سلام عشقا. ظهر بخیر🌹 این غذای خوشمزه رو با کمی تغییر از رسپی دوست خوبم مهرناز نظرپور درست کردم، عالی بود❤@minoo35535251#سرآشپز_طلایی#شوید_پلو_با_چشم_بلبلی#ماراتن#نیمه_نهایی#کوک_اسنپ

بهترین جایگزین برای گوشت حبوبات هست که میتونه پروتئین بدن ما رو تامین کنه .#سرآشپز_طلایی#شویدپلوبالوبیاچشم_بلبلی#لوبیاچشم_بلبلی#کته#پلو

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی#شوید_پلو#بدون_گوشت

#کوک_اسنپ

🌷

#پیشبند_طلایی۲۳

وقتی بیست سالم بود بهترین استعفای زندگیم را دادم،از جمع دوستانی که خیلی به فکر رشد و شکوفایی نبودند کشیدم کنار!تو سی سالگی از جمع آدم های غیبت کن استعفا دادمو تو چهل سالگی از جمع کسانی که همه چیز براشون پولهاستعفا فقط برای کار نیست،یه جایی باید از محیط دوست های سمی استعفا داد یه جایی از جمع کسایی که فقط خردت میکنن و عزت نفس و خود شکوفایی ات را تکه تکه میکنن استعفا داد و یه جایی از کسایی که آینده ات رو به خطر میندازن استعفا داد.سلام عزیزانم این پلو خوشمزه رو بادستور دوست و خواهر مهربون و گلم محبوبه گلماه عزیزم درست کردم عالی بود جاتون سبز💚#سرآشپز_طلایی#کاری@cook_mahboobeh1371

این لوبیا پلو خوشمزه رو شیرازی های نازنین با گوشت قرمز سرو میکنن ولی خب من با مرغ درست کردمخیییلی خوشمزست امیدوارم خوشتون بیاد 😉#لوبیا_پلو#لوبیا_چشم_بلبلی

این غذا رو بجای شوید با گشنیز هم میتونید درست کنید.

#شوید_پلو#سویا#لوبیا_چشم_بلبلی#سرآشپز_طلایی#آسان

و جوجه حلزونی

#سرآشپز_طلایی

#سرآشپز_طلایی

عشق جانم❤️🥴

#شوید_پلو_با_لوبیا_چشم_بلبلی

#پازل_کوکپد#سرآشپز_طلایی

#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#لوبیاپلو#چشم_بلبلیانواع مدل های حبوبات و لوبیای چشم بلبلی به عنوان منبع عالی از پروتئین محسوب می شود. 100 گرم لوبیا چشم بلبلی ، حدود 8 گرم پروتئین به بدن میدهد که 16 درصد از مصرف روزانه توصیه شده می باشد.

🙋‍♀️به دوستان عزیزم که انقدر ماه ومهربون و با صفا هستند چه داخل وچه خارج از کشور شدیدا دوستون دارم وبرام قابل احترامید 😘😘😘😘🥰🥰🥰🥰#سراشپز_طلایی#شویدپلوچشم_بلبلی#قلقلی

این پلو روشهای مختلفی برای پختش هست. من به این روش میپزم

این نوع لوبیا خواص زیادی داره و برای سلامت پوست و مو خیلی مفیده پس از دستش ندین☺

یه غذای مقوی و سریع

#سراشپز_طلایی

غذای من تپش هیچ قلبی را متوقف نمیکند ❤️#سرآشپز_طلایی