Keto túrófánk (Ketogén)

Kilecz Szilvia @szilvia_szisz0627
Ketogén diéta alatt a fákról sem kell lemondanunk, ha elkészítjük ezt a szuper receptet.
Keto túrófánk (Ketogén)
Ketogén diéta alatt a fákról sem kell lemondanunk, ha elkészítjük ezt a szuper receptet.
Elkészítés
- 1
Mérjünk ki minden hozzávalót. A túróhoz adjuk hozzá a többi hozzávalót az útifűmaghéj kivételével. Keverjük össze és krémesítsük botmixer segítségével. Ezután tegyük bele az utifűmaghéjat és keverjük simára.
- 2
Vizes kézzel formáljunk egyforma, közepes nagyságú golyókat a masszából. Kb. 18-20 db lesz belőle. Forró zsírban vagy olajban süssük szép pirosra a fánkokat.
- 3
Szedjük őket papírtörlőre, hogy felitassuk a felesleges zsírt a fánkokról.
Eritrittel megszórva tálaljuk.
Hasonló receptek
-
Keto szilvás pite (Ketogén) Keto szilvás pite (Ketogén)
Szilva szezon idején elképzelhetetlen, hogy ne süssünk egy finom, illatos szilvás pitét! Ezt még akkor sem szabad kihagyni, ha ketogén diétán vagyunk. Kilecz Szilvia -
Túrós puffancsok /keto Túrós puffancsok /keto
Elkezdtem a ketogén diétát, ahol az ételekkel határozottan elégedett vagyok. :) Csak mivel imádom az édességeket, ezekre kell megoldást találnom. Ez a recept bejött. Megtartjuk, feltöltjük. :) Turi Pallagi Renáta -
Keto diótorta vaníliás mascarpone krémmel (Ketogén) Keto diótorta vaníliás mascarpone krémmel (Ketogén)
Van olyan finom, mint bármelyik "igazi" torta! Sőt...! Ráadásul bűntudat nélkül ehetjük! 😉 Kilecz Szilvia -
Csokis keto puding (Ketogén) Csokis keto puding (Ketogén)
Egy kis desszert sosem árt! Főleg, ha ilyen gyorsan elkészíthető. Kilecz Szilvia -
Tízperces túrófánk gluténmentesen Tízperces túrófánk gluténmentesen
Gluténmentesen is lehet finom és egészséges desszertet készíteni- ráadásul pillanatok alatt!Ezeknek a pillekönnyű túrófánkoknak az elkészítése nem tart tovább 10 percnél és amilyen gyorsan elkészíthető,olyan gyorsan is fogy.😉Ha netán mégis marad belőle, hidegen is mennyei!Megjegyzés: A liszteket lehet variálni, attól függően milyen van nekünk otthon.Kizárólag Szafi free palacsintaliszttel is kitűnően működik.Én most Free Penny palacsintaliszttel és kölesliszttel készítettem, fele- fele arányban.#glutenmentes FKathy -
Palacsinta gluténmentesen és laktózmentesen Palacsinta gluténmentesen és laktózmentesen
Ételérzékenyként sem kell lemondanunk a finomságokról :) Lia food & Cake-Gluténmentes blog -
Diétás gofri Diétás gofri
Ez egy nagyon finom gofri recept, diéta mellett hamar megkívánjuk az édességet... :) Szerencsére ez nem hizlal, nem lesz lelkiismeret furdalásunk. :) Dóra Márta-Dolmán -
Keto rántott cukkini (Ketogén) Keto rántott cukkini (Ketogén)
A panírozott dolgok igen finomak, ezért kár lenne lemondani róluk bármilyen diéta miatt. A liszt és a zsemlemorzsa remekül helyettesíthető mással és az eredmény is fantasztikus lesz!Sőt... lehet jobb, mint a hagyományosan készültek. Kilecz Szilvia -
Gyors túrófánk Gyors túrófánk
Ez a lehető leggyorsabban elkészíthető fánk. Tényleg percek alatt elkészült és amennyire gyorsan elkészült annyira finom is volt. Ehhez tényleg nem kell szakácstudomány . Wagensommer Alexandra -
Túró kocka (Ketogén) Túró kocka (Ketogén)
Cukor és lisztmentes, gyorsan elkészíthető és nagyon finom sütemény. Kilecz Szilvia -
Keto rakott palacsinta Keto rakott palacsinta
Már feltöltöttem az Update verzióját, de az a ketogén diétába nem illeszthető bele. Ezt viszont fogyaszthatjátok bűntudat nélkül. Kis-Szakács Izabella
További ajánlott receptek
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/16270170
Szöveges kommentek