdish#loyalchefदलिया बच्चों और बड़ो दोनों को बहुत पसंद होता है | ये बहुत ही हेल्दी होता है |

#ebook2021 #week9आइसक्रीम कई प्रकार से और अलग अलग सामग्री से बनती है , लेकिन आज जो आइसक्रीम मैंने बनाई है वो बहुत ही हेल्थी और स्वादिष्ट भी है।इस आइसक्रीम को बिना किसी डर से हम बच्चों को खिला सकते ।

#ga24