بامية

Shyma Ismail
Shyma Ismail @shemo_98
غزة, قطاع غزة, فلسطين

وصفة غذاء ووجبة افطار رمضانية

بامية

5 كوكباديين ينوون تحضير هذه الوصفة

وصفة غذاء ووجبة افطار رمضانية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعة
8 أشخاص
  1. 1/2 كيلوبامية
  2. اوقيةلحمة
  3. مكعباتبصلة كبيرة مقطعة
  4. زيت نباتي
  5. عصير 4 حبات بندورة
  6. 2 معلقة كبيرةصلصة طماطم
  7. 5 فصوصثوم
  8. ملح / فلفل اسود
  9. مكعب ماجي

الخطوات

ساعة
  1. 1

    في طنجرة نضع الزيت النباتي على نار متوسطة ونضيف البصلة ونحرك حتى تذبل ثم نضيف اللحمة ونحرك حتى يتغير لونها

  2. 2

    نضيف البامية ونقلبها مع اللحمة مدة 5 دقائق

  3. 3

    نضيف عصير الطماطم ونتركها نصف ساعة على نار هادئة

  4. 4

    ثم نضيف الصلصة والبهارات ونتركها مدة 10 دقائق حتى تتسبك

  5. 5

    في مقلى نضع زيت نباتي والثوم المهروس حتى يتحمر ثم نضيفه فوق الطبيخ يغلى لمدة دقيقة ثم يقدم

  6. 6

    صحتين وهنا

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
Shyma Ismail
Shyma Ismail @shemo_98
نُشرت في
غزة, قطاع غزة, فلسطين
اسمي شيماء عمري 24 👸🏻🧚🏻‍♂️
اقرأ المزيد...

التعليقات

وصفات مشابهة