واقعا جون میده واسه یه ناهار عالی و عشق همسر جانم که هست

#آب_دوغ_خیار🌷🌷🌷تو این گرمای هوا آب دوغ خیار مثل مسکنه🤩

فست فود سنتی ایرانی خوشمزه و دلچسب#آب‌دوغ‌خیار #فست_فود #سرآشپز_طلایی #مرداد1400

#سرآشپز_طلاییپیج اینستای من منتظر شماست👇@cooking_with_me39

ارتعاش شادی ، ارتعاش عشق و محبت به زندگی و محیط اطراف و درون شماست، تمام اتفاقات زیبا حاصل شادی و عشق به زندگیست...❣پس امروز تنها شاد باش و لبخند بزن، خدا عاشق یک لحظه لبخند توست...💫زندگی فوق العاده زیباست🌷🌷🌷خدایا سپاسگزاریم...💫#غذای سرد#تابستون#خنک.خیار

#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#ساده_و لذیذ

#سرآشپز_طلایی‌#غذای_سرد

تو این روزای گرم تابستون خیلی میچسبه.

واقعا تو هوای گرم میچسبه ممنون از دوست خوبم@zahrarasi

توی هوا گرم میچسبه

آب دوغ خیار خوشمزه با ماست و سبزی محلی که از شمال رسیده😀 مخصوص روزای گرم🤒#غذای_سرد#سرآشپز_طلایی

#آب_دوغ_خیار#غذای_نونی#غذای_بدون_گوشت

#فواید_استفاده_از_آب_دوغ_خیار؛آب دوغ خیار نه عوارض گوارشی دارد، نه ضرری به قلب می‌رساند و نه در میانه شب نفس ما را در سینه حبس می‌کند. به موجب آن که در تهیه این غذای حاضری مواد مغذی متعددی به کار رفته در وعده ناهار یا شام می‌تواند انرژی از دست رفته شما را تامین می‌کند.آب دوغ خیار اشتها را باز می‌کند. به راحتی هضم می‌شود. عطش را رفع می‌کند و از خستگی و رخوت ناشی از گرمی هوا می‌کاهد. تامین‌کننده کلسیم و پروتئین بدن است و به دلیل دارا بودن منیزیم، مصرف آن در وعده شام می‌تواند به رفع بی‌خوابی‌های شبانه کمک کند.افراد با فشارخون بالا یا افرادی که طبع گرم و کبد تنبلی دارند، بهتر است در این غذا از ماست یا دوغ ترش استفاده کنند.#آب_دوغ_خیار#غذای_تابستونه#خنک

آب دوغ خیار یکی از غذاهای سنتی و قدیمی ایرانی است که به عنوان یک غذای فصلی بسیار محبوب محسوب می شود. آب دوغ خیار به دلیل اینکه به صورت خنک سرو می شود بیشتر در فصل تابستان تهیه و  سرو می شود 

یک تابستان پراز آرامش🍧یک فصل شـاد و بی غصه🌸یک ماه آروم و عاشقانه🍧نصیب تک تک لحظه هاتون🌸 تابستانتون قشنگ 🍧و پرازخاطرات به یادماندنی 🌸 اولین روز تابستونیتون شـاد🥰🥰

#المپیک_جهانی_کوکپد۲۰۲۴

#غذای_نپختنی

پیش غذا یا غذای اصلی هر چی که تمایل دارید میتونید صداش کنید 😜 من به عنوان غذای اصلی ازش استفاده میکنم مخصوصا روزهای گرم تابستون از بیرون هم اومده باشی خسته باشی و دوست داری یه غذای خنک بخوری و آسونم باشه😜

#خنک #تابستونی

دوغ در طب سنتی طبع سردی داره بنابراین باید با موادی ترکیب بشه که طبعش رو متعادل کنه تا برای بدن مفید واقع بشه پس سعی کنید حتما از مواد گرمی که داخل آب دوغ خیار نام برده شده استفاده کنید.

#سرآشپز_طلاییتو روزای گرم واقعا میچسبه

توی این گرمای تابستون واقعا میچسبه

#سرآشپز_طلایی

هواگرمه خیلی میچسبه 😋😋😋#آب دوغ _خیار#شام سبک#عصرانه

تو گرمای تابستون واقعا میچسبه

#نهار_آسان#نهار_ساده