#দোলউৎসব

#gtগরমের তৃপ্তি।বেল শরীর ঠান্ডা রাখে।কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে

#gt

#gt

#বিট দ্য হিট গরমের সময় এমনিতেই শসা খেতে ভালোই লাগে। অনেকটা জল থাকার জন্য শসা খাওয়াও ভালো। যদি শসার সাথে পুদিনার গুণ যোগ করে সুস্বাদু স্মুদি বানানো যায় তাহলে আর কি চাই। এটি বানানো ও খুব সহজ।

#নববর্ষের রেসিপি#লকডাউন রেসিপি

#goldenapron3#cookforcookpad

#goldrenappron3

#gt

#goldenapron3#feetwithcookbook#cookforcookpad

#gtএই গরমে শশার শরবত শরীর ঠান্ডা রাখে আর খেতে ও দারুন।

#cookforcookpad

#iamimportantনারীদিবস

#VS4

গরমের হাত থেকে বাঁচতে এবং শরীরকে ঠান্ডা রাখতে এর জুড়ি মেলা ভার ।

#gt

#mm

#gtগ্রীষ্মকালীন পানীয় ও আইসক্রিম রেসিপি চ্যালেন্জে আমি বানিয়েছি অসাধারণ টেস্টিতরমুজের টক ঝাল শরবত

#gtএই গ্রীষ্মের দাবদাহে হয়ে যাক স্বাস্থ্যকর শীতলতার পরশ। ঢাকা কুমিল্লার জনপ্রিয় শরবত 'হাত অম্বল ' ।

#বিট দ্য হিটএটি একটি ঠাণ্ডা পানীয়।

#পানীয়

#immunity

#gtশুরু হয়েছে বাংলা নববর্ষ। সেই সাথে এসে পড়েছে বৈশাখ মাস। গরমের দিনগুলোয় শরীরকে তরতাজা রাখতে ঠান্ডা পানীয় পরিবেশনের প্রতিযোগিতা। তাই আজ আমি আপনাদের জন্য নিয়ে এলাম আপামর বাঙালির প্রিয় একটি পানীয় যা শুধু সুস্বাদু তাই নয়, এটি পুষ্টিকর ও বটে। গ্রীষ্মের প্রচন্ড দাবদাহে পরিবার পরিজনকে স্বস্তি দিতে আমাদের ঘরে ঘরে এর কদর সমাদৃত।

#gtগ্রীষ্মের প্রচন্ড দাবদাহ থেকে রক্ষা পেতে এক গেলাস শীতল পেয় । দেখতে যেমন সুন্দর খেতে ও ততটাই লাজবাব।

#বিট দ্য হিট গরম কালে ঘোল শরীরের জন্য খুবই উপকারী। হিটস্ট্রোক, ডিহাইড্রেশন এর থেকে বাঁচতে গরমের সময় বাইরে থেকে এসে খেতে পারেন। উপকার পাবেন। চিরাচরিত ঘোলে গন্ধরাজ লেবুর ফ্লেভার এর স্বাদের মাত্রা আরো কয়েকগুন বাড়িয়ে তোলে।

দই স্যালাড আমার ভীষণ প্রিয়। স্যালাডের মধ্যে দই এর ছোঁয়া, স্যালাডের স্বাদকে করে তোলে অনন্য। আমি এটি প্রায়ই বানিয়ে থাকি, আমার বাড়ির সকলে এটি ভীষণ পছন্দ করে। আপনারা আমার মত করে বানিয়ে নিতে পারেন।

#খুশিরঈদ

#goldenapron3

আগুন ছাড়া রান্নাগরম কালে এই শসা ও দই এর রায়তা খুব উপকারী। খাবার হজম করতে খুব সাহায্য করে।

#gt