法式洋蔥牛尾湯

洋蔥湯我先前已經寫過,今次做的洋蔥湯我特別加入牛尾,牛尾含膠質營養成分;亦希望同大家分享用Vermicular 琺瑯鑄鐵鍋來做洋蔥湯,Vermicular 琺瑯鑄鐵鍋的氣密性很高,鍋身及鍋蓋的空隙只有0.01mm , 鎖住食材鮮味,真真正正原汁原味,製作過程簡單方便,一鍋搞掂!
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法式洋蔥牛尾湯
洋蔥湯我先前已經寫過,今次做的洋蔥湯我特別加入牛尾,牛尾含膠質營養成分;亦希望同大家分享用Vermicular 琺瑯鑄鐵鍋來做洋蔥湯,Vermicular 琺瑯鑄鐵鍋的氣密性很高,鍋身及鍋蓋的空隙只有0.01mm , 鎖住食材鮮味,真真正正原汁原味,製作過程簡單方便,一鍋搞掂!
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料理步驟
- 1
將洋蔥切絲。(切洋蔥絲小貼士:將洋蔥去頭尾後,切一半,順著紋路往中間切即可。)
- 2
牛尾解凍,洗淨,汆水約10分鐘,撈起瀝乾水份。燒紅鑄鐵鍋,下橄欖油,慢火,將牛尾每面煎香,盛起。
(注:西式做法,牛尾解凍後,洗淨表面血水,裹上一層薄薄的中筋麵粉,中慢火煎香。但我比較喜歡中式汆水做法。) - 3
原鍋加入橄欖油及牛油,把切好的洋蔥絲加入鍋內,中火拌炒 30-40 分鐘直至軟身及焦糖化,加入蒜蓉及黃糖,繼續炒約10分鐘 。(此步驟可以幫助洋蔥顏色變更深)
- 4
灑上白蘭地 (Brandy) / 雪梨酒(Sherry)及麵粉拌勻。將牛尾放上洋蔥上面,加入牛肉湯及月桂葉,中大火煮滾,蓋上鍋蓋,轉小火煮約10分鐘,熄火;不要打開鍋蓋,焗30 - 45分鐘左,打開鍋蓋,煮約10分鐘,熄火,灑上海鹽及黑胡椒,即成。
- 5
芝士法包:
法包 1條(切片)
Grana Padano Cheese (哥瑞纳-帕达诺)適量(注:可用自己其他芝士代替) - 6
法包切片,撒上 Grana Padano Cheese (哥瑞纳-帕达诺),放入焗爐,180度焗至金黃,即成。
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要吃好吃的料理就必須得先付出, 這句至理名言套在洋蔥湯上最適合不過。手不離鍋不停拌炒最少1小時, 站到腳酸攪到手痛之後, 洋蔥會用它獨有的甜蜜回報妳的 ^^ 看到喜歡吃洋蔥的夫君喝得開懷, 多累也值得..訣竅提示1. 洋蔥放到冷水後才切絲, 可以減少流淚的機會。 我使用的是黃色大顆的甜蔥。2. 要耐心的不停拌炒才有焦糖色, 則洋蔥甜味充分發揮, 故一定要有耐心, 不可越步。3. 原食譜使用牛高湯, 我則換去素高湯, 因為夫君不吃牛, 而且素高湯比較容易取材。食後感想夫君說這道洋蔥湯味道濃郁, 滿口都是洋蔥, 好夠味~ lcly_jess -
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